全紅嬋/陳芋汐再次上演“水花消失術”。

對于全紅嬋/陳芋汐這對中國跳水隊的金牌組合來說，拿下全國冠軍似乎如同探囊取物。

3月19日上午的全國冠軍賽，她們跳出362.04分排名榜首，以明顯的優勢斬獲冠軍。

在這場開放觀眾入場的比賽中，兩位奧運冠軍毫不意外地成為了眼球的焦點，也一路收獲了許多的歡呼和掌聲，不過對兩位選手來說，比賽本身還不算完美。

“入水效果和空中姿態都比較松散，還能做得更好。”陳芋汐告訴記者。而全紅嬋也給出了類似的回答，“同步性有待提高，感覺還可以更好一點。”

全紅嬋和陳芋汐都表示，還可以做得更好。

攻克發育關，繼續保持優勢

在東京奧運會上，全紅嬋一鳴驚人斬獲女子單人十米臺金牌，陳芋汐則摘得了女子雙人十米臺冠軍。

對于兩位都已經站上過最高領獎臺的小將，發育關是兩人要面臨的共同難題。

在這個月月底，全紅嬋即將度過自己的16歲生日，而陳芋汐則是在今年9月才將要跨過18歲門檻，近幾年間，兩人都需要在身材增長的情況下保持住競技狀態。

對于任何一名運動員來說，這都是不簡單的任務，但從比賽狀態來看，兩人無疑都拿出了令人滿意的表現。

“我現在能做的，就是禁止所有零食，控制好體重，保持好競技狀態，這樣才不會被淘汰。”此前全紅嬋曾這樣描述自己的自律生活。

這次來到上海比賽，她也被記者問到了還能不能吃自己喜歡的辣條，對此她立刻給出了否定的回答，在她看來，之所以能夠走過發育關，辦法就是“自己要自律一點”。

這對世界冠軍組合在比賽中又獲得了10分滿分。

拿下全國冠軍，還能跳更好

兩人的自律在賽場上得到了回報，在去年的世錦賽和世界杯兩項大賽中，陳芋汐和全紅嬋聯手摘下了兩枚女雙十米臺金牌。

良好的合作成績，背后是相互的支持，正如陳芋汐所說：“不管是中國跳水大團體還是雙人搭檔，都是一個團隊，在我們這個小團隊里面互相督促，一起進步，用這樣一個狀態去訓練和比賽是非常好的。”

雖然是在東京奧運會結束后才開始搭檔配對，但兩人的出色表現，已經讓這個項目成為了中國隊的絕對奪金點，對于她們來說，全國賽事的冠軍無疑不是終極目標。

事實上，雖然拿下了冠軍，但兩人賽后還是在分析今天比賽的不足。“入水效果和空中姿態都比較松散，還能做得更好，不能說特別滿意。訓練中還是要努力提升自己的能力和水平。”陳芋汐對記者表示，“給自己的表現打8分，2分扣在沒有自己平時訓練那么好。”

而全紅嬋也表示：“同步性有待提高，感覺還可以更好。技術上還要做得更好一點。”她也給自己今天的表現打了8分，隨后又笑言，“感覺打得有點高了。”

陳芋汐表示，非常感謝現場觀眾的歡呼。

平常心面對單人項目比賽

本屆跳水冠軍賽是中國跳水隊三站巴黎奧運選拔賽的第一站，同時還是世錦賽、亞運會、大運會的選拔賽，重要程度不言而喻。

此外，本屆賽事也開放了觀眾入場，對于觀眾的熱情和外界的關注，陳芋汐也特意表達了感謝：“非常感謝到場來為我們歡呼加油，有了歡呼聲，我們也感覺更有勁。”

“跳水這項運動有前輩們奠定下了非常好的基礎，也是特別優美的運動，希望會有更多觀眾來喜歡。”

在拿下雙人金牌之后，兩人還要準備接下來的單人十米臺比賽。全紅嬋拿下東京奧運會冠軍后，陳芋汐在去年世錦賽和世界杯都是摘得女單十米臺金牌。

這一次，兩人又將帶來怎樣的精彩表演，無疑將受到萬千觀眾的關注。面對即將到來的比賽，兩人都不約而同地表示，保持良好的心態很重要。

“單人的比賽還是平常心去對待，身邊少了搭檔會覺得不一樣，但還是希望自己能放平心態，把比賽完成好。”陳芋汐告訴記者。

全紅嬋也坦言：“單人的比賽，目標就是跳好自己就行了。”