原創(chuàng) 科學(xué)育兒編輯部 科學(xué)家庭育兒

當(dāng)我在粉絲群里看到這樣一則消息時(shí)，大為震驚！

還沒回過神來，這位媽媽就已經(jīng)開始傾訴了自己的遭遇：

我是無意間發(fā)現(xiàn)我家娃出現(xiàn)了很多“壞毛病”。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

“好的不學(xué)，凈學(xué)壞毛?。　?/p>

“眼睛怎么回事！是不是又看平板時(shí)間長了？！”

......

面對他的這些臭毛病，我沒少吼他。

人前帥氣的男孩，行為舉止如此“奇怪”，家長肯定著急??！

當(dāng)時(shí)我也想過：會(huì)不會(huì)是抽動(dòng)癥？但這些行為大部分娃過些日子就會(huì)好轉(zhuǎn)，我也就沒太在意。

又過了半個(gè)月，這些毛病不但沒改，四肢抽動(dòng)的更明顯了，還開始頻繁“吭吭吭”清嗓子！

我馬上意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，不能再拖了！

著急忙慌的帶去了醫(yī)院，做了腦電圖、抽了血...

當(dāng)娃確診抽動(dòng)癥的那一刻，我腦子是蒙的...

這件事為什么會(huì)發(fā)生在我身上...

醫(yī)生跟我說：“你千萬不要給孩子太大壓力”。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

“出現(xiàn)抽動(dòng)癥這些不自主的行為，別對孩子大吼大叫，這樣更不容易好！”

“我見過的家長，大部分都是急脾氣，還用高標(biāo)準(zhǔn)要求自家娃的。”

一語點(diǎn)醒夢中人，原來還是我的“鍋”！

當(dāng)天晚上我凌晨4點(diǎn)多才睡，一直上網(wǎng)查資料，

難恢復(fù)、易復(fù)發(fā)、影響上學(xué)、影響心理健康...

我還幻想著能有“特效藥”...

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

自從娃患上了抽動(dòng)癥，我們?nèi)叶加辛司薮蟮木駢毫Α?/p>

特別是我家娃的脾氣，變的很暴躁：只要一生氣，就跺腳、大力晃手。

有一次在街上走著走著就生氣了，情緒失控、大叫、跺腳、還咬自己！

怎么都哄不好。

其實(shí)他生氣的原因很簡單：天氣太熱、走路累了、你的回應(yīng)慢了等等。

帶著這么一個(gè)易怒的娃，誰不壓力大？

這一年，孩子的抽動(dòng)癥在治療吃藥期間癥狀有時(shí)會(huì)減輕，一旦停藥，就又回到了老樣子。

那也沒辦法，因?yàn)槲抑挥羞@一條路可以走。

癥狀是日積月累形成的，我也不奢求能一下子就好，只能慢慢陪伴，給他更多的耐心和愛！

今天分享出來只是不想讓更多家長再經(jīng)歷一遭！畢竟是第一次做家長，都想順順利利的。

養(yǎng)育孩子的路上，家長的內(nèi)心也在變得逐漸強(qiáng)大！

科大大的公眾號也有很多留言，都是來詢問抽動(dòng)癥的：

可能孩子一個(gè)細(xì)小的“不對勁”，就往這上面靠。

所以，我總結(jié)了這些特征，大家在家就能判斷娃是否有抽動(dòng)癥傾向：

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

如果時(shí)間持續(xù)超過2個(gè)月并且癥狀越來越嚴(yán)重，很可能是抽動(dòng)癥了，一定要再帶娃去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查！

我之前遇到過幾位抽動(dòng)癥孩子的家長，他們跟我說：每次希望變成失望再變成絕望的時(shí)候，有很多瞬間想跟孩子一起一了百了......

哎，家是避風(fēng)港，家長是孩子的靠山，咱們千萬不能垮！也不要把你的焦慮轉(zhuǎn)移到孩子身上。

除了藥物治療外，日常生活中我們該如何幫助抽動(dòng)癥孩子？

1、忽視癥狀！忽視癥狀！忽視癥狀！

不責(zé)備、不模仿、不嘲笑！盡量為他制造平靜、自信的生活環(huán)境。

除了不批評指責(zé)孩子，家庭成員之間也要和睦，經(jīng)常吵架的家庭同樣不利于孩子心理健康。

你越責(zé)怪，他越緊張，進(jìn)而責(zé)怪自己，不自主動(dòng)作就越頻繁，孩子也會(huì)逐漸變得膽小、自卑。

孩子出現(xiàn)抽動(dòng)時(shí)，家長要忍住，“裝沒看見”避免批評或提醒反過來成了抽動(dòng)行為的強(qiáng)化劑。

其實(shí)你可以這樣想：當(dāng)孩子的生活被家長全程控制，就像兩個(gè)人同時(shí)開一輛車：孩子想大步往前開，你偏要拉手剎，能不出問題嗎？

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

還要記得與老師進(jìn)行溝通，了解娃在學(xué)校做的哪些抽動(dòng)行為頻繁、同學(xué)的反應(yīng)等等。

請老師和同學(xué)了解孩子的癥狀不是故意，是生病了，請大家不要嘲笑模仿孩子。

避免和減少抽動(dòng)對孩子自尊、自信、同伴交往等不良影響。

2、增加運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)進(jìn)行行為干預(yù)訓(xùn)練

減少玩電子產(chǎn)品或獨(dú)處的時(shí)間。

多參加體育活動(dòng)能幫孩子轉(zhuǎn)移注意力，擺脫自己的封閉狀態(tài)。能振作精神、真正得到放松。

除了體育活動(dòng)，帶孩子野餐，爬山，在家里做一些簡單的家務(wù)勞動(dòng)也都有積極的作用。

針對抽動(dòng)癥，目前的干預(yù)方式是：習(xí)慣逆轉(zhuǎn)訓(xùn)練和綜合行為干預(yù)療法。

◆習(xí)慣性逆轉(zhuǎn)訓(xùn)練→需要孩子有足夠的理解和配合能力。能夠理解、意識(shí)和辨別抽動(dòng)的癥狀、在發(fā)生抽動(dòng)前有所感知、能自主對抗抽動(dòng)肌的肌肉群，完成對抗反應(yīng)。

簡單地說，就是訓(xùn)練孩子自主的控制住不抽動(dòng)。

◆綜合行為干預(yù)療法→除了意識(shí)訓(xùn)練和對抗反應(yīng)訓(xùn)練，還包括放松訓(xùn)練、如何應(yīng)對嚴(yán)重影響的抽動(dòng)行為或環(huán)境因素，做心理教育干預(yù)。

這些可以在診斷后和醫(yī)生一起綜合評估，制定具體的干預(yù)內(nèi)容。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

貼一貼就能好的話，還要醫(yī)生做什么？！別再費(fèi)錢了，多關(guān)心關(guān)心娃比啥都強(qiáng)！

至于為啥好評那么多，我不點(diǎn)破，大家都懂！

如果真的需要腦電流刺激類儀器治療，也要在醫(yī)生建議的情況下進(jìn)行，自己不可隨便使用儀器。

后果咱可承受不起??！

抽動(dòng)癥不是壞習(xí)慣，除了考慮用藥之外，還需要家庭、學(xué)校和孩子自己等多方面的幫助和干預(yù)！

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