2022年的法定節假日全部用完了，回到工作/學習崗位，熟悉的緊迫感也回來了。

甚至還多了一分悲愴感—— 要連上七天的班！！！

這個假期，你們有好好讓自己放松嗎？

是否充好了斗志的電，做好了埋頭忙碌的準備？

不管有沒有，都來跟著下面的文字和畫面回顧一遍吧。

夜深人靜，珍惜每一個讓自己停一停的機會。

你若心安，處處皆是風景。

逃離眼前和茍且，尋找詩意和遠方，來一場說走就走的旅行——聽起來很酷，但是仔細一想，這話里有不少邏輯漏洞。

何以見得眼前就只有茍且，詩意皆在遠方？你的遠方不就是遠方土著的眼前嗎？生活不缺美，缺的是發現。你若心有晴天，所到之處，皆有美景和驚喜；你若心生霧霾，就算背起行囊，去國內外最著名的旅游勝地打卡，還是覺得寡淡無味。

我國慶節前突發急病，萬幸搶救及時。在治療期間，我在十幾層高的醫院窗前俯瞰這座城市，熙熙攘攘，來來往往，都是忙碌的人群。我在想出院后我要過的生活：吃飯、睡覺，關心水果和蔬菜，往后余生，不能錯過綠萼梅、西府海棠、醉芙蓉、桂花的花期，除此之外，還要盡可能多地發現身邊的風景。

國慶期間，我把照顧我的姐姐攆回老家，她的家庭也需要她，我可以照顧自己。我沒有力氣去逛玄武湖，就逛逛附近的古林公園。搬家一年，我從未去過這個不起眼的小公園。里面雖然不如玄武湖這樣的皇家園林氣派，但是郁郁蔥蔥，碗口粗的竹子連林成片。牡丹園打理得很齊整，花圃里豎著“摘一朵罰款400元”的警告牌，想必是極其名貴的品種了，那明年春可要瞧瞧了。一群退休的老頭兒在睡蓮池旁的亭子里唱戲，吹拉彈唱，非常投入。這里沒有卷，也沒有躺，就是盡情享受自己的余生。

這公園逛得我食欲大開，突然不想吃白稀飯了，從公園出來正好有家菜市場，里面的鮮藕還帶著少許泥巴，藕節削斷處，冒著白漿。踏破鐵鞋無覓處，我是湖北人，正愛吃這新鮮藕。

國慶節還沒過完，南京疫情再次暴發，我最愛去的地方都中招了。南圖漏水且成為風險點，玄武湖成風險點，若是以往，我肯定焦慮且煩躁，可是心態好了，我覺得這是天意讓我多休息，實在要逛，古林公園也可以。

心態好，是個寶。

天塌下來慌不了。

——小白兔

9月底，上課通知和考試公告也隨之而來，但我的情緒卻沒有變好，父母工作結束在外隔離，依舊沒有回家。10月1號晚上，我按捺不住內心的暴躁，驅車來到海邊，一路上開著車窗，任由風涌進車廂，風吹得渾身發冷，卻好像帶走了些許不安和焦慮，我沿著海邊一步步地走，聽著海浪的聲音，內心逐漸平靜下來。我坐在沙灘上，看著潮水翻涌，看著天由黑變白，看著太陽慢慢升起，我釋然了，考不上又能怎樣呢？我有手有腳，只要肯努力，一定不會過得太差。

我起身拍了拍褲子上的沙，轉身離開，回程路上，我依舊開著窗，與來時的感覺不同，清風和煦，帶著些許陽光的味道，吹得人暖洋洋的。我還特意拐去一家離我家很遠卻很好吃的煎餅店，之前一直想來買卻不得空。

阿姨看著我問道：“小姑娘起這么早啊。”

我說：“是啊，特意跑來看日出的。”

阿姨笑了：“你們年輕人怎么都喜歡看日出，我姑娘也喜歡看，你說這有什么好看的，還不如多睡會呢。”

我說：“日出多好啊，太陽出來的那一刻，所有的陰霾都會隨之消散。”

阿姨熟練地攤著餅：“你們年輕人壓力大，放松放松也好，我嘛，每天能多賣幾個餅我就知足了。”

我和阿姨都笑了，是久違的發自內心的愉悅感。

熙攘的鬧市，隔岸的煙火，朦朧的海域，吞噬著黑暗的潮起潮落，海浪用它獨有的聲音撫慰著人心底的不安和焦慮，再加上初生的暖陽和人間煙火氣，此乃治心良藥。

——阿嗪

在職考研黨，假期都待在家讀書，每天除了吃飯睡覺，必做的事就是：看看老爸的魚缸，陪老媽追劇，最后再瞅瞅自己窗臺上的太陽花。這些花是幸福的，能享受到整整一早上的陽光，所以每天都能開出新一茬的花；但有點不好的是，我每天五六點也會被陽光叫醒，但吃完早飯再瞇一會，感覺假期也挺美滋滋。

——阿年

我理解的松弛感是不焦慮不著急，隨機而變，隨遇而安。

上周末和對象去南澳玩，本來和朋友約好了，我們已經到了地方。結果對方從周六拖到周日，又從周日拖到周一。我和那朋友也算是遠房親戚，因多年未回老家，很久沒見面了，但是這樣的爽約，讓我十分生氣，因為我還特地為這次出行請了一天假。

生氣和暴躁的心情讓我無法開心地玩耍，也無法放松地欣賞眼前美景。

對象一直在寬慰我：“這樣的朋友我們以后不來往就好了，既然來了，就好好放松一下。”他帶我去海邊拍照，坐在礁石上吹風，輕聲細語地寬慰我，漸漸地，我在他的指引下也開心了起來，不再想不開心的事情。

他不僅沒有怪我有這樣的朋友，也沒有不開心，反而一直照顧我的情緒，讓我十分慚愧。他毫不介意，只說希望我能開心點，事情總有解決的辦法，既然來了，至少他在我身邊，就當我們情侶旅行。而且他也想和我單獨出來玩很久了。

最后，我們在那里玩了兩三天，沒有再去糾結被放鴿子的事情。甚至事后人家來道歉，我也沒說什么，畢竟我跟男朋友玩得很開心。不過，不說并不代表我不介意。這或許有點虛偽，但我已不想勞心費神地去追究什么了。

回想過去的這幾年，我從遇到事情就暴躁，被對象影響到現在再不開心的事情，也能緩一會兒就好。有時候，他的幾句話就可以化解我的壞心情。漸漸地，我學會從容面對每個不確定的變數，靈活應對它們，該開心的時候就不去想不開心的事情。

松弛感，大概就是松弛有度，應變自如，樂觀的處理方式和人生態度吧。

——吶吶吶吶

每年的十一假期我都會離開城市人聲鼎沸的喧囂，車水馬龍的繁華，放空一切，回到生我養我的那個大山深處的小小村落。

我喜歡那里，我喜歡路上每個人都和我親切地打招呼。我喜歡不厭其煩地不斷回答：

“什么時候回來的？”

“回來多待幾天嗎？”

這兩個不斷被重復的問題。

我喜歡路過的人們抱起我的孩子親昵地捏捏他一臉委屈的小臉蛋。我喜歡超市菜店的老板在我結賬以后還要往我家小孩兜里塞零食水果，我喜歡幾乎每天都有親戚邀我去他們家中吃飯。

我會讓我的孩子像我小時候一樣，在夕陽下的田埂間奔跑，就著秋天蒿草特有的濃烈味道搬開石頭抓住下邊抖著翅膀唱歌的蛐蛐兒。

每當這個時候母親就提高嗓門喊：“別搬那石頭，有蟲子，嚇著寶寶！”

但，在我的小時候干同樣的事情卻沒有相同提醒。

每當這時，我會耐心摘下孩子衣服上滿掛著的蒼耳或是粘黏的其他草籽，給他講這只是植物在傳播他們的種子。

一有機會我總是會去親戚家的田間幫忙收獲，去聞莊稼和著牛糞的味道，用臉感受山谷中出來的又冷又硬的風。在休息的時候一邊聽著七大姑八大姨的八卦，一邊叼上一根微苦的草根躺在攤平的草地上看天高云闊。和人們并肩坐在拖拉機滿載的莊稼上面，迎著暮色向著村子的方向走去。

也可以就那么搬上一把躺椅坐在老家的院子里，看手機，看書，打個盹都可以，但是當感受到有風來的時候一定要抬頭看，屋后邊那片樹林的黃葉會被風吹到空中，只有抬起頭才能看到一片片金色的葉子點綴在瓦藍的空中，緊接著噼里啪啦地落在，房頂上，水泥地面上，已經有些衰敗的菜園子里……

所以每年的十一假期，那座小山村就成了我的向往和祈盼。這里沒有現實的浮躁，沒有取寵的作秀，沒有利祿的紛爭，不需要內卷外卷，似乎只有在這里我的靈魂和皮囊才能完成統一。

有的人獨自去陌生的地方旅行會感到松弛，有的人窩在家中的零食堆里打游戲會感到松弛，而我，和生我的那片土地一起呼吸的時候是最松弛的。

——古溪

其實，如果你能捕捉到生活中的松弛感，已經很幸運了。

有很多人，即使是享受了快樂，也很難從精神上松弛下來，他們會因為休憩、放松、停滯產生的后果而產生負罪感甚至不愉快：

今晚看了部電影，復習進度沒有推進；昨晚熬夜了，第二天早上也睡過去了，“浪費”了好多時間；吃了一頓美味的火鍋，可是紅油滴在了裙子上；國慶節七天假期結束，剩下的三個月好難熬……

可是，明明快樂也是收獲呀，體驗“輕松”這件事本身就有價值。

復習很重要，為自己喜歡的事花上幾個小時的時間從來不是浪費；

熬夜刷了很多小視頻，又多喜歡了這個世界多一點；

吃了心心念念的火鍋——這難道不值得一個歡呼？

國慶七天假期結束了，可你剛剛享受了足足七天的假期誒，怎么不值得高興呢？

努力生活，制造價值，做出成績，很重要。

珍惜每一次的休憩，尊重自己每一次主動或者被動的休息需求，也很重要。

愿這一期的有聊，能傳遞到更多松弛不下來的朋友手中。

現實中放假，國家說了算，心上的松弛與否，決定權在你自己。

—END—

題圖 | 素材來自freepik

配圖 | 文中配圖均來源網絡

（本文系“人間故事鋪”獨家首發，享有獨家版權授權，任何第三方不得擅自轉載，違者將依法追究責任。）

原標題：《國慶結束的第三天，我用文字想念它……》

閱讀原文