父母太優(yōu)秀是一種什么體驗(yàn)？

一種從小被規(guī)劃的人生？一份注定要選擇的職業(yè)，一個(gè)永遠(yuǎn)只能向上的方向？一個(gè)可能需要找很久的自我？

這個(gè)問題不止來自那些名流之后、精英之輩，也來自一些個(gè)性強(qiáng)勢、氣場強(qiáng)大或者控制欲較強(qiáng)的父母。

面對無可避免的父母影響，要如何敲破溫室的外殼，打碎必然青出于藍(lán)而勝于藍(lán)的魔咒，建立一種良性的親子關(guān)系，如何不做父母的衍生品，而成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體呢？

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在父母的陰影下長大，是一種怎樣的體驗(yàn)？

當(dāng)瑞恩決定學(xué)習(xí)教學(xué)時(shí)，他就知道他的父親一定會(huì)不高興。瑞恩，25歲，特殊教育管理員，目前住在美國馬里蘭州，他想改變孩子們的生活。他的父親是移民，一位頗有成就的醫(yī)生，他認(rèn)為自己的兒子也應(yīng)該學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)。

瑞恩的父親一直都在努力為他的孩子們提供在美國的機(jī)會(huì)，他希望他們能夠充分利用這些機(jī)會(huì)。很長一段時(shí)間里，瑞恩都以為他會(huì)效仿自己的父親。但是當(dāng)他開始在大學(xué)學(xué)習(xí)科學(xué)時(shí)，他意識(shí)到醫(yī)學(xué)并不適合自己。要把這個(gè)消息告訴父親，瑞恩的壓力很大?！拔腋赣H真的很失望，”瑞恩說。

當(dāng)人們想到生活在父母的陰影中意味著什么時(shí)，通常會(huì)想到超級(jí)名人的后代。例如，歌手威洛·史密斯是藝人威爾·史密斯和賈達(dá)·平克特·史密斯的女兒，她將與著名父母一起長大描述為“絕對、極其可怕”。湯姆·漢克斯的演員兒子科林·漢克斯說，他努力成為自己。美國政治家比爾和希拉里·克林頓的女兒作家切爾西·克林頓曾感嘆，自己在脫口秀節(jié)目中被“像個(gè)孩子一樣取笑”。

但除了那些鎂光燈下長大的名人后代，還有像瑞恩這樣的孩子，不知名的父母也給他們的生活投下了巨大的陰影。

當(dāng)然，所有的孩子都會(huì)受到父母的影響。美國佛羅里達(dá)州的心理治療師、The Verywell Mind Podcast 的主持人和《意志堅(jiān)強(qiáng)的父母不會(huì)做的13件事》的作者艾米·莫林說，孩子們很早就知道他們的生存依賴于他們的照顧者。由于這種依賴，孩子們可能會(huì)抑制行為或性格特征，以從父母那里獲得“更多的關(guān)注、喜愛和認(rèn)可”。對于照顧者占據(jù)了他們自己大量空間的孩子來說，這些壓力的影響——無論是口頭的還是不說的——都會(huì)加劇。

根據(jù)心理學(xué)家的說法，感受父母影響的重要性是各種人的孩子的共同經(jīng)歷：有錢人、有名望的人、成功的人，甚至那些氣質(zhì)非凡的人。專家說，效果可能是多產(chǎn)的。例如，對于知名父母的孩子來說，很難有獨(dú)特個(gè)性。在成績優(yōu)異的父母面前，不管他們抱著什么樣的期望，孩子可能永遠(yuǎn)覺得自己不夠好；對于氣場很強(qiáng)的父母的孩子來說，培養(yǎng)自我意識(shí)可能非常艱難。

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如何尋找自己的獨(dú)立和完整？

治療師解釋說，孩子長大后感覺成長在父母的陰影下，表現(xiàn)的方式可能有很多種。其中一些孩子感覺像是他們照顧者的延伸，而不是獨(dú)立的個(gè)體。因此，許多人很難“真正找到自我權(quán)威和完整性”，紐約市的心理治療師和關(guān)系專家亞歷克斯·萊夫說。

知名人士或成功人士的孩子可能會(huì)覺得他們總是被稱為父母的孩子，而不是他們自己。“這可能是因?yàn)闊o論情況如何，父母都比他們更受到關(guān)注，”莫林說。

29歲的羅斯就是這種情況。在新西蘭長大，她經(jīng)常目睹陌生人對她媽媽的討好，她在該國的烹飪藝術(shù)界享有盛譽(yù)。“人們肯定會(huì)在超市或任何地方來找我們，”現(xiàn)居住在葡萄牙里斯本的品牌策略師羅斯說。當(dāng)陌生人在高中聚會(huì)上發(fā)現(xiàn)羅斯是誰時(shí)，“他們會(huì)說，‘天哪，你媽媽！’”

羅斯知道她需要開辟自己的道路。所以，她高中畢業(yè)后不久就離開了新西蘭，環(huán)游世界，然后在澳大利亞和法國上大學(xué)?！拔抑皇切枰x開一段時(shí)間，做我自己的事情，”她說。

在其他情況下，雄心勃勃的父母的孩子可能會(huì)害怕辜負(fù)他們的期望，萊夫說，無論他們是否被公開告知需要這樣做。

瑞恩的父親在他的家鄉(xiāng)是一名醫(yī)生，為了繼續(xù)在美國的職業(yè)生涯，他不得不努力通過外語考試，他明確表示他希望兒子學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)。瑞恩說，這向他傳達(dá)了一系列特定的命令，即他需要成為什么樣的人才能得到父親的喜愛和尊重。在這種情況下，瑞恩發(fā)現(xiàn)很難做出自主決定，尤其是當(dāng)他們違背他成功父親的意愿時(shí)。“如果我沒有達(dá)到他的期望，他總是會(huì)親自處理，就像我是他的映射一樣，”瑞恩說。

但是那些讓孩子生活在自己陰影下的父母，表現(xiàn)得也不一定那么明目張膽。在某些情況下，性格很強(qiáng)的父母可能會(huì)威脅到孩子自身性格的自然形成。莫林說，外向或自發(fā)的人可能會(huì)無意識(shí)地讓他們的孩子覺得他們需要模仿特定的性格特征。例如，“性格大方的父母可能會(huì)教他們的孩子，他們也需要有同樣的性格”。

這與居住在美國費(fèi)城的29歲的食品企業(yè)家阿里的經(jīng)歷相吻合，她回憶起自己的經(jīng)歷，表示因?yàn)橐袼龐寢屢粯佑腥ず屯庀颍械綁毫?。她的媽媽非常善于交際，不斷尋求冒險(xiǎn)。她經(jīng)常旅行，去聽音樂會(huì)，經(jīng)常招待朋友?？墒前⒗锸莻€(gè)害羞的孩子，她說在媽媽的陰影下很難發(fā)現(xiàn)自己的真實(shí)本性。而且因?yàn)樗龐寢屗坪蹩偸窃凇白分鹣乱粋€(gè)閃亮的物體”，所以阿里覺得她需要表演才能獲得她的關(guān)注和認(rèn)可。

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違背父母的意愿也是影響的體現(xiàn)

萊夫說，在父母的陰影下長大的孩子，成年后可能會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)。在與名人或具有社會(huì)影響力的各種孩子一起工作后。她注意到他們傾向于完美主義、焦慮和高成就，以克服他們生活中一種迫在眉睫的不滿。

經(jīng)營一家食品初創(chuàng)公司的阿里很清楚自己的雄心壯志。她公司的產(chǎn)品遍布美國各地的雜貨店貨架，該公司最近在美國流行的真人秀電視節(jié)目 Shark Tank 中出現(xiàn)。除了建立業(yè)務(wù)之外，她還是食品和健康領(lǐng)域的影響者。多年來一直試圖吸引母親的注意力后，阿里懷疑“維持現(xiàn)狀的職業(yè)從未感到足夠令人興奮”。

同樣，有成就的父母的孩子也可能會(huì)感到壓力，需要更加努力地工作以取得成功，莫林說。對于那些在同一領(lǐng)域擁有知名度或特別成熟的父母的人來說尤其如此。

這引起了羅斯的共鳴。她一直想成為一名廚師，但最初拒絕與同在食品行業(yè)母親合作，而是選擇獨(dú)自工作以首先建立自己的事業(yè)。最終，羅斯覺得自己浪費(fèi)了一個(gè)機(jī)會(huì)，于是兩人在 2018 年合作開展了一個(gè)項(xiàng)目。不過，羅斯還是推動(dòng)自己成為這份工作中承擔(dān)責(zé)任最多的人，并處理了大部分后勤工作。“我你努力做到400%，因?yàn)槲蚁Ｍ麍F(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都知道，我不只是被交待去做這個(gè)東西，”她說。“我想我也需要向自己證明這一點(diǎn)?！?/p>

在霸道父母的陰影下長大的孩子，以后可能會(huì)試圖模仿照顧者的成功來獲得認(rèn)可。全球招聘平臺(tái) Joblist 2021 年的一項(xiàng)調(diào)查顯示，65% 的受訪者最終選擇了他們認(rèn)為父母想要的職業(yè)或行業(yè)。萊夫說，無論是隱含的還是外顯的，這種父母壓力“都會(huì)給成年孩子帶來挑戰(zhàn)，讓他們無法真正從內(nèi)心深處選擇他們喜歡或想要的東西”。這不僅僅是在職業(yè)道路方面，而且在“關(guān)系和外表”方面也是如此。

其他人則以截然相反的方式做出反應(yīng)，萊夫補(bǔ)充道，完全違背了他們父母的意愿。她注意到“傾向于真正拒絕所展示的成功模式”，可能是出于怨恨或作為另一種手段來發(fā)展“與他們著名或成功的父母分開的身份”。

在瑞恩的情況下，他逐漸打破了父親的期望。他決定在高中畢業(yè)后學(xué)習(xí)教學(xué)而不是醫(yī)學(xué)，然后進(jìn)入了他的家人認(rèn)為不合適的關(guān)系。一點(diǎn)一點(diǎn)地，他接受了自己的成長經(jīng)歷?！拔遥ㄒ庾R(shí)到）我不想成為我父親那樣的人，”瑞恩說。盡管如此，他承認(rèn)他的一部分渴望得到父親的欽佩?！拔艺娴暮芘Σ蛔屵@影響我的決定，”他說，尤其是在未來的職業(yè)發(fā)展方面。

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強(qiáng)有力的榜樣的好處

與有所成就的父母一起生活，可能會(huì)在以后的生活中出現(xiàn)問題，但這種經(jīng)歷也可能是有益的。它可以塑造鼓舞人心的生活方式，獲得難得的職業(yè)機(jī)會(huì)，并幫助孩子定義自己的價(jià)值觀。

萊夫說，有能力向成功的父母學(xué)習(xí)對任何人都有幫助。莫林補(bǔ)充說，看著父母經(jīng)歷事業(yè)上的勝利有助于一些孩子建立自信。

這也可以帶來一些有形的好處。例如，根據(jù)喬治城大學(xué) 2019 年的一份報(bào)告，出生時(shí)富有——就像那些有名且成就斐然的孩子一樣——使美國的孩子在成年后，而非學(xué)業(yè)成績上，更有可能取得成功。哈佛商學(xué)院 2015 年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，母親有事業(yè)的女兒，更有可能擔(dān)任管理者的角色。當(dāng)然，幾個(gè)世紀(jì)以來，成功父母所生的孩子都得到了他們的支持——在某些情況下，還繼承了他們的帝國，而在其他情況下，獲得了行業(yè)聯(lián)系，長久以來都是如此。

羅斯現(xiàn)在明白與母親一起工作是多么榮幸?！拔覌寢寭碛泻芏辔覜]有的知識(shí)和技能，而這伴隨著終生的職業(yè)生涯，”她說，“如果你不這么想，那就太天真了，”羅斯說。

莫林說，對于其他成年子女來說，發(fā)現(xiàn)父母生活中看似不受歡迎的方面也有助于定義他們自己的價(jià)值觀?？吹綃寢尦鲲L(fēng)頭后，羅絲選擇了做一個(gè)非常注重隱私的人；名聲不是她自己想要的。

而親身體驗(yàn)過父親強(qiáng)烈意見的瑞恩，也小心翼翼地不將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人?！拔冶M量不去評判我愛的人，”他說。

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“我們現(xiàn)在只是在一個(gè)非常有愛的地方”

對許多人來說，父母的印記可以伴隨他們一生。無論他們做出什么樣的生活選擇，都很難動(dòng)搖。但對于其他人，萊夫說有可能擺脫父母的陰影。然而，這可能需要孩子做一些工作：他們可能需要為自己的發(fā)展創(chuàng)造遠(yuǎn)離父母的空間，或者找到勇氣直接分享和處理他們的感受。

在治療師的幫助下，阿里能夠毫無怨言地將她的童年經(jīng)歷傳達(dá)給她的母親?！斑@是一次非常好的談話，因?yàn)槲覀兌紝σ磺卸挤浅ｉ_放，”她說。現(xiàn)在，阿里完全接受了她媽媽的活潑精神。它提醒她在自己的生活中優(yōu)先考慮更多的樂趣和玩?！绕涫窃趧?chuàng)業(yè)時(shí)。

來自葡萄牙的羅斯和她在新西蘭的媽媽經(jīng)常談?wù)撁總€(gè)人為項(xiàng)目帶來的價(jià)值。他們確保尊重彼此?！拔覍ψ约旱募寄芊浅Ｓ行判?，”羅斯說?！拔覀儸F(xiàn)在只是在一個(gè)非常有愛的地方?！?/p>

然而，對于瑞安來說，情況仍然很緊張。他覺得他的父親似乎繼續(xù)不贊成他的事業(yè)和他的關(guān)系，如果不是那么公開的話。限制和他在一起的時(shí)間是瑞恩避免父親控制的最好辦法?！斑@有點(diǎn)尷尬，”他說?！暗艺J(rèn)為現(xiàn)在我們的關(guān)系更健康了?！?/p>

原標(biāo)題：《生活在父母的陰影下：不孝有四，不如父母優(yōu)秀為大》

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