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張朝陽：睡多了是種傷害，睡四個小時就是perfect

8月21日，搜狐CEO張朝陽在直播中表示，睡眠三個小時之后，大腦就開始做各種噩夢。經常睡不好覺是因為在噩夢中度過。睡覺多了對人是一種傷害，建議大家少睡。