“二舅”火了。

無數人被他的莊敬自強打動，無數人起而歌頌苦難中的堅持，無數人感嘆被命運所弄的遺憾。

聚光燈照著二舅在殘疾后重振精神的努力生活，視頻作者被它治好了精神內耗，無數觀眾與之產生共鳴。

但是大家好像忽略了，在那之前的時光里，二舅也曾一蹶不振。整整兩年，臥床不起，呆坐望天。

這兩年里，他在想些什么呢？

或許他也曾怨天尤人，恨命運作弄，哀流年不利，頹靡無望，日夜思索，懷疑活著的意義究竟是什么。

這，不正是所謂的精神內耗嗎？

細細想來，如今人們為何精神內耗？被激烈的競爭所挾、被不如意的現實所擾、為看不清的未來焦慮、為一眼望到頭的人生頹靡。

一言以蔽之，無非兩字——活著。

為什么活？怎么樣活？

二舅本是村中的“天才少年”，因一場病被醫生幾針扎成了殘疾，人生也被砸離了原有的軌道。往后，他的一生可能都無法像曾經設想的那樣——“考上大學，成為了一名工程師”，有“單位分的房子，國家發的退休金”。

在這樣的巨大打擊下，二舅究竟是如何在兩年后爬下床，拄著拐走出院門，走向充滿未知的未來的？

或許這才是被困于精神內耗中的我們應當思考的問題。

《譚談交通》中曾上演過一出現實版的“活著”。一個年近七十的干瘦老人，沒了爹媽，沒了哥哥，沒了妻子，沒了子女，只剩下一個癡呆的弟弟和一條衰弱的老狗。

譚喬問他為何還能如此樂觀，笑對鏡頭。

他只說了三個字：“往前看?！?/p>

史鐵生曾寫道，“死是一件不必急于求成的事，死是一個必然會降臨的節日”，“剩下的就是怎樣活的問題了”。

萬般人生，結局都是一死，那么何必急于奔赴結局，為什么不在這段有限的“活著”的時間里，盡力活得更好？

我們總是為跌倒后重新站起來奮力前行的故事所激勵，卻往往忽視了整個故事的重點——他是如何站起來的。

這種自我開解、自我激勵的能力或許才是真正解決我們精神內耗的關鍵。

二舅努力生活的經歷無法治好我們的精神內耗，在一個11分半的視頻中感動流淚更無法治好我們的精神內耗。

視頻播完，回歸現實，我們仍然需要面對狼藉的生活，被萬般瑣事纏身，應對人生的各種“錯位”。

或許是一道涂錯答題卡的題目，或許是一句不經意的話，或許是一個一念之差的選擇……任何一件看似不經意的小事或許都會像二舅的那一場病，造成人生的“錯位”，使“我們想要追求的”和“我們現在擁有的”產生巨大落差，從而將我們扯入精神內耗的深溝。

二舅的努力生活令所有人感動。但二舅如何從精神內耗的深溝中爬出來，如何打起精神迎接充滿未知的未來，才更值得我們深思與學習。

我們的時代與二舅不同，但也同樣充滿了難題。升學、就業、裁員、房貸、車貸、養老、育兒……其背后無不承載著各種掙扎與痛苦。

學會與自己和解，學會放下執念，學會珍惜已經擁有的，學會感受每一天的日出、日落、陽光、雨雪，學會找到自己的“飽滿”。

或許從今天開始，拉開窗簾，把房間打掃干凈，好好吃上一頓飯，你會發現“活著”也沒有那么糟糕。

二舅為我們帶來了精神慰藉，但我們的精神內耗，終歸還是要靠自己解決。

余華在《活著》的自序中寫道：“作為一個詞語，‘活著’在我們中國的語言里充滿了力量，它的力量不是來自于喊叫，也不是來自于進攻，而是忍受，去忍受生命賦予我們的責任，去忍受現實給予我們的幸福和苦難、無聊和平庸?！?/p>

其實，單是活著，就很偉大。

撰文｜周怡萍

編輯｜波　仔