科技好像讓減肥變得更容易了——瞧瞧手機(jī)上那些五花八門的減肥App和可穿戴設(shè)備吧。可情況真是如此嗎？

在10月14日昆山杜克大學(xué)舉辦的國際智慧健康論壇上，長期研究健康減肥項(xiàng)目的杜克大學(xué)教授Gary Bennett給出的答案是，其實(shí)不然。

Gary教授對(duì)澎湃新聞（www.kxwhcb.com）表示，由于缺乏即時(shí)反饋、個(gè)性化提示與來自專業(yè)人士相應(yīng)的方案調(diào)整，這些App與手環(huán)也許并不像人們的設(shè)計(jì)初衷一樣，能幫助到減肥。

更早之前，一份發(fā)表于《美國醫(yī)學(xué)會(huì)期刊》的研究報(bào)告則顯示，佩戴運(yùn)動(dòng)追蹤設(shè)備參與者們?cè)趦赡旰鬁p掉的體重，比手動(dòng)記錄活動(dòng)的參與者們還要少5磅。這一完全與預(yù)計(jì)相反的結(jié)果，讓研究者們也感到吃驚。

“問題在于，這些App都僅僅是測量工具，監(jiān)測你的運(yùn)動(dòng)、飲食等，”杜克新加坡國立大學(xué)的Eric Finkelstein教授進(jìn)一步表示，要將測量工具轉(zhuǎn)化為干預(yù)工具，通過每日的記錄及時(shí)反饋、干預(yù)調(diào)整運(yùn)動(dòng)及飲食方案等，才有可能真正實(shí)現(xiàn)減肥。

和40年前不同，如今中國人的肥胖率已與美國相當(dāng)。按照Gary Bennett教授提供的數(shù)據(jù)，中美兩國的肥胖人群總數(shù)達(dá)到了2億多人。

然而，與這個(gè)龐大且不斷增加的數(shù)字不相稱的是，人們對(duì)于如何應(yīng)對(duì)肥胖問題，其實(shí)還尚不清楚——Google在9月份公布了用戶在他們搜索引擎上最常問的十大熱門問題，如何減肥高居第四。顯然，應(yīng)對(duì)肥胖成為了一項(xiàng)曠日持久且復(fù)雜的戰(zhàn)斗。

如何實(shí)現(xiàn)健康減肥，并推廣到醫(yī)學(xué)弱勢人群中？這是杜克大學(xué)全球智慧健康科學(xué)中心Gary Bennett教授及其團(tuán)隊(duì)一直以來的研究方向。他們開發(fā)出了兩款智慧健康減肥App：Scale down和IOTA，在基于監(jiān)測追蹤的技術(shù)前提下，以短信形式進(jìn)行日常反饋、建議，實(shí)現(xiàn)交互和個(gè)性化的減肥方案。

其中的“智慧”二字是以人工智能根據(jù)不同的人、記錄，給出相應(yīng)反饋來加以體現(xiàn)。

這種移動(dòng)技術(shù)對(duì)于健康的干預(yù)，正是時(shí)下熱捧的概念——數(shù)字健康（digital Heath）。杜克大學(xué)與武漢大學(xué)2013年在蘇州昆山合辦的昆山杜克大學(xué)近年來就做了許多類似研究。

比如，昆山杜克大學(xué)副教授閆麗靜進(jìn)行的一項(xiàng)課題就是，定制安卓智能手機(jī)應(yīng)用來開展慢性疾病研究。閆教授團(tuán)隊(duì)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，在西藏的一些地方，心腦血管疾病負(fù)擔(dān)是全國平均水平的2倍，西藏人均壽命68歲，比最高省市的人均壽命低十多歲，而那里的大多數(shù)村醫(yī)，日常的精力都放在了小病和婦幼保健方面，對(duì)防護(hù)高血壓和心腦血管疾病缺乏基本的訓(xùn)練。

他們于是與移動(dòng)通信集團(tuán)首席科學(xué)家許利群團(tuán)隊(duì)合作開發(fā)了國內(nèi)首款面向村醫(yī)的App，優(yōu)選4項(xiàng)適合村醫(yī)開展的臨床診療方案，按照臨床診療習(xí)慣和流程進(jìn)行設(shè)計(jì)簡化，內(nèi)容涵蓋急性癥狀、必要時(shí)的轉(zhuǎn)診、患者當(dāng)前患病治療情況、血壓測量記錄及所用藥物的技術(shù)要點(diǎn)，包括適應(yīng)癥、禁忌癥和不良反應(yīng)等，并對(duì)西藏2個(gè)縣27個(gè)村子1036患者進(jìn)行了為期2年的實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，和對(duì)照村相比，干預(yù)村的合理開藥與服藥率顯著提高，血壓也有顯著的下降。