作者 愚敏

人，在世間行走，靜靜的過好各自的生活，踏足屬于自己的那一方天空，樂哉悠哉。畢竟，每個人的生活閱歷、人生軌跡、思維想法，胸襟格局是不相同的，你也不能強求他人和你有同樣的高度，與你同頻共振的又有幾人？唯有做最好的自己，過自己心目中的人生，是一種愜意。不去評判、枉斷、看別人的風景，讓自己的“心”時刻處于怡靜、安詳、平和、慈愛之中，勞累的永遠是我們的四肢、肉體，而不是我們如如不動的心。

過自己簡單的生活，不必要去追求奢華，平平淡淡足矣。但內心要豐滿充盈，時刻用知識、智慧來武裝自己的頭腦及精神世界。心是美麗的，眼中的世界則是一片花海，存好心、說好話、行好事、做好人，讓良好的善心恒住。

不要去仰慕任何人，不要去巴結高不可攀的權貴，因為在別人的眼中對你根本不屑一顧，因為你根本沒有實力。與其去追那匹千里馬，不如靜下心來，認真、勤奮的耕耘自己那片美麗的草原，待到來年春天，馬兒自會奔跑而來……

當今時代，處于商潮浪尖的你我，人與人的交往實則是實力的對等交換，財富的互相給予，這樣方能同頻共振。試問你能給對方帶來什么？你的能力又有幾何？你的價值在哪些地方能夠淋漓盡致的體現？能力則決定實力，高度則決定深度，眼界則決定于境界，當明白了這一系列問題，你才具足與人對等交換、共享財富的機會。如果一味的從別人那里索取，甚至貪婪地占那一絲絲小便宜，天長地久，則弓折弦斷，羽箭收藏，天下沒有傻子。

而拉開人與人之間距離的，是心力，心力源于一個人的精神世界，是一個人認知力與意念力融合產生的力量。心力是看不見卻無時無刻不在影響你的身心能量，改變你的人生和命運。真正厲害的人都是心力修養的高手，他們敬畏意識的力量，從心底無比珍視自己的精神資源，懂得“善護念”，善待自己的每一個念頭，在起心動念中狠下功夫，在別人看不見的地方提升心力。

提高自己，不再忙碌的向外尋求，一定要身心歸位，向內覺察，審問生命的價值和意義，你心中的那顆明珠，自然會呈現出熠熠光芒。刪繁就簡，去掉妄想、貪欲，永遠為自己的生活做減法，永遠將那些精神內耗的“人和事”刪減出去，把廚房那盞油膩許久的“心燈”重新擦拭干凈，讓它重煥光芒。唯有內在具足的光芒呈現出來，照亮生命之路，心光明，則一切光明，這才是高級的自我善待。

專注當下，活在當下。當下心尤為重要，因為我們的生活即道場。該吃飯時就吃飯，該睡覺時就睡覺，如此簡單的生活，卻被你我顛倒了。浮躁的時代，大部分人身神不定，精神外露，整天讓寶貴的意念處于焦慮、不安之中，白白浪費了自己的精神力量，只因此心忙慣了，收攝不住：你吃飯時想著其他的事，玩著手機，看著電視，你不是在吃飯，而是感受焦慮；你睡覺時不是在睡覺，而在制造緊張的感覺，你允許情緒的肆意紛飛，接納情緒的隨意產生，最終，心是一場空。

把自己提升到一個嶄新的認知維度，在更高的層面對低維問題直接升華與超然，只有對人生理解的更加通透，只有格局不斷提升，智慧則更多、更足、更容易超越情緒的牽絆。把自己從狹隘的比較攀比，從爛人爛事中抽身出來，將自己的意念放逐于山海間，放逐于藍天、虛空之中，放逐于燦爛明媚的春光之下，你，就很少有情緒的騷擾。

唯有專注當下，讓心寧靜平和，專心致至的去做好眼前的事情，聚精會神，精益求精，倍加認真，心致一處，你就成功了。像谷愛凌那樣：每天睡10個小時的覺；每天早晨5：10起床；多餐營養飯菜；興趣+熱愛

平和喜悅地活在當下，專注于有價值的人和事，制心一處，讓自己處于心流的能量之中。身心歸位，定于中而達于外，物來則現，物去則消，當聚則聚，當散則散，像鏡子一樣呈現，這則是古人的大智慧，此心不動，隨心而動，當下即是，是大智慧，是高境界……

（愚敏）