35歲后開始，很多人的身體會開始不聽使喚，尤其是女性。

頭發干枯稀疏、體重增加、皮膚松弛、、膽固醇高、疲勞、過敏、呼吸困難、視力和聽力受損、睡眠障礙、頭暈、麻木、性欲減退，出現疼痛感，還變得容易感染，并且精神和情感問題也開始變得脆弱……

這些現象常被認為是早衰、亞健康的跡象，而忽略了可能是甲狀腺功能減退癥在作怪！

臨床研究統計，中國成年人甲狀腺疾病的患病率占50.96%，甲減（包括亞臨床甲減，即無明顯癥狀的甲減患者）患病率約為14%（臨床甲減1.02%，亞臨床甲減12.93%）。

《甲狀腺功能減退癥療愈全書》一本全面、科學的甲狀腺健康管理指南。在書中，作者介紹了甲狀腺功能減退癥的癥狀、原因、治療以及補充支持療法的方方面面，并提供了大量關于甲狀腺和內分泌健康的基本信息，這些信息對你掌握自己的身體狀態和獲得健康至關重要。

作者：凱瑟琳?R. 辛普森

出版：科學技術文獻出版社

衰老是不可避免的，但由于甲狀腺功能異常導致的，則是可逆轉的。對于那些正在遭受“非正常衰老”影響的男性和女性來說，這是一本非常重要的書！

甲狀腺是一個神奇的腺體，位于頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁，產生的激素不僅能使頭腦敏銳，還有利于保持身材。

1835年，法國醫學研究者雷納德將一只狗的甲狀腺取出來后，它很快就死了。醫學界終于意識到了這個小小腺體的重要性。外科醫生和解剖學家阿斯特利·庫珀在1836年切除了幾只小動物的甲狀腺，盡管它們的情況比它們稍年長的同類要好一些，但他注意到它們表現出“蠢笨和萎靡不振”。

甲狀腺激素對身體健康至關重要。那么，甲狀腺嚴重“失靈”有哪些癥狀呢？

頭發

甲狀腺功能減退癥會導致頭發干燥、變脆、無光澤，頭發變得更直、更細、更稀疏，甚至可能提前出現白發。

皮膚

甲狀腺功能減緩對皮膚的影響很大。最初，皮膚變得粗糙、干燥、蠟黃、蒼白，也可能會很癢，后面可能會發展成痤瘡、紅斑、癤子、皮疹，甚至出現濕疹或銀屑病。

由于結締組織中液體積聚，皮膚會出現水腫和腫脹，尤其是在面部、手臂和大腿前部。這種情況被稱為黏液水腫，是新陳代謝減慢的結果。

面部

出現甲狀腺功能障礙時，面部，尤其是眼周圍和下頜附近，經常水腫，這也是由黏液水腫引起的。隨著甲狀腺功能減退癥的發展，整個面部都會變得粗糙，甚至出現五官腫脹或增厚。

體重

甲狀腺功能減退癥導致身體不能有效地代謝食物，攝入的熱量就會變成脂肪儲存在體內。這種體重增加是隱性的，無論是節食還是運動，都不能有效改善。

當體重增長完全是由甲狀腺功能問題而不是其他內分泌缺陷引起的時候，脂肪往往會對稱地分布在身體各處。

下肢

在甲狀腺功能減退癥的早期，膝關節常出現乏力：感覺膝部不聽使喚，在慢跑或快走的時候，膝蓋感覺要垮掉一樣。

心理健康

甲狀腺激素水平下降，人就會變得非常煩躁和焦慮，甚至對別人充滿敵意和憤怒，與伴侶、朋友和家人的想法相反，而且這是無法控制的。盡管人們極力控制自己的脾氣，不讓過激行為發生，但過度緊張的神經系統很容易被觸發，往往會因為一些看似微不足道的事情大發雷霆。

社交孤立也是甲狀腺功能減退癥的常見癥狀?；加屑谞钕俟δ軠p退癥的女性可能感覺到朋友不再喜歡自己，或者覺得朋友對自己很挑剔，甚至想退出人際交往。

記憶力和認知能力

甲狀腺激素的最佳水平是大腦處理信息和正常工作所必需的。女性大腦和男性大腦之間有基本的生理學差異，甲狀腺功能不正常時，女性更容易受到認知障礙的困擾。

女性的腦細胞比男性少，但比男性的腦細胞與大腦的其他部分有更多的聯系。這使女性能夠同時使用更多大腦區域，從而提升大腦功能。這種對更大網絡需求的增加，需要更多能量和更大的供血量。最優的供血量需要有甲狀腺激素和雌激素參與，所以甲狀腺激素水平低會導致大腦功能下降。

這就是為什么甲狀腺功能減退癥患者會喪失集中精力的能力。這種情況被稱為“腦霧”。腦霧會導致記憶喪失和演繹推理能力下降。平時很容易搞清楚的事情，這時候處理起來可能會變得混亂而復雜。

當你對甲狀腺的功能有了認識，這些危險信號才能起到預警作用。讀懂甲狀腺激素異常的信號，讓它保持在良好水平線上，對于維持身體健康和生活質量意義非凡，它將會讓你的生活更健康、更愉悅！

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原標題：《為什么甲狀腺很重要？》

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