冬天還沒有完全過去，不少地方冷空氣依然強(qiáng)勁，很多人的“咽喉要道”也被繼續(xù)冷空氣無情摧殘，陷入了“水深火熱”之中。

嗓子疼痛、干癢，吞咽也困難……這些癥狀紛紛來襲。但是，請(qǐng)千萬要保持清醒，不要被表象迷惑認(rèn)為這是季節(jié)性流感。在這些癥狀背后，很可能是咽炎在作祟！

急性咽炎見面不識(shí)，

慢性咽炎糾纏不休

咽炎是咽部炎癥的統(tǒng)稱。根據(jù)病情進(jìn)展快慢，通常可分為急性咽炎和慢性咽炎兩大類。

急性咽炎起病急、進(jìn)展快，通常在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)較為嚴(yán)重的咽部癥狀——咽部干癢、灼熱、腫脹、疼痛、吞咽時(shí)疼痛加劇等。由于急性咽炎主要在秋冬或冬春季節(jié)交替之時(shí)發(fā)病，很容易被誤認(rèn)為是季節(jié)性流感，從而耽誤治療。

圖 | 圖蟲創(chuàng)意

急性咽炎發(fā)作時(shí)是以咽部癥狀為主，而流感常有鼻塞、流涕等表現(xiàn)，全身癥狀也較重。

急性咽炎如果治療不及時(shí)很可能發(fā)展為慢性咽炎。慢性咽炎病程長(zhǎng)、易復(fù)發(fā)，雖然癥狀看似不嚴(yán)重卻異常頑固，一旦患上很難徹底治愈。

慢性咽炎的主要表現(xiàn)是咽部的不適感、異物感，會(huì)有一種喉嚨里有東西但吐不出也咽不下的感覺，還可伴有輕微的疼痛。因此，慢性咽炎患者的常見畫風(fēng)為：

1.頻繁吞咽（咽部異物感明顯）；

2.經(jīng)常清嗓干咳，但不易咳出痰液（咽部分泌物黏稠但量有限）；

3.夜間張口呼吸，晨起時(shí)常常出現(xiàn)刺激性咳嗽及惡心（咽后壁通常被較黏稠分泌物粘附）。

慢性咽炎在受到較強(qiáng)的刺激時(shí)可能會(huì)急性發(fā)作，產(chǎn)生類似于急性咽炎的癥狀。

咽炎為什么纏上我？

咽炎的發(fā)生與外界環(huán)境的刺激密不可分。季節(jié)變化、空氣污染、煙霧粉塵過多、食物刺激、病菌感染等因素均能引發(fā)咽炎。其中最為常見的誘因有以下三種：

1.病毒和細(xì)菌等感染咽部；

2.急性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等上呼吸道感染性疾病累及咽部；

3.環(huán)境中的過敏原或刺激性物質(zhì)接觸咽部黏膜，比如香煙煙霧等。

如果以上因素的刺激強(qiáng)、時(shí)間短、癥狀重，則多表現(xiàn)為急性咽炎；如果刺激弱但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)則容易發(fā)展成慢性咽炎。

空氣污染容易誘發(fā)咽炎 | 圖蟲創(chuàng)意

此外，急性咽炎治療不徹底、反復(fù)發(fā)作，食管反流等疾病累及咽部，長(zhǎng)期大聲說話或過度用嗓等也容易會(huì)誘發(fā)慢性咽炎。因此，空氣環(huán)境較差的城市，教師、歌手等人群中的慢性咽炎發(fā)病率較高。

咽炎要早作預(yù)防

咽炎治療起來費(fèi)時(shí)費(fèi)力，與其病后治療，不如早做預(yù)防。咽炎的預(yù)防主要從生活習(xí)慣、環(huán)境和預(yù)防其他疾病等幾個(gè)方面入手。

生活上，要保持健康的作息，避免熬夜、過勞。

飲食方面，宜多吃清淡易消化的食物，戒煙限酒。

環(huán)境方面，盡量避免接觸煙塵、粉塵或化學(xué)煙霧，如果工作環(huán)境中有此類刺激性物質(zhì)，要提前做好防護(hù)。

疾病預(yù)防方面，要積極預(yù)防并及時(shí)治療上呼吸道炎癥、胃食管反流等疾病。

美酒好喝，可不利于健康喲 | unsplash.com

得了咽炎，請(qǐng)盡快治療

如果已經(jīng)得了咽炎，更要盡早治療。

現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都是在患上了慢性咽炎之后才四處求醫(yī)問藥尋求治療的。但是破解急慢性咽炎怪圈的關(guān)鍵卻在于及時(shí)治療急性咽炎，避免其發(fā)展為慢性咽炎，一旦沒有盡早治療，就很容易掉進(jìn)一年四季急慢性咽炎的無縫切換中。

當(dāng)出現(xiàn)類似急性咽炎癥狀的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。一般情況下，需要使用消炎藥或脫敏藥，懷疑有感染時(shí)，還可能用到抗生素。

此外，患者本身應(yīng)該盡量避免接觸刺激性環(huán)境，避免大聲說話，并按時(shí)休息、補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)和水分，以便及早治愈急性咽炎。這些良好的生活習(xí)慣也能有效預(yù)防急性咽炎的復(fù)發(fā)。

醫(yī)生檢查喉嚨腫脹情況 | 圖蟲創(chuàng)意

慢性咽炎的治療則主要是盡量祛除病因（刺激因素），并且同樣要注意生活習(xí)慣。然后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，以緩解喉嚨癥狀，比如一些含片和漱口液等。癥狀嚴(yán)重的患者還可以接受超聲霧化甚至激光、射頻等治療，但均需要與醫(yī)生商定。

相比之下，慢性咽炎由于病程長(zhǎng)、治療復(fù)雜，往往更難根治。并且很多患者不聽從醫(yī)生的建議，不能做到按時(shí)接受治療、改善不良生活習(xí)慣，會(huì)使得慢性咽炎更加難以徹底治愈。所以一定要堅(jiān)持治療。

參考文獻(xiàn)

[1]Aertgeerts B, Agoritsas T, Siemieniuk RAC, et al. Corticosteroids for sore throat: a clinical practice guideline. BMJ 2017; 358:j4090.

[2]Bisno A L. Acute pharyngitis[J]. New England Journal of Medicine, 2001, 344(3): 205-211.

[3]Bisno A L, Gerber M A, Gwaltney Jr J M, et al. Practice guidelines for the diagnosis and management of group A streptococcal pharyngitis[J]. Clinical infectious diseases, 2002: 113-125.

[4]C Murray R, K Chennupati S. Chronic streptococcal and non-streptococcal pharyngitis[J]. Infectious Disorders-Drug Targets (Formerly Current Drug Targets-Infectious Disorders), 2012, 12(4): 281-285.

[5]Falck G, Heyman L, Gnarpe J, et al. Chlamydia pneumoniae and chronic pharyngitis[J]. Scandinavian journal of infectious diseases, 1995, 27(2): 179-182.

[6]Korb K, Scherer M, Chenot JF. Steroids as adjuvant therapy for acute pharyngitis in ambulatory patients: a systematic review. Ann Fam Med 2010; 8:58.

[7]Yazici Z M, Sayin ?, Kayhan F T, et al. Laryngopharyngeal reflux might play a role on chronic nonspecific pharyngitis[J]. European Archives of Oto-Rhino-Laryngology, 2010, 267(4): 571-574.

作者：柴柴

原標(biāo)題：《喉嚨天天干癢，一口老痰咳不出又咽不下？小心咽炎作祟！》

閱讀原文