原創 1199媽媽 馬蕾孕哺育

進入3月，最牽動千萬父母心的就是一年一度的打假盛會315，不管你是經驗滿滿的寶媽，還是初為人母的菜鳥媽，多多少少都踩過幾個母嬰用品的坑。

每年爆出的不合格母嬰產品，讓我們這些媽媽們擔憂失眠，后悔自責。大環境對孩子們太不友善，為母則剛的我們只能學知識、練技術，硬是把自己修煉成了火眼金睛。

我們這屆媽媽太不容易，窮盡所求不過是讓孩子吃的健康，穿的安心，用的放心。但就這么個質樸的愿望，也被無利不往的商人肆意踐踏。為了孩子的健康和安全，我真希望每天都是315！

曾經的“三鹿”事件成為無數父母心頭的一根刺，讓大家對國產奶粉產生了信任危機，紛紛將眼光投向國外市場。然而，今年的雅培嬰兒配方奶粉召回事件，再一次讓中國父母集體恐慌。

這個事件發生后，我身邊的媽媽們都很焦慮，大家心里都很清楚：這不是第一次爆出奶粉安全問題，也絕不會是最后一次！連雅培這樣的知名大品牌都出問題，以后該何去何從？

其實，這件事發生后，除了焦慮，讓更多的媽媽堅定了母乳喂養！因為這已經不再局限于“母乳和奶粉，誰更有營養？誰更便利？”的爭論，而是涉及到寶寶最基本的生命安全！

美國CDC都說了，母乳喂養為寶寶提供了很多健康益處，也是避免寶寶阪崎克羅諾桿菌感染的首要建議。

畢竟我們面臨的大環境如此，想要短時間內改變也不大現實，不管我們如何謹慎小心、精挑細選，也很難避免一定不會買到問題奶粉。

所以，作為一個普通的媽媽，我能給ta的最有效呵護，就是盡可能地堅持母乳！我的母乳，是專為我的寶寶準備的，這世間，還有什么比自己更值得信任？！

君不見：昨天米粉、果泥、餅干剛被通報完，今天面霜、寶寶車、童裝童鞋又出新問題……

除了奶粉，還有很多不合格的母嬰用品需要爸爸媽媽們謹慎。

大部分父母在選擇寶寶用品時，都更愿意承擔更多的購買成本，并不是因為有錢，而是我們太需要安全保障了。

然而，前幾天刷到的[新浪育兒]微博，我的心情瞬間不好

即便我們愿意承擔更多的成本，卻也換不來多一分的安全。我們的愛娃心切，不過是無良商家們眼中的無限商機和白花花的銀子。母嬰市場上，到處充斥著的，除了不合格的偽劣產品，還有虛假/過度宣傳

那個傳說中的“無所不能、包治百病”的益生菌，即便早就被證實是絕大部分情況下的無用之物。時至今日依然有商家昧著良心說：“益生菌滴液能緩解寶寶腸絞痛，改善便秘”；甚至還有人宣傳“益生菌在新冠病毒防治中有重要作用”，這是要讓“益生菌”重演“板藍根”的神話之路啊，其心可誅！

最近天氣暖和了，蚊蟲也開始肆虐，隨之而起的，還有鋪天蓋地的驅蚊產品的廣告，貼一貼就沒蚊子的驅蚊手環/貼，純植物成分的驅蚊液、開個燈就能殺蚊的滅蚊燈……每個廣告都說的天花亂墜，“有理有據”？然而，實際上卻都是斷章取義，不負責任！

關于驅蚊，我們再三強調，目前市面上被世衛組織WHO， 美國疾控中心CDC等權威機構一致認可的有效又比較安全的驅蚊成分只有四種：

Deet（俗稱避蚊胺）

IR3535（俗稱驅蚊脂）

Icaridin（也叫Picaridin派卡瑞丁）

檸檬桉油OLE（有效成分PMD）

△圖片來源于WHO官網

而作為唯一被官方認可的植物成分檸檬桉樹油中含有香茅醇、蒎烯，石竹烯等致敏成分，美國CDC明確表示不建議3歲下的孩子使用檸檬桉樹油驅蚊。而且，有效驅蚊時間不足2h，很不實用。所以，不要再盲目跟風，看似更健康的“植物”驅蚊液，驅蚊力真的是個大問號！

買驅蚊產品，不要管商家怎么吹捧，也不用盲目相信買家秀和評論，只要牢記一點，看有效成分和含量就行！

△安全有效的驅蚊成分對比表

養娃路上坑太多，除了要避開昧心商家們的虛假/過度宣傳，還要時刻警惕某些“專業”人士的坑。我一直以為，醫生作為專業人士，不應該順著媽媽的焦慮順水推舟，而應該幫助媽媽們梳理焦慮，做出客觀判斷和建議。然而，事實并非如此……

年前同學生娃，到現在寶寶不足百天，但同學被兒保醫生們“友好建議”N次了。醫生們的“專業建議”洗腦，讓家人坐立不安，接踵而至的是：隊友時不時的耳邊風，婆婆的懷疑責怪，七大姑八大姨的“關心問候”……同學無奈感嘆“當媽太難！”

42天體檢的時候，因為母乳不是很充足，加上家里老人總覺得孩子不夠胖，所以醫生讓她去做“母乳檢測”，看看她母乳的營養夠不夠……

2個月寶寶體檢，醫生打眼一看，就建議她去給孩子測下微量元素，說要看看孩子缺不缺營養……

前兩天，帶孩子去做三個月體檢，醫生又再次建議我同學，帶寶寶去做骨密度，看看缺不缺鈣，需不需要補鈣……

相信我同學的遭遇不是個例，很多媽媽都有過類似經歷。本來是去做兒保，結果被莫名其妙地安排了一堆高大上的檢測項目。

首先，我們來說說“母乳檢測”

當媽媽開始懷疑“我的奶是否夠營養”時，內心是極度崩潰的。而這時候醫護人員的某些不負責任的“專業建議”，殺傷力可想而知~~但實際上，我們絕大多數人都不需要“母乳檢測”！

首先，目前全世界范圍內，并沒有判斷母乳是否合格的統一標準，每個媽媽的乳汁都不完全相同，但都足夠寶寶所需。其次，我們的身體會優先保證寶寶的需求，即便是非洲地區/饑荒條件下的媽媽，乳汁也足夠滿足供應寶寶。請堅信：不管你吃得好不好，你的乳汁都足夠營養！

再者，做過母乳檢測的媽媽都知道，所謂“母乳檢測”不過是分析母乳中的蛋白質、脂肪、乳糖等成分含量。母乳何其神圣，豈能就這樣被簡單粗暴地分析？！

除了“母乳檢測”，為了滿足父母對孩子身高體重的追求，甚至有醫生建議給孩子添加母乳強化劑（又稱母乳營養補充劑，英文縮寫HMF）。要知道，母乳強化劑是給一部分早產兒寶寶使用的，且有嚴格的指征，并不能隨意添加，更不能擴大使用范圍。

我們小心翼翼，躲過了“母乳檢測”和“母乳強化劑”，卻還有“微量元素”和“骨密度”在笑瞇瞇地對你招手

很多父母都過于執著于寶寶的身高體重，一旦不達標，就開始坐立不安，想方設法的要給娃“補營養”

應運而生的除了各種補充劑，還有醫院里的黑科技檢測。“微量元素”和“骨密度”作為黃金CP，被頻繁安利，幾乎沒有寶寶能幸免~~

△圖源網絡

然而，人體中絕大多數的鈣儲存在骨骼和牙齒中，抽血檢測的微量元素中的鈣含量，參考意義有多大，可想而知！而且，早在2013年衛健委就叫停了微量元素檢測，并明文規定：非診斷治療需要，不宜給健康寶寶進行微量元素檢測。

至于“骨密度”也是一回事，孩子長身體，都是先要搭骨架，再逐漸增加骨骼密度，這是個逐漸完善的過程。所以，在“搭骨架”階段，即便“骨密度低”也屬于較常見的情況，并不代表孩子缺鈣，需要額外補充。

至于孩子到底“缺不缺某種營養素，需不需要額外補充”，這是個復雜的問題，需要醫生用發展的眼光去了解、去判斷，而不能僅依靠某項醫學檢測結果。家長朋友們更不能依據坊間流言，隨意給孩子補充。請牢記：過猶不及！

我們一直強調：只要孩子吃睡正常，生長曲線在正常范圍就可以了，沒事不用瞎折騰。有那時間、精力，不如多帶孩子去公園跑跑步、騎騎車

編輯 | 馬蕾孕哺育

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原標題：《315避坑指南：這份黑榜上的母嬰產品別再買了》

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