科技好像讓減肥變得更容易了——瞧瞧手機上那些五花八門的減肥App和可穿戴設備吧。可情況真是如此嗎？

在10月14日昆山杜克大學舉辦的國際智慧健康論壇上，長期研究健康減肥項目的杜克大學教授Gary Bennett給出的答案是，其實不然。

Gary教授對澎湃新聞（www.kxwhcb.com）表示，由于缺乏即時反饋、個性化提示與來自專業人士相應的方案調整，這些App與手環也許并不像人們的設計初衷一樣，能幫助到減肥。

更早之前，一份發表于《美國醫學會期刊》的研究報告則顯示，佩戴運動追蹤設備參與者們在兩年后減掉的體重，比手動記錄活動的參與者們還要少5磅。這一完全與預計相反的結果，讓研究者們也感到吃驚。

“問題在于，這些App都僅僅是測量工具，監測你的運動、飲食等，”杜克新加坡國立大學的Eric Finkelstein教授進一步表示，要將測量工具轉化為干預工具，通過每日的記錄及時反饋、干預調整運動及飲食方案等，才有可能真正實現減肥。

和40年前不同，如今中國人的肥胖率已與美國相當。按照Gary Bennett教授提供的數據，中美兩國的肥胖人群總數達到了2億多人。

然而，與這個龐大且不斷增加的數字不相稱的是，人們對于如何應對肥胖問題，其實還尚不清楚——Google在9月份公布了用戶在他們搜索引擎上最常問的十大熱門問題，如何減肥高居第四。顯然，應對肥胖成為了一項曠日持久且復雜的戰斗。

如何實現健康減肥，并推廣到醫學弱勢人群中？這是杜克大學全球智慧健康科學中心Gary Bennett教授及其團隊一直以來的研究方向。他們開發出了兩款智慧健康減肥App：Scale down和IOTA，在基于監測追蹤的技術前提下，以短信形式進行日常反饋、建議，實現交互和個性化的減肥方案。

其中的“智慧”二字是以人工智能根據不同的人、記錄，給出相應反饋來加以體現。

這種移動技術對于健康的干預，正是時下熱捧的概念——數字健康（digital Heath）。杜克大學與武漢大學2013年在蘇州昆山合辦的昆山杜克大學近年來就做了許多類似研究。

比如，昆山杜克大學副教授閆麗靜進行的一項課題就是，定制安卓智能手機應用來開展慢性疾病研究。閆教授團隊調研發現，在西藏的一些地方，心腦血管疾病負擔是全國平均水平的2倍，西藏人均壽命68歲，比最高省市的人均壽命低十多歲，而那里的大多數村醫，日常的精力都放在了小病和婦幼保健方面，對防護高血壓和心腦血管疾病缺乏基本的訓練。

他們于是與移動通信集團首席科學家許利群團隊合作開發了國內首款面向村醫的App，優選4項適合村醫開展的臨床診療方案，按照臨床診療習慣和流程進行設計簡化，內容涵蓋急性癥狀、必要時的轉診、患者當前患病治療情況、血壓測量記錄及所用藥物的技術要點，包括適應癥、禁忌癥和不良反應等，并對西藏2個縣27個村子1036患者進行了為期2年的實驗驗證。結果發現，和對照村相比，干預村的合理開藥與服藥率顯著提高，血壓也有顯著的下降。