在觀眾的視線里，鄧家佳這幾年的變化非常明顯，尤其是在《無證之罪》里演過朱慧茹以后。

在朱慧茹之前，鄧家佳已經(jīng)有不錯(cuò)的實(shí)績，既有觀眾緣很好的《愛情公寓》小姨媽唐悠悠，也有拿到百花獎(jiǎng)和金雞獎(jiǎng)最佳女配角的口碑作品《全民目擊》。在觀眾眼中，她是順利走著機(jī)靈甜美路線的女演員，直到她演了朱慧茹。

《無證之罪》劇照，鄧家佳 飾 朱慧茹

朱慧茹是一個(gè)無助無力的角色，生活突然卷進(jìn)一場黑暗的風(fēng)暴里，她的悲慘在被捆在千度鐵水桶下時(shí)達(dá)到了頂峰，變態(tài)殺手的瘋狂，哥哥的死亡，愛人的出賣，那場戲里，她眼神中的絕望恐懼，至今仍在被網(wǎng)友截取回味。

此后，鄧家佳打開了更寬闊的戲路，她又演繹了《大明風(fēng)華》中性格復(fù)雜的胡善祥、《揚(yáng)名立萬》中風(fēng)情萬種頭腦清晰的蘇夢蝶。甜美鄰家女孩的模樣逐漸消退，鄧家佳逐漸帶來更多可能，可以美如尤物，可以瘋狂，可以陰暗，可以呈現(xiàn)人性的灰色地帶。

《揚(yáng)名立萬》劇照，鄧家佳 飾 蘇夢蝶

回頭去看這其中的變化，鄧家佳認(rèn)為，朱慧茹的確是重要的轉(zhuǎn)角，她確實(shí)帶來了不小的影響。那個(gè)角色演完半年后，她都很難走出來，常常從噩夢中驚醒。當(dāng)然，更重要更長遠(yuǎn)的影響，是讓她重塑對表演的審美。

一直到進(jìn)了《無證之罪》的劇組，她發(fā)現(xiàn)同劇演員們都很自然地進(jìn)入狀態(tài)，她開始嘗試改變，重新思考對表演的看法，從內(nèi)心走進(jìn)朱慧茹，理解她，并且表達(dá)，“好像你不用做更多的動(dòng)作、設(shè)計(jì)，如果你內(nèi)心有一些東西，鏡頭里就會(huì)有”。鄧家佳認(rèn)為，“這是一種表演審美，對演員尤其重要。”

朱慧茹讓鄧家佳明確了什么是對的，此后，她不斷努力在自己認(rèn)可的表演審美中嘗試，最近的嘗試，是《回廊亭》里的職業(yè)女性姜遠(yuǎn)星。

姜遠(yuǎn)星對鄧家佳而言，是一次大膽的創(chuàng)作方式嘗試。《回廊亭》改編自東野圭吾的懸疑小說，但國內(nèi)的版本，姜遠(yuǎn)星和程成（張新成 飾）的感情戲比重很大。“姜遠(yuǎn)星和程成的互動(dòng)挺有趣的，尤其是經(jīng)常會(huì)逗他，反而被他反殺，但是他又不會(huì)說太讓你難堪，讓你下不來臺(tái)，他的分寸感是剛剛好的。這兩個(gè)人的情感的關(guān)系，是我想去創(chuàng)作的初衷。”

《回廊亭》劇照，姜遠(yuǎn)星、程成

鄧家佳覺得，姜遠(yuǎn)星和當(dāng)下的她太像了，她很喜歡這個(gè)角色，“不管年齡、對一些事業(yè)的看法上面也好，為人處世態(tài)度也好，有很大的契合度。”姜遠(yuǎn)星和鄧家佳一樣，都是在事業(yè)里打拼了十多年，她努力在一個(gè)企業(yè)里憑借專業(yè)能力讓人尊重，鄧家佳很喜歡這個(gè)價(jià)值觀。其次，姜遠(yuǎn)星對慈善計(jì)劃的執(zhí)著讓鄧家佳很感動(dòng)，“為什么她那么拼命希望保留慈善計(jì)劃，因?yàn)槠鋵?shí)慈善計(jì)劃對她的人生有很大的改變，她覺得當(dāng)時(shí)她是被人救助，然后改變了她的一生，所以哪怕她的計(jì)劃當(dāng)中能夠更多地去改變一個(gè)人，她也希望把這個(gè)事情堅(jiān)持下去。”

《回廊亭》剛開機(jī)就遇到疫情，全劇組停滯了兩個(gè)多月，鄧家佳也多出了兩個(gè)月去理解和走進(jìn)姜遠(yuǎn)星。“這個(gè)過程，對演員來講是一個(gè)好事兒。首先你可以得到足夠的休息，讓我在一個(gè)精力非常旺盛的情況下再去進(jìn)行創(chuàng)作，我在家天天練健身環(huán)，所以大家可能看到姜遠(yuǎn)星的狀態(tài)也很好，很瘦很緊致，臉上很少有倦容，這也是停滯下來對這個(gè)戲的一種幫助。”

《回廊亭》劇照

鄧家佳決定用最自然的狀態(tài)去呈現(xiàn)姜遠(yuǎn)星，她嘗試不寫人物小傳，也不給這個(gè)角色做任何設(shè)計(jì)，而是把所有精力都用在片場，“我盡量避免自己閉門思考這種過程，沒有像以前去設(shè)想更多動(dòng)作情節(jié)，反而在現(xiàn)場跟對手之間的交流，你捕捉的那個(gè)細(xì)節(jié)是最重要的，每一場我都在感受這個(gè)角色應(yīng)該在的氣氛，感受程成也好，其他對手演員也好，對方給我的每一個(gè)眼神，或者一句話的停頓。”

“姜遠(yuǎn)星跟程成是完全兩個(gè)不認(rèn)識的人，這個(gè)男生怎么一點(diǎn)一點(diǎn)走進(jìn)了她心里，這個(gè)過程，你把它演得真實(shí)、準(zhǔn)確是更重要的，也是整個(gè)戲讓大家信任的一個(gè)基石。”鄧家佳認(rèn)為，對于感情戲最好的呈現(xiàn)，并不是通常大家說的能演出一些“炸裂的片段”，而是“能看到愛情是怎么樣在兩個(gè)人身上自然流淌發(fā)生。”而姜遠(yuǎn)星和鄧家佳太像了，既然如此，要自然地流淌情感，“就不要再去設(shè)計(jì)了，演我此刻的反應(yīng)就好。”

《回廊亭》劇照

她和張新成本來就有年齡差，與角色關(guān)系重合，她回憶，兩個(gè)人也都不太提前商量，而是享受于在現(xiàn)場碰撞出的東西。在整部劇里，鄧家佳印象最深和最喜歡的戲，也是她和張新成最自然，沒有設(shè)計(jì)過的兩場對手戲。

“我比較喜歡給他過生日的那場，姜遠(yuǎn)星給程成一個(gè)氣球，然后程成慢慢說，你跟別人過生日，你也送氣球嗎？他開始慢慢袒露自己的過往……我覺得很舒服，那種交流都在很自然得流淌，很‘絲滑’，并沒有所謂的很炸裂，或者是很高光，但是我覺得氛圍感很好。另一場，我記得是逛商場那場戲，劇本上就是一筆帶過。他倆逛商場，導(dǎo)演說直接去拍，新成拋了一些梗，我接了一些梗，很自然得就完成了，導(dǎo)演就說很好。其實(shí)自然的流淌最難得。”

姜遠(yuǎn)星給程成過生日。

自然，是鄧家佳現(xiàn)在提到演戲時(shí)的高頻詞。

“這個(gè)算是現(xiàn)階段的追求嗎？”記者問。

“自然還不是一個(gè)準(zhǔn)確的概括。我希望有一天，當(dāng)大家不再討論我的演技的時(shí)候，在看完這部戲之后，你們覺得像過完這個(gè)人的一生，這個(gè)角色進(jìn)入到觀眾心里，跟著她悲歡離合，為她的悲傷而悲傷，也為她的開心而喜悅。當(dāng)你們已經(jīng)不再討論鄧家佳的時(shí)候，不再去關(guān)注所謂的演技，是我想要的一種樣子。“

能夠感受到，現(xiàn)在的鄧家佳言辭利落堅(jiān)定，她也的確覺得，越來越少困惑，除了看不清一個(gè)角色時(shí)她會(huì)焦慮，沒別的什么事會(huì)讓她焦慮了，包括能接到多少戲，“只要不工作，我就不焦慮。現(xiàn)在其實(shí)越來越明白，我想去做一個(gè)什么樣的演員，越來越?jīng)]有疑惑了。這個(gè)也有某天頓悟的關(guān)系，也有年齡增長的關(guān)系，看到的東西越來越多，就越來越明確自己想要的一切是什么樣的，你不再被其他的聲音困惑。因?yàn)槟愦_定你要做一個(gè)什么樣的人生，我的人生規(guī)則是我來定的。”

在《回廊亭》開場，在職場打拼十年的姜遠(yuǎn)星穿著職業(yè)裝高跟鞋穿梭在辦公樓里，臉上面無表情，但很堅(jiān)定，那一刻，很難分清那是姜遠(yuǎn)星，還是鄧家佳。

《回廊亭》劇照

【對話】

愛和勇氣，是值得被歌頌的事

澎湃新聞：你覺得姜遠(yuǎn)星和你像，那姜遠(yuǎn)星的感情觀大概是怎樣的？

鄧家佳：姜遠(yuǎn)星這么多年，她沒有花太多的心思在情感上面，更多的時(shí)間是在事業(yè)以及自己堅(jiān)持的一些理念上面，她甚至認(rèn)為自己沒有情感也過得很融洽，她的世界很完整。但是當(dāng)命運(yùn)讓兩個(gè)人遇到的時(shí)候，她跟程成有很多東西，是有一點(diǎn)宿命感在里面的。

姜遠(yuǎn)星從小是個(gè)孤兒，很早就失去了父母，再讓她再去找程成這樣一個(gè)被遺棄的孩子的時(shí)候，那種相似的過往，會(huì)讓人會(huì)很迅速的拉近，所以兩個(gè)人第一次見面的時(shí)候，已經(jīng)發(fā)生了一些很微妙的反應(yīng)，可能當(dāng)事人不自知，但是隨著慢慢確定，彼此非常準(zhǔn)確找到了對方，兩個(gè)人確定彼此都很愛對方。那一刻，去選擇這樣的一份愛情，她是義無反顧的，非常勇敢。

我覺得愛和勇氣，永遠(yuǎn)是值得被歌頌的事情。

澎湃新聞：這個(gè)故事里姜遠(yuǎn)星在這個(gè)家族企業(yè)里遇到的問題是推進(jìn)故事的重要原因，那么就你自己的感受，你認(rèn)為職場女性可能會(huì)遇到的困難哪些？

鄧家佳：我覺得，這么多年的感受下來，人是很容易被環(huán)境所改變的，可能我們會(huì)在短暫的一些過程當(dāng)中會(huì)聽到各種各樣的聲音，你能否堅(jiān)持做自己是最難的。姜遠(yuǎn)星在職場上也不太擅長交際，也不太去利用派別，也不太站隊(duì)，她的想法只是我作為一個(gè)財(cái)務(wù)總監(jiān)，做好自己的專業(yè)。

其實(shí)，就姜遠(yuǎn)星而言，她在職場上更多是中性的，她不會(huì)覺得我的老板是一個(gè)男性或者是一個(gè)女性，這有什么區(qū)別嗎？沒有。可能在職場上，其實(shí)大家都去性別化，才是一種更好的處理辦法。

《回廊亭》劇照

澎湃新聞：你過往扮演的角色當(dāng)中，姜遠(yuǎn)星算是復(fù)雜的嗎？

鄧家佳：我演到現(xiàn)在，每一個(gè)角色都不好演，我盡量在選擇一些不一樣的方向去探索，所以每一個(gè)角色對我來說都是一個(gè)全新的人。不一樣的故事，不一樣的環(huán)境，每次開機(jī)前我都很忐忑，我會(huì)有很大的壓力，睡不著覺，因?yàn)槊恳淮文闳ソ咏粋€(gè)角色的時(shí)候，感覺像擦一塊毛玻璃，一開始你是看不清的，你得不斷努力慢慢擦，隨著現(xiàn)場給你的各種各樣的信息，大家對你的幫助，你才慢慢能夠看清她什么樣，所以我覺得，我沒有去給這個(gè)角色去判定一個(gè)難度區(qū)間，但是姜遠(yuǎn)星到后半部分，很多東西演起來非常有難度。

對于現(xiàn)在的我而言，我反而不太害怕重場戲，大家傳統(tǒng)意義上那種所謂的重場戲，戲劇張力很夠，臺(tái)詞很多，再加上這些年一些表演經(jīng)驗(yàn)嘛，你基本上可以完成，反而是起承轉(zhuǎn)合的那些小戲，才是最難的。

澎湃新聞：你對表演上的看法，有經(jīng)歷過不同的階段嗎？

鄧家佳：其實(shí)演戲這個(gè)事，它跟我們?nèi)松母形颍銓ι畹睦斫馐窍⑾⑾嚓P(guān)的，我只能說，現(xiàn)在我演戲就是表達(dá)了一種我對生活的態(tài)度，我理解的人性，我理解的生活，我現(xiàn)在就想讓它這樣呈現(xiàn)。

我沒有說給自己有什么計(jì)劃，一定是怎么樣的，要達(dá)到哪個(gè)階段，沒有，我經(jīng)歷了很多事情之后，一些變化確實(shí)很自然就這么發(fā)生了。我們表演跟你的寫作，它很像，我們都是在進(jìn)行創(chuàng)作，創(chuàng)作本來就是隨著主觀意志，這是很重要的。比如以前我特別在乎臺(tái)詞，一定要說什么，才能表達(dá)什么，很在乎我的行為，我的動(dòng)作，我這場戲應(yīng)該要怎么樣，我要有一些什么設(shè)計(jì)。突然有一天你好像明白，你在鏡頭面前，你什么都不用做，你這個(gè)人進(jìn)入那個(gè)狀態(tài)里，就是對的，我不再依賴任何的東西了。

澎湃新聞：《揚(yáng)名立萬》中蘇夢蝶那個(gè)角色，給你很大的影響？

鄧家佳：近年來算是，我演的時(shí)候沒有想那么多。我們生活中總有各種各樣的聲音，但是我現(xiàn)在就會(huì)覺得，我們遵循自己內(nèi)心就好，你去認(rèn)真的去完成創(chuàng)作過程，結(jié)果永遠(yuǎn)是無法預(yù)知的，而且永遠(yuǎn)是有很多東西在左右結(jié)果。像《回廊亭》整個(gè)的創(chuàng)作過程，我是非常享受的，我可以問心無愧，就覺得有這么一個(gè)不一樣的體驗(yàn)挺好。

澎湃新聞：這個(gè)瞬間是怎么發(fā)生的？

鄧家佳：我覺得還是要看很多片子，另外，達(dá)內(nèi)兄弟的很多電影深深地影響了我。我對達(dá)內(nèi)兄弟的《羅賽塔》《單車少年》印象比較深刻，看這樣的電影的時(shí)候，覺得這樣的表演，這樣的電影，簡直太妙了。好像那個(gè)女孩沒有任何演的部分，但是看的兩個(gè)小時(shí)，會(huì)深深被她的喜怒哀樂牽著走，深深地被打動(dòng)，為她難過，為她開心。就覺得好像應(yīng)該讓自己也去探索一些不一樣的東西。

澎湃新聞：每個(gè)角色會(huì)在你身上會(huì)留下一些影響嗎？

鄧家佳：肯定或多或少都會(huì)留下，比如姜遠(yuǎn)星這個(gè)角色，我很喜歡劇本里的這一段話，“遇到你是我的命，所以縱然萬劫不復(fù)，我仍一往無前。”我很喜歡她對待愛情的這種勇氣，即便這段愛最后給她很大的變故，但是我們對待愛情不能因噎廢食。

《回廊亭》劇照

在演戲中獲得莫大的幸福感

澎湃新聞：你的人生當(dāng)中，演戲最讓你喜歡和沉迷至今的原因是什么？

鄧家佳：我能在演戲當(dāng)中獲得一種莫大的幸福感。我記得以前看過一個(gè)關(guān)于幸福的感受，說當(dāng)人產(chǎn)生一種心流感的時(shí)候，會(huì)獲得很極致的幸福。什么叫心流感？就是說當(dāng)你在很專注做一件事情的時(shí)候，你會(huì)忘記時(shí)間和空間的存在。

后面我就在想，我演戲的時(shí)候確實(shí)是這樣的，我演戲的時(shí)候經(jīng)常有那種12個(gè)小時(shí)過去了，我覺得像一秒鐘一樣，剛吃了早飯，怎么就天黑了。這個(gè)感覺我在干其他任何事情當(dāng)中都沒有。總結(jié)起來就是幸福感。

我在投入去做這件事情，比如說我在片場，時(shí)間過得飛快，我很專注，我不去想生活中其他任何煩惱或負(fù)能量，這么多年我在現(xiàn)場還會(huì)有（這種感覺）。那個(gè)東西支撐著我，這份工作給了我極大的快樂。

按道理說，我拍了十幾年的戲了，他們會(huì)說有沒有一些倦怠，有沒有一些疲憊無助，我好像真的沒有，除非我對這個(gè)團(tuán)隊(duì)真的不信任，大家不專業(yè)，不認(rèn)真，這樣我很受不了。現(xiàn)場破壞我的工作氛圍，我會(huì)覺得很不能讓我投入，但凡一個(gè)專業(yè)的創(chuàng)作氛圍，我都不會(huì)疲憊。

澎湃新聞：演戲給你帶來幸福，同時(shí)也曾經(jīng)給你帶來過一些痛苦嗎？

鄧家佳：我會(huì)有角色的痛苦，她會(huì)停留在你身體里。以前我是很難走出來的，我記得演完朱慧茹的時(shí)候，隔了半年，我睡覺還會(huì)把自己嚇醒，但是現(xiàn)在好像漸漸慢慢自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)了。我在演胡善祥的時(shí)候非常明確，當(dāng)時(shí)我不斷告訴自己，其實(shí)胡善祥是一個(gè)非常往黑暗里鉆的人，她是一個(gè)像浮士德那樣的人，她拿自己的靈魂跟魔鬼做了交易，她渴望看到世界上一切美好的風(fēng)景，但是那個(gè)美好不會(huì)為她停留，你一旦進(jìn)入了以后，你都會(huì)在黑暗里面轉(zhuǎn)。可是同時(shí)，還有一個(gè)理性的聲音告訴我，我去演她，就是要更多的人不要成為她，我自己也不要成為她，我們?nèi)フ鎸?shí)呈現(xiàn)她的痛苦，這個(gè)痛苦呈現(xiàn)得越真實(shí)，越能告訴大家，你往黑暗里鉆的殘酷。

前段時(shí)間，我拍《黑土無言》的時(shí)候，就有變好的感覺，因?yàn)槟莻€(gè)角色是有一些黑暗的成分在，但是我可能幾天的時(shí)間就調(diào)整過來了，現(xiàn)在一邊會(huì)進(jìn)行調(diào)節(jié)了，一邊告訴自己，別走這一路。

澎湃新聞：對于國內(nèi)的女演員來說，年齡焦慮是逃不開的問題，尤其是給成熟女演員的劇本，很多時(shí)候不夠好、不夠多，你會(huì)有這方面的焦慮和感受嗎？

鄧家佳：我還好。這一兩年，大家都在做一些女性題材的創(chuàng)作，而且現(xiàn)在很多創(chuàng)作者本身就是女性，所以寫的女性角色更細(xì)致更好，現(xiàn)在這個(gè)環(huán)境有在改變。

我覺得不用太焦慮，表演本來就是一個(gè)一輩子的事情，你看我們很多演員，不管是國外的、國內(nèi)的，都有非常優(yōu)秀的榜樣存在，像鞏俐、凱特·布萊切特，她們都是一直不停地在演。你沒有年齡、沒有閱歷，你怎么去賦予角色深度，賦予更多不一樣的價(jià)值觀呢？

澎湃新聞：不演戲的時(shí)候，你自己的生活大概是怎么構(gòu)成的？

鄧家佳：我是自律且散漫，如果按一天來算的話，我不工作的時(shí)候，基本上睡到八九點(diǎn)，自己做個(gè)早飯，然后看看書，看一看自己喜歡的東西，下午一兩點(diǎn)開始運(yùn)動(dòng)，我有時(shí)候運(yùn)動(dòng)時(shí)間會(huì)很長，我很喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)非常的解壓，又覺得自己很自律，好像對管理身材做了些什么，今天沒有白過。到五六點(diǎn)與朋友吃飯，晚上聊聊天，比較好的情況下再看一個(gè)電影，還蠻充實(shí)的。

澎湃新聞：推薦一部你喜歡的，或者最近看的電影？

鄧家佳：《我的天才女友》，拍得太好了，真的推薦給女生，可能比較女性向，不見得男生會(huì)喜歡，但是我覺得每個(gè)女孩都應(yīng)該去看看。