2017年第二季度衛視綜藝正面拼殺終于要在本周血腥登場，“跑男”回歸，令很多節目的心提到了嗓子眼，黃金檔廝殺在所難免。

雖然大敵當前，其實也不用過分擔心，各家有各家的殺手锏。“跑男”雖有自己固定的觀眾群，但也有大把的人不喜歡，這些人可能會喜歡東方衛視新推出的文化類節目《詩書中華》，也可能會喜歡眾明星集體唱K、充滿懷舊氣氛的《金曲撈》。所謂蘿卜白菜各有所愛嘛，來，上節目。

節目：《生活改造家》

播出時間：東方衛視4月20日起每周四22:00

看點：不僅改造家，還要改造“心”

說起家裝節目，無非是一間破舊小屋經過設計師的“爆改”后煥然一新，這也是該類節目在人們心中的固有印象。這次東方衛視“改造家”系列推出新成員《生活改造家》，卻決心“劍走偏鋒”，更多聚焦生活本身。改造房屋之外，也要給委托人的生活帶來一次全面的“破與立”。

節目組相信，很多人的家居環境不盡如人意，影響因素不僅僅是經濟狀況、物質條件，更是自我管理的缺失。住房感受和居住者的生活習慣、生活技巧、時間管理，甚至理財能力都息息相關。節目組不僅要聆聽委托人的房屋改造訴求，更愿意探究這份訴求背后的深層原因，從根本出發，直面委托人的生活困局。

節目向全社會開放招募，最終遴選出12名委托人。這12名委托人身上，各自呈現出不同的故事和問題。每期節目都會依據委托人的訴求，組建2-3人的“專家改造團”，實地感受、測評，以最真實、謹慎的態度了解委托人的難點和需求點，最終給每位委托人提供個性化和人性化的改造方案。

與同類節目最大的不同是，《生活改造家》的專家團涵蓋了各個領域的專業人士。比如當住戶與數量龐大的寵物同室而居、爆發沖突和隱患時，動物學專家就會到實地考察，為委托人分析存在的問題。當委托人的居住空間凌亂不堪又無從下手時，收納專家會為他支招，重建他的生活習慣。而當人際關系成為問題時，就由心理學家各個擊破，疏導一家人的心理狀態……

同時，《生活改造家》網羅了業界一流設計師，有曾用2萬預算精裝140平米創造奇跡的空間設計專家，也有中國室內設計師協會的注冊高級設計師。設計師們將親自參與體驗委托人的居住環境，爆發極致靈感，日夜監工，打造完全屬于委托人個性的家。

是啊，用心打造的家也要用心愛護才行。

節目：《奔跑吧》

播出時間：浙江衛視4月14日起每周五21:10

看點：劉嘉玲迪麗熱巴熱血“搶雞毛”

首期節目中，新成員迪麗熱巴以公主造型驚艷亮相。作為92年出生的新晉“老幺”，她不僅得到了前輩Angelababy的隔空聲援，還獲得了六位“哥哥”的驚喜禮物，受到了“伐木累”的暖心歡迎。

本周，這支全新的“奔跑團”將與劉嘉玲、魏大勛、關曉彤、袁姍姍、黃宗澤等嘉賓一起從“雞毛換糖”開始，用一天的時間體驗義烏三十年的商業變遷。

“雞毛換糖”是指在物資匱乏的年代，小商小販走南闖北走街串巷，以紅糖、草紙等低廉物品，換取居民家中的雞毛等廢品以獲取微利，可以說是義烏小商品市場的雛形和基石。本期節目中，“奔跑團”將與嘉賓們分成四大“小商品家族”，在一天的時間里跨越三十年，體驗義烏商業的變遷發展。而首個任務就是重溫雞毛換糖，在街上收集從天而降的雞毛。

節目中，身為“雜貨鋪”大姐大的劉嘉玲，一開始還保持著以往大家印象中的高貴優雅，在迪麗熱巴和關曉彤激情“尬舞”的時候也只是走走貓步。然而當比拼真正開始，“女王”劉嘉玲也瞬間豁出去不再顧及形象，原本的優雅貴婦轉眼就撲倒在雞毛里瘋狂掃蕩，令一旁觀戰的奔跑團大開眼界。

在最后的小商品擂臺賽中，各大家族必須在義烏國際商貿城中通過互撕臂章獲取信息，找出幾大“小商品之最”進行PK。為了讓自己選中花哨頭飾在比拼中獲勝，鄧超在展示過程中可謂放飛自我，現場大跳性感鋼管舞，甚至在迪麗熱巴大秀水蛇腰時也不甘示弱上前“尬舞”，拼勁十足。

而一貫給人以陽光帥氣形象的黃宗澤這次放飛自我的程度竟跟鄧超也有得一拼，大開大合的“華麗”舞姿堪稱妖嬈，令全場都忍不住齊聲驚嘆。

超哥居然還要放飛？

節目：《高能少年團》

播出時間：浙江衛視每周六20:30

看點：夏雨張一山“雙胞胎”會面

開播第三期，少年團終于遇到首批“對手”。本期節目中，由夏雨、袁弘、田亮、楊迪、魏大勛組成的辣肉隊驚喜現身，與少年團在海南三亞進行一場陽光運動會大PK。而這可不是簡單的運動會，勝利隊伍更可以爭取公益物資捐獻給貧困學生。為了公益，少年團和辣肉隊可謂拼盡全力。

首個挑戰就迎來了“水上外賣”，少年團和辣肉隊需要騎行單車通過節目組在海面上設置的一條長達百米的浮橋，安全送達外賣。辣肉隊“氣勢洶洶”組團來襲，沒想到首輪比拼，就似乎映射了他們的口號，“辣肉辣肉，實力最厚（后）”。

田亮代表“辣肉隊”率先出擊，自信滿滿登場卻沒走兩步就“五體投地”轟然落水。田亮忍不住自我調侃，“我對我的距離其實不太在意，我特別懊惱的是我的入水姿勢，我本來還想壓水花呢”。 田亮“五體投地”，夏雨更是“慘遭滑鐵盧”。雨哥自己騎行不到七米就搖晃落水，眼看希望落空，悲傷情緒瞬間蔓延辣肉隊，田亮悲憤直呼：“你是臥底嗎？”

辣肉隊遭挫，少年團卻相當順利。兄弟們合謀制定戰略依次出發，憑借身體素質的優勢，張一山更靈活穿行直接抵達終點，引發全場歡呼。

面對木板挑戰，占據肌肉優勢的辣肉隊一反此前頹勢實力明顯，不僅有魏大勛撐場，袁弘更“神力”大發、淡定震碎5塊木板，如虹氣勢震懾全場。

為了替少年團增強士氣，老幺王俊凱強勢出擊，打頭陣上場挑戰連劈5塊木板。別看木板小小一塊，累積起來的厚度卻相當驚人，反復嘗試不得其解讓王俊凱手背紅腫。眼看小凱辛苦，心疼老幺的張一山連忙支招，用冰塊鎮痛為小凱按摩，更要代替弟弟們直面5塊木板挑戰。他能否順利完成？令人好奇。

勞動了一天，好不容易進入最終環節——水上競賽，歡脫的辣肉隊和少年團卻讓現場變成了“潑水節”。面對高技術、高難度的水上籃球，為了贏得對抗，少年團和辣肉隊各種戰術全現身。劉昊然、王俊凱聲東擊西，不顧形象攔截，連“雙胞胎”夏雨、張一山都“反目”。

節目：《金曲撈》

播出時間：江蘇衛視4月14日本周五22:00

看點： 資深級玉女歌手+咖位高過四大天王的資深大佬

從本周五起，《金曲撈》將從80萬首被人遺忘的華語歌曲中披沙煉金。

據透露，登臺的樂壇前輩既有資深級玉女歌手，也有咖位高過四大天王的資深大佬，還有讓薛之謙秒變粉絲的歌壇巨星。

如果提到《老鼠愛大米》、《愛情36計》、《江南》，你是否會想到華語音樂最后的黃金時代？《金曲撈》里等待被喚醒的第一首歌曲，就產生在流行金曲最后的井噴年代。也正是因為同時代的好歌燦若繁星，這首“玉女向成熟女人的轉型之作”，竟然埋沒在了時光的長河里，幾乎無人問津。數據顯示，對于這首歌的認知程度，“80后與90后的熟悉度僅僅只有1%”。

有哪些歌手曾有“玉女”稱號？梁詠琪、張柏芝、楊鈺瑩、范曉萱、周慧敏……而提及轉型之作，現場的叨叨團更是浮想聯翩，“是因為情變？生孩子？結婚？”

而更讓叨叨團和觀眾感興趣的是，錄制這首歌曲時玉女歌手竟然崩潰大哭，可見其情緒波動起伏之大，對歌曲的感觸肯定相當深刻。

“我是認識黃國倫老師的，我們有過合作。好像只合作過一首，后來就沒有下一次機會。”玉女歌手在采訪中透露出一點蛛絲馬跡，更勾起了金牌制作人黃國倫的好奇心。

至于轉型的原因，玉女歌手表示，“這首歌是我第九張普通話專輯里的。那時候我需要一些改變，因此，它是我所有歌里風格很不一樣的存在。我從來沒有在現場演唱過它，對我來說，它是個很大的挑戰。”

一位咖位超過四大天王的逆天存在，將帶著自己的“遺珠”亮相。據透露，原唱大咖曾獲“金針獎”，這個獎項堪稱香港音樂界的“終身成就獎”。有著“華語樂壇活字典”之稱的黃國倫現場科普稱，“金針獎”是香港樂壇最高成就大獎，權威性備受尊重。而鄧麗君、許冠杰、陳百強、甄妮都曾獲得金針獎，可見其重要性。拿過“金針獎”，這位原唱自然是香港樂壇大咖，而在采訪環節，他也表示“我覺得我算大咖”，讓現場觀眾掰著指頭猜起了謎底。

題材不局限于小情小愛，靈感甚至來源于戴安娜王妃的情感經歷；同時期的經典作品有《信仰》、《男人哭吧不是罪》、《至少還有你》；它還擁有80后與90后全場最高的熟悉度，達到了11%……這樣的一首歌自然引發全場“猜謎”，但現場觀眾最好奇的是，原唱還讓向來大大咧咧的薛之謙秒變害羞boy，“他就是我的偶像，即便我再窮的時候，他所有的CD我都會買正版“。

薛之謙是原唱的忠實粉絲，而原唱也對薛之謙異常信任。據悉，在節目組決定喚醒這首歌時，原唱還曾特別指定由薛之謙“喚醒”。

除了以上這些信息，《金曲撈》錄制現場還透露，這位原唱還曾住在李宗盛家中與他一同制作新歌，其咖位與劉德華、林憶蓮“不相上下”，是“天王天后級別”。綜合種種跡象，黃國倫分析稱，“如果住在李宗盛家里，那肯定是滾石系的……”

江蘇衛視真的是要把猜謎做到底了。