眼睛是心靈之窗，在疫情后的“全民口罩”時(shí)代，更是成為了妝容展示的窗口，而彩色隱形眼鏡的出現(xiàn)則讓年輕人在彰顯個(gè)性時(shí)多了一種選擇。求美固然重要，但安全與健康亦不可或缺。作為第三類醫(yī)療器械的隱形眼鏡，你知道怎么選才是正確的嗎？

近日，隨著第27個(gè)全國(guó)愛眼日到來之際，由中國(guó)初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)發(fā)起，強(qiáng)生安視優(yōu)支持的“因愛守護(hù)，為EYE前行”為主題的全民眼健康公益科普項(xiàng)目正式啟動(dòng)。

作為其中關(guān)鍵一環(huán)，強(qiáng)生安視優(yōu)攜手“丁香醫(yī)生”聯(lián)合發(fā)布了《隱形眼鏡使用及用眼健康認(rèn)知調(diào)研報(bào)告》（以下簡(jiǎn)稱“調(diào)研報(bào)告”），在為消費(fèi)者解開關(guān)于隱形眼鏡選購及使用方面相關(guān)疑問的同時(shí)，開展針對(duì)性眼健康科普，解決消費(fèi)者的日常認(rèn)知誤區(qū)，為他們提供更加科學(xué)專業(yè)、切實(shí)可行的行為指導(dǎo)，幫助廣大消費(fèi)者樹立正確的護(hù)眼理念，有效幫助和改善國(guó)民的眼健康水平。

大眾對(duì)隱形眼鏡相關(guān)認(rèn)知及使用現(xiàn)狀存在偏差及誤區(qū)，眼健康認(rèn)知亟待提升

作為“世界第一近視大國(guó)”，中國(guó)近視人群人數(shù)約為6億，青少年近視率也持續(xù)高居世界第一，隨之而來的是人們對(duì)于眼鏡類產(chǎn)品日益攀升的消費(fèi)需求。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，2019年，我國(guó)眼鏡產(chǎn)品零售額達(dá)到了884.13億元，其中拋棄式隱形眼鏡零售額同比增長(zhǎng)約為13.5%，2020年，中國(guó)隱形眼鏡零售額超93億元。那么，在這日益龐大的隱形眼鏡消費(fèi)群體中，到底有多少人能夠真正選購到適合自己的隱形眼鏡產(chǎn)品，并且正確地使用它呢？

為此，強(qiáng)生安視優(yōu)與丁香醫(yī)生針對(duì)來自全國(guó)各地不同地區(qū)的3,000余位受眾就其日常挑選、使用隱形眼鏡的認(rèn)知展開調(diào)研并進(jìn)行評(píng)估。調(diào)研報(bào)告結(jié)果顯示，隨著當(dāng)前信息時(shí)代加速，人們開始從更豐富的渠道獲取隱形眼鏡信息，除傳統(tǒng)的醫(yī)生/醫(yī)院和眼鏡店之外，親友推薦、電商平臺(tái)、社交媒體“種草”等成為消費(fèi)者日益青睞的渠道。眾多五花八門的渠道減少了信息搜索難度，但互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容的真假難辨及質(zhì)量的良莠不齊，對(duì)于消費(fèi)者信息甄別能力提出了更高的要求，導(dǎo)致仍有超過半數(shù)的消費(fèi)者不知道應(yīng)該如何獲取挑選隱形眼鏡的準(zhǔn)確信息。

除此之外，在接受調(diào)研的2520位消費(fèi)者中，85%的人對(duì)隱形眼鏡的選擇標(biāo)準(zhǔn)存在認(rèn)知誤區(qū)，而在1115名隱形眼鏡使用者中，82%的人存在錯(cuò)誤的使用行為，比如睡覺時(shí)配戴（53%）、洗澡/游泳時(shí)配戴（26%），又或者錯(cuò)誤使用護(hù)理液（36%）等；97%的使用者在配戴期間曾出現(xiàn)過眼干、有異物感、眼睛紅腫疼痛等眼部不適，容易發(fā)展為各類眼部疾病，消費(fèi)者、尤其是隱形眼鏡消費(fèi)者對(duì)于隱形眼鏡及眼健康的認(rèn)知提升依然迫在眉睫。

如何選擇適合自己的隱形眼鏡？找對(duì)方向抓住細(xì)節(jié)很重要

那么，什么才是合適的隱形眼鏡？醫(yī)學(xué)博士、茗視光眼科主治醫(yī)師張晶比較認(rèn)同的觀點(diǎn)是，選取隱形眼鏡應(yīng)當(dāng)從透氧量、保濕效果、柔軟光滑性、UV保護(hù)能力、邊緣貼合度、摘戴難易程度等6個(gè)維度出發(fā)，總結(jié)起來可以歸納為“四必備兩加分”。

所謂“四必備”，指的是隱形眼鏡的透氧量、保濕效果、柔軟光滑與邊緣貼合。其中，透氧量和保濕效果是消費(fèi)者存有誤解較多的兩項(xiàng)。“很多人會(huì)把隱形眼鏡的保濕效果和含水量混為一談，但其實(shí)這兩者并不一樣，”張晶醫(yī)生解釋道。調(diào)研報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，在2520名受訪的隱形眼鏡消費(fèi)者中，20%的消費(fèi)者以為含水量越高的隱形眼鏡保濕率越高，12%的消費(fèi)者認(rèn)為鏡片保濕能力只和含水量有關(guān)，但實(shí)際上，過高含水量的鏡片（比如：含水量＞60%）反而容易蒸發(fā)水分，等到隱形眼鏡自帶的水分蒸發(fā)完了，就會(huì)吸收眼表水分，引發(fā)眼干、眼癢等問題；而過低的含水量（水凝膠鏡片）又會(huì)因透氧過低引發(fā)眼部健康的問題；所以，“保濕效果的優(yōu)劣其實(shí)取決于鏡片的設(shè)計(jì)工藝，特別是保濕技術(shù)的差異，含有長(zhǎng)鏈PVP保濕因子的鏡片才能更好地保持淚膜穩(wěn)定、起到長(zhǎng)效保濕的作用。”

關(guān)于透氧量，張晶醫(yī)生表示，透氧和眼睛健康息息相關(guān)，在選購時(shí)一定要關(guān)注DK/T指數(shù)，“如果你選擇的是水凝膠鏡片，一定要選擇DK/T>24（mmhg,或18hpa）的產(chǎn)品，而如果你選擇的是硅水凝膠鏡片，則無需過度追求DK/T，因?yàn)楣杷z鏡片的透氧都能滿足安全日戴的要求。

至于邊緣貼合力與柔軟光滑力，強(qiáng)調(diào)的是隱形眼鏡在配戴時(shí)的舒適度，“鏡片柔軟度在0.3~1.3Mpa之間，可以減少摩擦，而舒適平滑的鏡片邊緣設(shè)計(jì)保證足夠貼合眼球弧度，讓整體配戴感覺更舒服。”

而“兩加分”指的其實(shí)是隱形眼鏡的正反標(biāo)識(shí)和防曬力。“很多人覺得眼部防曬針對(duì)的是眼部皮膚，但其實(shí)眼睛本身也需要防曬，紫外線直接照進(jìn)眼睛、到達(dá)晶狀體等，可能會(huì)導(dǎo)致晶體蛋白發(fā)生變化，長(zhǎng)期作用可能會(huì)引起白內(nèi)障、視網(wǎng)膜黃斑等多種病變，對(duì)眼部健康大為不利，”張晶醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，“正反標(biāo)識(shí)則可以幫助消費(fèi)者判斷鏡片的正反，減少反復(fù)操作的可能，進(jìn)而降低眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)。”

作為第三類醫(yī)療器械產(chǎn)品，隱形眼鏡在日常生活中的使用安全也十分重要。除了配戴摘戴時(shí)候的手部衛(wèi)生，還應(yīng)該注意不要揉搓眼睛，如果你選擇的是長(zhǎng)周期隱形眼鏡，那么一定要每天都使用具有殺菌和鎖水功能的護(hù)理液深度清潔鏡片，“普通自來水是不能取代護(hù)理液的。”張晶醫(yī)生特別提醒道。

散光人群配戴散光隱形眼鏡可以獲得更佳的視覺效果，彩色隱形眼鏡選購需注意工藝

值得關(guān)注的是，即使有76%的消費(fèi)者認(rèn)同隱形眼鏡屬于醫(yī)療器械范疇，但超過三成的隱形眼鏡使用者在選購時(shí)并不會(huì)前往醫(yī)院等正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)檢查。23%的消費(fèi)者在選購隱形眼鏡時(shí)不會(huì)挑選度數(shù)，抱有“隱形眼鏡度數(shù)=框架眼鏡度數(shù)”的錯(cuò)誤想法，對(duì)于彩色隱形眼鏡選擇以及散光隱形眼鏡驗(yàn)配方面更是所知甚少，很多人僅僅通過網(wǎng)上的測(cè)評(píng)和種草內(nèi)容就直接下單，忽視了產(chǎn)品安全問題。

美國(guó)新英格蘭視光學(xué)院視光學(xué)博士、浙江省眼科醫(yī)院之江院區(qū)副院長(zhǎng)陳鼎對(duì)此特別提示消費(fèi)者，在選購彩色隱形眼鏡時(shí)要多加留心。雖然目前彩色隱形眼鏡已經(jīng)被許多人視為整體造型的關(guān)鍵部分，但歸根結(jié)底，其作為第三類醫(yī)療器械用品的本質(zhì)不變，與眼睛健康息息相關(guān)。“很多年輕人在選購產(chǎn)品的時(shí)候只關(guān)注了彩色隱形眼鏡的色彩多樣性和形態(tài)的獨(dú)特性，反而忽略了它的安全和專業(yè)，這其實(shí)非常危險(xiǎn)。”

從技術(shù)上分析，目前市面上不少三無產(chǎn)品在制作將色素直接附著于鏡片表面，“這就可能導(dǎo)致彩色隱形眼鏡在配戴時(shí)發(fā)生色素脫落的情況，進(jìn)而影響眼睛健康，”陳鼎醫(yī)生建議，在選購彩色隱形眼鏡時(shí)，消費(fèi)者應(yīng)該格外關(guān)注鏡片是否采用安全的色素包裹技術(shù)，“只有這樣才可以有效地規(guī)避色素與眼角膜直接接觸可能引發(fā)的問題，保證眼睛安全與健康。”

此外，關(guān)于散光人士是否可以配戴隱形眼鏡、又該如何計(jì)算度數(shù)的問題也廣受關(guān)注。散光其實(shí)是角膜或晶狀體弧度不均勻而導(dǎo)致的互相垂直兩個(gè)方向的屈光力存在差值，可以通過找到軸位來進(jìn)行補(bǔ)全，“在補(bǔ)全這個(gè)差值的過程中，框架眼鏡可能會(huì)因?yàn)槿粘５倪\(yùn)動(dòng)造成鏡架移位、沒戴好或鏡框變形，可能會(huì)導(dǎo)致鏡片軸向改變，從而影響矯正的效果，”張晶醫(yī)生分析道，“但是如果配戴隱形眼鏡，這個(gè)問題就可以更有效地被解決。而且，隱形眼鏡比框架眼鏡視野更開闊、視物更真實(shí)。”這里也提醒廣大消費(fèi)者：散光度數(shù)≥75度就一定要選擇散光型隱形眼鏡，而不能通過傳統(tǒng)的度數(shù)折算配戴普通非散光隱形眼鏡。

張晶醫(yī)生表示，過往的散光隱形眼鏡在眼睛里無法定位，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)軸位隨頭位變化偏轉(zhuǎn)的問題，“但目前一些隱形研究擁有迅速穩(wěn)定技術(shù)，能夠自動(dòng)對(duì)位、迅速穩(wěn)定，不受眼球運(yùn)動(dòng)和頭位的影響，提供比框架眼鏡更好的穩(wěn)定性及視覺效果。”至于具體的度數(shù)選擇，張晶醫(yī)生建議前往專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行有針對(duì)性的咨詢。

眼健康是國(guó)民健康的重要組成部分，涉及全年齡段人群全生命期，其重要性不言而喻。今年年初頒布的“十四五”全國(guó)眼健康規(guī)劃中明確指出，到2025年要有效提升屈光不正矯正覆蓋率，搭建眼健康服務(wù)支撐平臺(tái)。伴隨著隱形眼鏡市場(chǎng)的不斷擴(kuò)大、消費(fèi)者人數(shù)的不斷增加，眼健康相關(guān)知識(shí)的科普已是大勢(shì)所趨。

作為視力保健行業(yè)的領(lǐng)跑者，強(qiáng)生安視優(yōu)一直以來致力于從專業(yè)出發(fā)，以高質(zhì)量的產(chǎn)品和服務(wù)滿足消費(fèi)者的眼健康需求。在未來，也將持續(xù)開展多維深入的眼健康知識(shí)科普，強(qiáng)化愛眼護(hù)眼意識(shí)，激發(fā)消費(fèi)者對(duì)于眼健康領(lǐng)域的持續(xù)關(guān)注和行動(dòng)，助力國(guó)家‘十四五’眼健康規(guī)劃實(shí)施。

正如強(qiáng)生視力健中國(guó)區(qū)總經(jīng)理陳健君所說，“愛護(hù)眼睛不應(yīng)僅僅在愛眼日，我們的目標(biāo)是讓更多人看得更清晰，溝通更有效，生活更美好。”