當年在西安大唐不夜城走紅的“不倒翁小姐姐”，最近又引起輿論的熱議。很多人還記得，2019年11月，一段“大唐女子絕美牽手”視頻在網上廣泛傳播，“不倒翁小姐姐”馮佳晨也因此走紅。幾年過去了，最近有網民發現其近照“呈現老態”，便認為這跟她結婚、生育有關。一時間，話題#西安不倒翁小姐姐回應生娃面容憔悴#沖上熱搜，也讓一些網民表示“生育焦慮越來越強”。

平心而論，對比“不倒翁小姐姐”生育前后的照片，并不能明顯看出其顏值和身材的巨大變化，網上一些對其容貌的偏激看法，既不理性，也不禮貌。面對輿論的爭議，“不倒翁小姐姐”淡定回應：“陽康后為了工作有時加班熬夜到凌晨五點，白天還要演出和拍攝，狀態差很正常。但有些人利用這個事情販賣婚姻和生育焦慮，甚至被用來打廣告賣醫美產品……結婚和生育是自己的選擇，不想被利用來傳播婚姻和生育焦慮。”

圖片來源：視覺中國

事實確實如此，撥開輿論場上的迷霧，我們時常能看到一些討論背后，其實是個別人或者商家別有用心的動機。他們在網上販賣焦慮，心里想的卻是“生意”，或希望為自己的產品或平臺引流，或希望通過蹭名人、網紅的熱度，來達到自己“賺快錢”的目的。網友不該被這些極端言論“帶節奏”，也不應該讓一些輿論場上的不正之風干擾自己的價值判斷。

除了“不倒翁小姐姐”本身自帶流量，此事之所以能夠引起輿論的熱議，也在于不少人尤其是女性確實存在一定程度的“生育焦慮”。從這個意義上講，只是一味譴責激發“生育焦慮”的言論是遠遠不夠的，我們還需要思考如何用更為理性、科學的態度對抗“生育焦慮”。

“生育焦慮”的背后，首先是思維認知上的問題。這些焦慮或許來自自我認知的偏差，或許來自外界，尤其是長輩與同齡人施加的壓力。特別是在春節等節日前后，不少單身青年都會被“催婚”，而已婚未育者，也會被家人“催生”。在所謂的“傳統觀念”里，何時結婚，何時生育，大概是有一個“時間表”的。但每個人的情況不同，又豈可一概而論？至于通過所謂的“顏值焦慮”來刺激“生育焦慮”，更是極端情緒支配之下的做法，并不可取。

不容忽視的是，“生育焦慮”其實是諸多現實壓力的“替代品”。從心理學的角度看，很多人并不是真的焦慮生育問題，而是焦慮個人財務、工作狀態、生活環境、社交情況，等等。而很多莫名的孤獨、揮之不去的緊張感，都會內化成某種情緒“概念”。在平時，它可能是潛伏在內心深處的，但一旦被外界“帶節奏”，就會引發情緒的爆發。因此，不少網民不看類似新聞，可能還意識不到“生育焦慮”，但一旦被外界“定義”了某種情緒，就會陷入其中，甚至產生自我懷疑。

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因此，要遠離所謂的“生育焦慮”，最重要的還是得有強大的內心。幸福感與反焦慮的情緒，是一種發自內心的精神動力，它不是外界賦予的，更不會隨便被外界評判所左右。有網民在“不倒翁小姐姐”賬號下留言：“幸福是一種能力，不管什么狀態，都要自己給自己安全感”，這無疑戳中了很多人內心柔軟的位置，點出了問題的關鍵所在。我們要向內心求幸福，而不是訴諸外界，尤其是不能讓喧嘩的輿論場干擾自己的判斷。

縱觀近年的網絡輿論場，類似制造與販賣焦慮的套路屢見不鮮。此前也一度流行過“不到30歲賺了XX錢，同齡人已經遠遠拋棄你”“XX凌晨三點還在加班，你有什么理由不努力”之類的說法，讓不少人感受到所謂的“財務自由焦慮”“職場焦慮”。但它們與這次出現的“生育焦慮”一樣，不過是某些極端言論罷了，它們的背后，還有一些商家在刻意引導與“操作”。因此，具備一定程度的“反焦慮”和“講事實”思維，也是人們需要培養的媒介素養。如果能夠遠離極端言論“套路”的干擾，用自信和強大的內心來追尋幸福，我們將不會再懼怕任何形式的“焦慮”。