原創 騰訊醫典 騰訊醫典 收錄于合集 #生活健康 347個

春節將至，女生們，“過年三件套”（燙頭、美甲、種睫毛）都安排上了嗎？

最近典哥也想有點春節的儀式感。去理個發，結果連理發師的面都沒見到，就被門口排隊的人勸退。誰說現在年味越來越淡，看到理發店的朋友們就知道，真的要過年了！

但春節前美發可是一場刺激的“高風險”活動，一不小心，就會變成這樣：

本想燙個羊毛卷文藝時尚，結果成 “步驚云”同款，和媽媽可以當姐妹（沒有說步驚云不帥的意思）。

（來源：網絡）

本想燙個大波浪嫵媚動人，最后頭發焦成了一團發菜……

（來源：網絡）

本想染個女團同款時髦綠，最后驚恐地成為了巴啦啦小魔仙（也沒有說小魔仙不美的意思）。

（來源：網絡）

好不容易造型成功，回來自己一洗頭，卻發現頭發傷的傷，掉的掉，發質受損嚴重。無論怎么打理再也做不出來理發店的效果……

燙發染發到底為什么這么難！

（來源：網絡）

先別難過，理發師的手藝典哥不能保證，但是燙染發后的發質護理我們還真有辦法！今天就帶大家一起健康美發 ～

還記得上學時，班主任曾告誡我們“最好別燙染頭發，燙發傷發質，染發會變傻變呆、學不會數學，甚至致癌！”

如今典哥終于可以大聲告訴老師，“燙染其實都傷發質，但染發并不一定致癌，學不懂數學跟染發沒關系，就是單純學不會……”

我們的頭發，由外到里可分為毛表皮（毛小皮）、皮質層和髓質層。

毛表皮是由細小的毛鱗片重疊而成，毛鱗片具有屏障保護作用，發質的健康與亮澤也與它相關。

燙發時，通常使用堿性藥水打開毛鱗片，進入皮質層。燙發劑在作用過程中，會不同程度地破壞毛鱗片的鱗狀結構，使其崩裂、缺損[1]，令頭發更容易毛糙和被外界環境傷害。

當藥水進入皮質層時，維持頭發形狀和彈性的二硫鍵（一種存在于蛋白質分子里的化學鍵）被打開，于是理發師可以做各種造型；做完后，開裂的二硫鍵在新的位置上重新結合，使頭發“定型”。

但是，并不是所有的二硫鍵都能恢復，所以，燙發以后，頭發韌性、強度和彈性也會降低。

（來源：網絡）

而染發時，同樣也要會將毛鱗片打開，在毛皮質中嵌入并反應生成永久色素，對頭發也會造成損害。

至于“致不致癌”，要看染發的頻次和劑量。

目前常用染發劑為苯二胺類物質，屬于三類致癌物，也就是致癌性證據不充分的物質。有研究表明，長期接觸苯二胺類氧化性染發劑，會增加致癌風險[2]。

偶爾染發當然不會致癌，但如果頻繁染發，接觸到的染發劑的量大大增多，確實會提高患癌的風險。所以建議大家一年里染發不要超過3次[3]，一般不會產生問題。

燙發染發，都會損傷發質，如果問哪個更損傷？那應該是燙染一起做的時候最損傷。頻繁一起燙染，會讓頭發中的蛋氨酸、酪氨酸和脫氨酸等物質含量顯著下降，頭發更容易干枯、斷裂[4]。

燙發攻略

1.選擇正規的燙發劑和專業的理發師

燙發劑的pH值標準在7.0～9.5[5]。一般來說，pH值越高，燙發劑的有效成分含量越多，藥劑強度越強，對頭發傷害也越大。

燙發過程中， Tony 老師可能會抽一根頭發拉一拉，其實他是在根據頭發的張力判斷軟化程度，以此決定燙發劑用量、使用時間等，專業的Tony 老師能準確把握每個步驟，做出理想發型。

（來源：騰訊醫典）

2.勤用護發產品

燙發劑會導致頭發油脂流失，使用護發素、發膜等護發產品能給頭發提供一層保護膜，使頭發潤滑。

注意，護發素和發膜不是同一種東西，兩者可以配合使用：

護發素主要平衡頭發pH值，使頭發表面光滑、滋潤，像是給頭發穿了一層順滑的保護膜外衣，作用在表面，日常洗護都可用。

而發膜主要成分是氨基酸、蛋白質等頭發所需的養分，能滲透毛鱗進入深層，給頭發補充營養，對于發質受損嚴重的人更友好。

3.選用木質、牛角等天然材料的梳子

盡量選用木質、牛角等天然材料的梳子，避免產生靜電，給頭發帶來刺激。

染發攻略

1.染發前最好別洗頭

頭皮分泌的油脂可以形成皮脂膜，能保護皮膚免受外界刺激。

2.染發時覺得頭皮癢，不能摳

染發時可以在發際線、耳朵、側臉、脖子涂些面霜，減少染發劑碰到皮膚引起的刺激。

染發時感到頭皮癢，不要摳，不然容易誘發感染。

可以先用吹風筒冷風檔吹一下，如果還是扎癢，甚至刺痛、有皮疹，建議立刻停止染發，并用清水將染發劑沖洗干凈。

3.燙染最好不要一起做

4.染發后頭皮發紅、頭皮屑變多可能是過敏

這時不要盲目地用去屑類的洗發露，最好選擇溫和的洗發露和護發素。

如果情況加重，甚至出現眼皮、面部腫脹、呼吸困難等情況，一定要趕緊到醫院皮膚科看一下。

過敏表現

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燙染后洗發攻略

1.根據發質選擇洗發水

我們要根據發質和洗發水成分來進行選擇，一圖讀懂挑選方法：

2.洗頭水溫不要太高

水溫太高，容易破壞頭皮所需的油脂，最好溫水清洗頭皮。

3.洗發時用指腹按摩頭皮，而不是指甲

4.注意吹風機的距離和溫度

吹頭發溫度過高，容易減少頭發的水分。吹頭發時，最好選擇恒溫模式，吹風機大約離頭發15 厘米[6]。

孕婦：燙發劑/染發劑屬于化學品，很容易引起過敏反應。孕媽卸貨后，由于激素的變化，很可能會出現脫發現象，懷孕期間還是盡量避免染燙。

頭皮有皮膚病患者：比如頭皮上有毛囊炎、脂溢性皮炎、銀屑病等情況，燙染使用的化學品和高溫攻擊，無疑會令頭發雪上加霜。

對燙發劑/染發劑過敏者：皮膚易過敏人群，最好別燙發染發。

還有，如果頭發已經嚴重受損了，還是先忍忍吧。

祝愿大家都能找到滿意的Tony老師，快樂迎接新年～

審核專家：閆言

中國醫學科學院整形外科醫院皮膚科主任醫師

參考文獻

[1]鄭賽華, 林惠芬, 於勤. 頭發燙發的損傷與修護的研究[J]. 日用化學工業, 2001, 31(4):19-20.

[2]肖子英,李群. 對苯二胺氧化染發劑與人體健康[C]//.第九屆中國化妝品學術研討會論文集（下）.[出版者不詳],2012:198-204.

[3]蘇爍然. 染發劑會對身體產生危害嗎?[J]. 中國化妝品, 2020(11):4.

[4]馮曉. 燙發對女性頭發損傷程度評價方法的研究[D].復旦大學,2013.

[5]《GB/T 29678-2013 燙發劑》

[6]劉永泉,陳媛,曾慶杰,梁嘉恩,杜麗鏑,席紹峰.頭發高溫損傷的原因及損傷模型的建立 [J]. 廣東化工，2018（8）45

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