走在故鄉的街頭，偶遇初戀“白月光”，你坐立難安了嗎？一招心理學教你平心靜氣，捋順愛情這團麻。

好心情工具箱，春節供不停。

有人說，回到故鄉，最讓人猝不及防的是偶遇初戀“白月光”。第一次的刻骨銘心，曾經深愛卻不得不分開的無奈，年少羞澀錯失表白的遺憾，都讓我們百轉千回，坐立難安。

TA還愛我嗎？我還愛TA嗎？

怎么能讓我們把內心的焦躁稍稍放下呢？一個小方法就是從關注“愛”這件事轉為思考“為什么沒有在一起”。

沒有在一起，未必和愛有關系，但一定和我們的需要有關系。

無論是不得不分手還是選擇不告白，我們行為的背后一定是有動機的，它消除了某些束縛和痛苦，獲得了某些自由和安寧。

愛不只是一腔熱忱，看見“失之交臂”的真相，會讓我們生出釋然，把目光放在當下：現在的我對愛情有什么需要？