5日的中國女子籃球聯賽（WCBA）全明星正賽入場儀式，李月汝作為北區“票王”在北區明星隊壓軸出場。

李月汝（右）和李緣在2022-2023賽季WCBA全明星賽入場儀式上。圖片來自Osports全體育傳媒

隨著“小寶”的登場，深圳龍華文體中心里的球迷瞬間掀起一陣高分貝“音浪”。

1999年出生的她非常享受這場正值元宵佳節的全明星盛典，入場后和同在北區的聯賽隊友楊力維、楊舒予和黃思靜各來了一個獨有的慶祝動作。

可愛的外表、“少女心”的形象和強悍的內線統治力形成的奇妙反差，讓李月汝收獲了很高的人氣，球迷親切地稱她“小寶”。

很難想到，樂天的“小寶”也曾有過大煩惱。

豐收的背后是一場和心態的苦戰

剛過去的2022年，李月汝收獲了她職業生涯至今最閃耀的一個賽季。

去年年初，李月汝先是幫助內蒙古農信女籃在WCBA成功衛冕，而后在5月加盟芝加哥天空隊，成功登陸美國女子職業籃球聯賽（WNBA）。

在結束WNBA賽季征程后，她在女籃世界杯上表現亮眼，隨中國女籃奪得世界杯亞軍，個人場均得到10.1分和7.6個籃板，入選賽事第二最佳陣容。

2022年10月1日，李月汝（右）在女籃世界杯決賽對陣美國隊的比賽中。新華社發（胡涇辰攝）

在接受記者專訪時，李月汝表示，2022年能取得這些成績，與一場她和心態的較量密不可分。

2021年，東京奧運會前一個月，李月汝在訓練中三次崴傷腳踝。“那個時候我挺崩潰的，可能沒辦法打奧運會了。”李月汝回憶道，“當時覺得人生太難了，為什么要在這么重要的比賽前經歷多次受傷。”

“我每天的思想都在放棄籃球和距離奧運會只有一步之遙之間搖擺，也不理解為什么教練在我高度緊張時還在捶打我的心理。我的那根筋已經繃到最緊了。”

在這個20歲出頭的年輕隊員面對巨大壓力時，時任中國女籃助理教練的鄭薇及時察覺到了李月汝的異樣，多次找她聊天開導。

“在我瀕臨放棄的那個晚上，她（鄭薇）找我聊了三個小時，給了我很多精神上的鼓勵，直到我重拾了信心。”

李月汝微笑著說，“鄭指導很了解我，她很了解每一個她帶過的隊員的性格。我和她在一起會覺得很安心。”

2021年8月4日，李月汝（右二）在東京奧運會女籃四分之一決賽中國隊與塞爾維亞隊的比賽中。新華社記者 潘昱龍 攝

場均14.8分、8.3個籃板，李月汝在自己的首次奧運會之旅中交出了一份優異的答卷。

在中國女籃惜敗塞爾維亞隊無緣四強之后，李月汝哭了，眼淚中不只是遺憾，還有她在心態上脫胎換骨后的喜悅。

“每一年都會遇到不一樣的困難，當下都會覺得這件事很難，但回頭看一下，其實沒什么，也挺好玩的。”李月汝說。

赴美收獲多，更懂得珍惜

奧運會上大放異彩后，李月汝登上了WNBA賽場，在近三個月的海外比賽生活中接受了更大的歷練。

李月汝11歲就進入了專業隊，生活中的瑣事一直都有人照顧，而在美國這個新的環境里，她第一次完全要靠自己。

“不論是和教練、隊友溝通，還是生活上，所有事都要在全新的文化和語言環境中自己摸索。”

2022年7月23日，代表芝加哥天空隊的李月汝（上左）在比賽中防守代表紐約自由人隊的韓旭（上中）。新華社發（郭克攝）

“我回到國內以后很珍惜別人為我做的一切。尤其在國家隊，我們是一個團結的、向心力很強的團隊，我們應該營造出更好的團隊氛圍，每一個人都往上使勁，帶動身邊的人。”

談及在WNBA不多的出場機會，李月汝坦言，自己個人能力還不夠強。

“我還沒有達到在任何一個舞臺上都大放異彩的能力，去美國這一趟也意識到了自己在技術和判斷能力上的不足，還需要適應兩邊不同的打法。”

2022年7月23日，李月汝（左）在WNBA常規賽的比賽中。新華社發（郭克攝）

李月汝表示，天空隊很想幫助她融入團隊，但上賽季的時間比較倉促。

“我和球隊會合的時間比較晚，前期花了一個月的時間熟悉隊友和戰術配合，全都是另外一種語言。”

“教練組和我有很多溝通，他們很想給我更多出場機會，但是磨合時間比較短，天空隊又是一支爭冠的球隊。”

探索打法改變，以國家隊比賽為重

從國家隊歸來，李月汝在本賽季WCBA場均摘下14.2個籃板，是聯賽唯一一個籃板上雙的球員，但13.5的場均得分較以往賽季有較大下滑。

對此，李月汝表示自己正在經歷一個打法改變的過渡期。

李月汝在2022-2023賽季WCBA全明星賽中。圖片來自Osports全體育傳媒

“我的打法在調整，逐漸豐富自己的進攻手段。如果我只打籃下的話，是不占優勢的，會面臨多名防守球員的包夾，而一旦我離開三秒區，目前對籃筐的威脅又不夠。”

李月汝總結道，“鄭薇指導和姚明主席都在鼓勵我開發出更多的中遠投手段。木拉提教練也會在一些比分領先較多的比賽中限制我的籃下進攻，讓我多嘗試投籃。”

2023年，李月汝面臨著職業發展的選擇，一方面國家隊有亞洲杯和亞運會兩項重要賽事，另一方面她有著繼續追求WNBA的夢想，而兩者在時間上有重疊。

對此，李月汝表示，雖然目前沒有確定的新賽季規劃，但將以國家隊比賽為重。

“任何時候無論去哪里打比賽，只要國家隊有召喚，我肯定立馬回來參加比賽，在這個前提下再更好地利用時間完成我的夢想。”

“近期要完成的是幫助中國女籃奪回亞洲冠軍。我們轉了一圈了，該拿的都拿了，只剩亞洲杯了。”

李月汝接受新華社記者專訪。

在這個聯賽休賽期，李月汝除了過春節和家人有兩天短暫的相聚，剩下時間一直在內蒙古隊保持著訓練。

“目前我的狀態還不錯，先把心收回來，放在2月8日繼續進行的聯賽，把該提高的地方提高了。無論我選擇哪一邊，只要能提升個人能力，都是好的結果。”李月汝說。

2023，開心快樂地往前沖

在深圳的全明星賽場上，“小寶”像往常一樣，可愛活潑的同時重創著對手的籃筐。全明星賽上她拿下17分外加20個籃板，幫助北方明星隊逆轉取勝。

李月汝在2022-2023賽季WCBA全明星賽中。圖片來自Osports全體育傳媒

這個愛笑的女孩大方地回答了球迷關心的扣籃問題：“我真的不能扣籃，扣籃的確具有觀賞性，但也不能得四分啊。”說完，她自己也笑了。

“我希望我的2023年是豐富又精彩的，明知前路布滿荊棘，還是要開心又快樂地往前沖。”這是李月汝對自己的新年寄語。