編者按：最近，“堅(jiān)毅”（GRIT）成了一個熱詞，它似乎可以和成功聯(lián)系在一起。賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)副教授、美國麥克阿瑟獎得主安杰拉·達(dá)克沃思（又名杜李惠安）從2007年開始對“堅(jiān)毅”（GRIT）進(jìn)行研究，她認(rèn)為，堅(jiān)毅比天賦更能預(yù)測一個人未來的表現(xiàn)。在遇到挫折、失敗時，仍能堅(jiān)持不懈地朝著自己的目標(biāo)努力，這才是決定長期成功的因素。本文編選自剛剛出版的安杰拉·達(dá)克沃思《堅(jiān)毅：釋放激情與堅(jiān)持的力量》。

要讓我關(guān)心的人具備堅(jiān)毅的品格，我能做些什么呢？

每天至少有一次，會有人問我這個問題。不過，通常提出這個問題的，還是那些擔(dān)心孩子沒有實(shí)現(xiàn)自己潛力的父母。

很多人都以家長的角度向我提問，即使他們并未為人父母。“養(yǎng)育”（parenging）這個詞源于拉丁語，意思是“生產(chǎn)、產(chǎn)出”。如果你想得到指導(dǎo)，想知道如何幫助自己關(guān)心的人在興趣、練習(xí)、目標(biāo)和理想方面獲得成長，那么你就是在以父母般的方式行動。

當(dāng)我反過來問提問者，他們覺得應(yīng)該怎樣“培養(yǎng)堅(jiān)毅的品格”時，我得到了不同的答案。

有些人相信，堅(jiān)毅是在逆境的熔爐中冶煉出來的；有些人則搬出了尼采的話：“那些殺不死你的，使你更強(qiáng)大。”持這類觀點(diǎn)的人是一些面色嚴(yán)峻的父母，他們坐在比賽場外，無休止地挑剔孩子，要求孩子一定要取勝；他們也會讓孩子長久地坐在鋼琴前練習(xí)，并為孩子得了一個“ 良” 而懲罰他們。

這種看法假設(shè)，“提供愛的支持”和“提出高標(biāo)準(zhǔn)的要求”是一個連續(xù)體的兩端，堅(jiān)毅者的權(quán)威主義父母永遠(yuǎn)位居中心點(diǎn)的右邊。

一個世紀(jì)前時任約翰·霍普金斯大學(xué)心理學(xué)系主任的約翰·華生也持有類似觀點(diǎn)。在其1928 年的暢銷育兒指南《嬰兒和兒童的心理照料》一書中，華生提出了如何養(yǎng)育這樣的孩子—他“ 會在工作和玩耍中忘記自己，能夠很快克服環(huán)境中小小的困難……在進(jìn)入成年期時，他有穩(wěn)定的工作和情緒習(xí)慣的支撐，沒有任何災(zāi)難可以壓倒他”。

這是他的建議：“ 不要擁抱和親吻他，永遠(yuǎn)不要讓他坐在你的腿上。如果你必須親吻他的話，可在他說晚安的時候，在他的額頭上親一下。早上和他握手。如果他在困難的任務(wù)上做得極其出色，可以輕輕拍拍他的頭。”華生進(jìn)一步建議：讓孩子“從出生的那一刻起”就學(xué)會自己應(yīng)對問題，要輪換不同的人照顧孩子以防孩子對任何一個成年人產(chǎn)生不健康的依戀，避免孩子產(chǎn)生阻礙他們“征服世界”的脆弱情感。

當(dāng)然，有些人持有與上述觀點(diǎn)完全相反的立場。

他們認(rèn)為，當(dāng)孩子被給予大量無條件的愛和支持的時候，他們的毅力，特別是激情之花便會綻放開來。他們主張親切溫和的育兒之道，提倡給予孩子更多的擁抱和更多的自由。兒童有尋求挑戰(zhàn)的天性，我們只需給予他們無條件的愛和關(guān)懷，這樣孩子與生俱來的競爭欲就會展示出來，孩子們會遵從自己的內(nèi)在興趣，隨之而來的是自律的行為和面對挫折時的韌性。

在支持性的和要求性的這兩極構(gòu)成的養(yǎng)育連續(xù)體之間，這種以“兒童為中心” 取向的父母位于中心點(diǎn)的左邊。

那么，堅(jiān)毅究竟是在殘酷的高標(biāo)準(zhǔn)的考驗(yàn)中鍛造出來的，還是在溫暖的擁抱和愛的支持中孕育出來的呢？

作為一名科學(xué)家，我認(rèn)為我們還需要更多的研究來解答這個問題，目前還沒有將教育和堅(jiān)毅相結(jié)合的研究。

但作為兩個十幾歲孩子的母親，我沒有時間等待，我現(xiàn)在就要做出決定。我的女兒們正在長大，在她們成長的每一天，我和丈夫都或好或壞地在養(yǎng)育著她們。除此之外，作為一名教授和實(shí)驗(yàn)室主任，我在工作中要與幾十個年輕人互動，我也很想提升他們的堅(jiān)毅指數(shù)。

教育研究人員發(fā)現(xiàn)，比家長想要傳遞的信息更為重要的是，他們的孩子接收到了什么樣的信息。

比如，不許看電視或禁止罵人，這些看似是典型的專制型教育，但實(shí)際上，這樣的父母不一定是專制的。另外，讓孩子從高中輟學(xué)似乎是放任型教育，但它可能只是反映了父母在觀念方面的差異。換言之，如果你在超市的走廊上聽到一些父母在教育孩子，請不要急于做判斷。大多數(shù)情況下，你并沒有足夠的背景信息來了解這個孩子是如何解讀這些交流的。孩子獲得了什么樣的經(jīng)驗(yàn)，這才是真正重要的。

你是一個明智的家長嗎？請使用下述的教育評估來了解一下自己。這一評估由心理學(xué)家、育兒專家南希·達(dá)令開發(fā)。

支持：溫暖

如果我遇到問題，我希望父母能幫助我。

我的父母會花時間和我交流。

我的父母會和我一起做開心的事情。

我的父母其實(shí)不喜歡聽我講我的煩惱。

我的父母幾乎從不表揚(yáng)我做得好。

支持：尊重

我的父母相信我有權(quán)持有自己的觀點(diǎn)。

我的父母告訴我，他們的想法是正確的，我不應(yīng)該質(zhì)疑他們。

我的父母尊重我的隱私。

我的父母給了我很多自由。

對于我能做什么，我的父母做了大多數(shù)的決定 。

要求

我的父母非常希望我能遵守家庭規(guī)則。

我的父母真的會讓我逃避后果。

我的父母指出能讓我做得更好的方法。

當(dāng)我做錯事的時候，我的父母不會懲罰我。

我的父母期望我做到最好，即使當(dāng)事情很難的時候。

在支持、尊重和高標(biāo)準(zhǔn)的家庭中成長，會給孩子帶來很多好處，其中一點(diǎn)與堅(jiān)毅特別相關(guān)，即明智型教育鼓勵孩子們效法他們的父母。

當(dāng)然，在一定程度上，年幼的孩子都在模仿（Imitate）他們的父母。當(dāng)我們沒有其他參照物時，說真的，除了模仿父母的口音、習(xí)慣和態(tài)度，我們還有選擇嗎？我們會學(xué)他們說話的樣子，我們吃他們吃的東西，我們像他們一樣喜歡或不喜歡某些事物。

一個年幼的孩子模仿成人的本能是很強(qiáng)的。比如，在50 多年前斯坦福大學(xué)所做的一個經(jīng)典心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中，研究人員讓學(xué)齡前兒童觀看成年人玩玩具時的情景，然后讓他們玩自己的玩具。其中，有一半的孩子只是看成年人靜靜地玩組裝玩具，他們沒有發(fā)現(xiàn)房間里還有一個和他們一樣大的充氣娃娃；另一半的孩子則看到成年人玩了一分鐘玩具后，轉(zhuǎn)而開始惡意地攻擊起充氣娃娃。這個成年人先是用拳頭，然后用木槌打娃娃，把娃娃扔向空中，最后，在尖叫和吶喊中，他攻擊性地踢房間里的娃娃。

結(jié)果證明，那些看到成年人靜靜地玩玩具的孩子也會靜靜地玩著，但看到成年人打娃娃的孩子也會具有攻擊性。孩子們對成年人暴力行為的模仿是如此之快，以致研究人員將他們的行為描述為虛擬的“復(fù)寫紙”。

不過，效法和模仿是有區(qū)別的。

當(dāng)我們長大時，我們會反思自己的行動，并具備對我們欽慕和不屑的人進(jìn)行判斷的能力。當(dāng)父母對我們有愛、懂得尊重和有要求的時候，我們不僅會以他們?yōu)榘駱樱覀冞€會敬畏這個榜樣。我們不僅會聽從他們，還知道他們?yōu)槭裁磿岢鲞@些要求。

本杰明·布魯姆和他的團(tuán)隊(duì)在對世界級人才的研究中提出了同樣的模式。他們認(rèn)為，具有支持性和高要求的家長是“ 職業(yè)道德的模范，他們被視為辛勤的工作者。無論做什么，他們都會做到最好。他們認(rèn)為，工作應(yīng)該優(yōu)先于玩樂，一個人應(yīng)該為遠(yuǎn)大的目標(biāo)而努力”。而且，大多數(shù)家長會很自然地鼓勵孩子參加他們喜歡的活動。事實(shí)上，布魯姆得出的總結(jié)性結(jié)論之一是：“父母自己的興趣在某種程度上會傳染給孩子，我們多次發(fā)現(xiàn)，鋼琴家不會送他們的孩子去上網(wǎng)球課，但一定會帶著他們的孩子去上鋼琴課。但是，網(wǎng)球運(yùn)動員卻會讓自己的孩子上鋼琴課”。

相當(dāng)多堅(jiān)毅者滿懷驕傲和敬畏地告訴我，父母是他們最尊敬并且對他們影響最大的榜樣，這就是說，他們都產(chǎn)生出了與父母非常相似的興趣。顯然，這些堅(jiān)毅者在成長的過程中不只是在模仿他們的父母，也是在效法他們。

由此可見，并非所有明智型的家長教育出的孩子都會成長為堅(jiān)毅的人，因?yàn)椴⒎撬忻髦切偷募议L都懂得示范堅(jiān)毅。即便他們對孩子是具有支持性和高要求的，他們也可能不會為長期目標(biāo)表現(xiàn)出激情和毅力。

如果你想讓你的孩子具備堅(jiān)毅的品格，就要先自問一下，你自己的生活目標(biāo)是什么，你是否有激情和毅力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。然后再問問自己，你的教育方式是否能鼓勵你的孩子去效法你。如果你對第一個問題的答案是“ 有很多”，對第二個問題的答案是“ 很可能”，那么，你已經(jīng)在培養(yǎng)一個堅(jiān)毅的孩子。