據(jù)世界衛(wèi)生組織，全球睡眠障礙率27%，中國睡眠研究會2016年的調(diào)查顯示，中國成年人失眠發(fā)生率38.2%，超三億中國人有睡眠障礙。入睡難是最困擾中國受訪者的睡眠問題，占比高達54.6%。據(jù)艾媒咨詢，僅有15.56%的受訪者能夠倒頭就睡，過半需要10-30分鐘才能入睡。

就是睡不著 到底是壓力大還是玩手機

艾媒咨詢一項調(diào)查顯示，生活壓力和工作壓力是受訪者認為導(dǎo)致自己睡眠問題的最大原因，分別占比為57%和56%。受訪者自認較集中的原因還有身體狀況（36%），情緒問題（47%）和情感問題（28.2%）導(dǎo)致的。娛樂活動后過于興奮也是原因之一，“玩手機八分鐘興奮一小時”不是說說而已。

好睡眠都需要花錢買了

越來越多的人睡不著，催生了中國越來越龐大的睡眠經(jīng)濟。據(jù)頭豹研究院，預(yù)計到2024年中國睡眠經(jīng)濟規(guī)模總額將達到5532.3億元，從2019年-2024年的行業(yè)年復(fù)合增長率預(yù)計為8.2%。其中，包括床墊在內(nèi)的助眠器械用品占比最大（約70%），藥物保健和睡眠App的消費金額占比分別為20%和10%。