原創(chuàng) Bryan Lufkin 譯言

你有沒有發(fā)現(xiàn)，當我們探討單身這個事情的時候，很容易將單身的原因歸結(jié)為：可能就是誰都看不上……

所以，我們單身是因為眼光挑剔，身邊沒人配得上嗎？

事實上，你可能真的誤解了。研究表明，我們就是天生的“戀愛腦”。一來我們可能真沒那么挑剔，總是容易被潛在對象吸引，改變自己的想當然的標準；二來，是當你擁有了一段穩(wěn)定的關(guān)系，很容易順水推舟，得過且過……

01

愛情濾鏡

找一個生活伴侶是人生當中的一件大事，需要經(jīng)過深思熟慮、審慎評估。我們想要找到一個同我們的余生目標相契合的人選：這個人要真心愛我們，和他相處會讓我們感到舒服，我們與他一起組建家庭，生兒育女。畢竟這是我們與之共度余生的人，選擇時應(yīng)該十分謹慎。

但事實證明，我們遇到的人有限，選擇也并不如我們想象的多。研究表明，在尋找伴侶時我們會不自覺的出現(xiàn)一種偏向心理，即使那個人選并不符合我們對理想伴侶的標準，我們也會給他們加一層“愛情濾鏡”，受這種心理驅(qū)使，我們更希望保持這段關(guān)系，而不是一拍兩散。

心理學家說，換言之，我們天生就是“戀愛腦”，盡管年輕人不想結(jié)婚，更愿意保持單身。然而，受進化本能和社會壓力的影響，我們最終還是會走向夫妻生活，但如果你知道這種偏向心理的存在，你應(yīng)該就會理解為什么我們在選擇伴侶上并非如自己想象的一樣挑剔。

我們大多以為約會是審慎選擇之后的結(jié)果；皮尤研究中心2020年的一項研究顯示，75%的美國人認為自己很難找到約會對象。年輕人也往往需要更長的時間才能做出結(jié)婚的決定；除了優(yōu)先考慮穩(wěn)定的財務(wù)狀況外，他們在結(jié)婚前還需要花更多時間相互了解彼此，這比其他年齡段的人要久很多。

但是，加拿大西部大學心理學助理教授薩曼莎·喬爾和多倫多大學心理學教授杰夫·麥克唐納認為人們選擇伴侶并不像他們想象的那么挑剔。2020年7月，他們發(fā)表了他們的理論研究綜述論文，總結(jié)出：偏向心理導(dǎo)致人們在選擇伴侶和維系感情上習慣于安于現(xiàn)狀。主要表現(xiàn)在兩個方面：首先，多項研究的大量證據(jù)表明，人們在選擇約會對象時遠沒有自己想象的那么挑剔。其次，人們會被很多潛在伴侶所吸引，他們愿意去為之調(diào)整自己的標準，忽略他們的缺點，也會很快地與這些潛在的伴侶建立親密關(guān)系，即使他們不一定是理想伴侶。

例如，在喬爾和麥克唐納進行的一個實驗中，他們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)大學生受訪者表示，在假設(shè)的約會場合下，他們會拒絕那些沒有吸引力或不符合他們心中標準的人選。但當這個假設(shè)情景成真的時候，拒絕的人數(shù)大幅下降——這表明學生們對愛情的選擇遠不如他們所聲稱的那么挑剔，而且他們高估了自己拒絕他人的意愿。喬爾和麥克唐納在論文中還提出，人們在戀愛時也不像想象的那么挑剔，他們傾向于維系關(guān)系，并試圖改善關(guān)系，而不是結(jié)束關(guān)系。學者們指出，研究表明，感情依戀越久，結(jié)束一段關(guān)系就越痛苦；由于婚姻和財務(wù)等因素，你和伴侶在生活上的糾纏越深，分離就越令人痛苦；而且，已婚夫婦享受到的福利比其他人更多（比如租房更容易）。

這種偏向心理的弊端就是，有時即使這段關(guān)系應(yīng)該結(jié)束，人們也會不忍離開——羅伯特·萊文森喬爾解釋說，偏向心理與人們在其他非戀愛關(guān)系中表現(xiàn)出的心理傾向類似：即沉沒成本謬論（你不想扔掉你已經(jīng)投入了大量資金的東西），喜歡安于現(xiàn)狀（選擇維持現(xiàn)狀，因為改變會讓你感到不適），以及滿足心理（滿足于“足夠好”而不是堅持追求最佳選擇）。

這種選擇伴侶的心理偏向可能由兩個因素所導(dǎo)致：進化和文化習俗。數(shù)百萬年前，擇偶過分挑剔會讓我們的祖先難以找到伴侶。長期的伴侶在進化上是有利的：這意味著孩子將有雙親而不是單親，從而增加了后代存活的機會。

02

我們一生有500個潛在伴侶

英屬哥倫比亞大學的博士后研究生比爾說，這些行為至今仍未改變，他研究了進化和戀愛心理學。比爾說：“盡管今天的長期戀愛關(guān)系存在的一些優(yōu)點不像史前時代那樣重要，但這些選擇帶來的壓力仍然對我們現(xiàn)代的行為和文化產(chǎn)生了持久的影響。

喬爾解釋說：“西方文化認為婚姻是最重要的親密關(guān)系，結(jié)婚被視為個人成熟的標志。結(jié)婚會帶來社會地位，可能會激勵人們安頓下來，不管他們現(xiàn)在和誰在一起，或者這段感情幸福與否。進化和社會壓力都促使我們不惜一切代價追求伴侶，即使我們內(nèi)心深處知道眼前的這個伴侶并不適合

對愛情的向往也可能會影響我們的行為：一項對15000名美國人進行的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，60%的成年人相信靈魂伴侶。這種對童話般愛情的向往可能會帶來不利影響；喬爾說，研究人員將這種思維方式稱為“相信命中注定”，這可能是我們許多人存在偏向心理的部分原因。喬爾說：“要說服自己，你現(xiàn)在約會的人實際上是你的靈魂伴侶，通常并不太難。”。

我們也生活在一個擁有無窮多選擇的現(xiàn)代社會。比爾說：“盡管人類在進化過程中可能已經(jīng)形成了一種扼殺選擇的偏向心理，但并不意味著，安于現(xiàn)狀是最好的選擇，我們大多數(shù)人的一生中都會遇到500多個潛在伴侶人選。重要的是學會找到平衡，不要遇到一個人，就認定他是你的真命天子，也不要吹毛求疵，終其一生都在尋覓那個完美無缺的伴侶，因為從進化的角度來看，這個人根本不可能存在。”

編輯：伐竹貓

排版：阿桃

監(jiān)制：April

原標題：《找對象，最大的誤解是覺得自己誰都看不上……》

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