2月2日，大年初二，澎湃新聞“北派選手”來(lái)到北京房山云居滑雪場(chǎng)。<img alt="" style="max-width: 420px; height: auto; display: block; margin: 0 auto;" src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/874.png" data-src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/874.png" width="1673" height="1673" data-width="1673" data-height="1673" data-id="177497874" class="img_default">教練展示酷炫的“冬季沖浪”單板滑雪，并介紹了單板滑雪的基本姿勢(shì)：膝蓋彎曲，身體要直，抬頭挺胸不要駝背，身體的重心放在前腳上。雙肩和雪板平行，而且是三維空間上的平行。雙臂抬起與肩膀平齊，用來(lái)保持平衡。頭看著前方（特指前進(jìn)方向），向前看，不要低頭看腳下。<img alt="" style="max-width: 420px; height: auto; display: block; margin: 0 auto;" src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/875.png" data-src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/875.png" width="866" height="866" data-width="866" data-height="866" data-id="177497875" class="img_default">在教練的指導(dǎo)下，“北派選手”摔了一跤。教練稱，滑雪練習(xí)首先不要怕摔跤。雪質(zhì)好的話摔不疼的，擔(dān)心的話就帶上護(hù)具。摔跤是你進(jìn)步路上的腳印，是不斷超越自己的見證。

2月2日，大年初二，澎湃新聞“北派選手”來(lái)到北京房山云居滑雪場(chǎng)。

教練展示酷炫的“冬季沖浪”單板滑雪，并介紹了單板滑雪的基本姿勢(shì)：膝蓋彎曲，身體要直，抬頭挺胸不要駝背，身體的重心放在前腳上。雙肩和雪板平行，而且是三維空間上的平行。雙臂抬起與肩膀平齊，用來(lái)保持平衡。頭看著前方（特指前進(jìn)方向），向前看，不要低頭看腳下。

在教練的指導(dǎo)下，“北派選手”摔了一跤。教練稱，滑雪練習(xí)首先不要怕摔跤。雪質(zhì)好的話摔不疼的，擔(dān)心的話就帶上護(hù)具。摔跤是你進(jìn)步路上的腳印，是不斷超越自己的見證。

教練炫技花樣多，“北派選手”摔了一跤

2月2日，大年初二，澎湃新聞“南派選手”一早已在浙江安吉云上草原滑雪場(chǎng)就位。<img alt="" style="max-width: 420px; height: auto; display: block; margin: 0 auto;" src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/565.png" data-src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/565.png" width="770" height="770" data-width="770" data-height="770" data-id="177497565" class="img_default">教練正在教授雙板滑雪中基礎(chǔ)的基礎(chǔ)——“內(nèi)八”，這是每個(gè)滑雪初學(xué)者必須跨過(guò)的坎。<img alt="" style="max-width: 420px; height: auto; display: block; margin: 0 auto;" src="https://image.thepaper.cn/image/177/721/580.png" data-src="https://image.thepaper.cn/image/177/721/580.png" width="1053" height="1053" data-width="1053" data-height="1053" data-id="177721580" class="img_default">教練向記者示范，初學(xué)者需要掌握的“犁式剎車”。工作人員介紹，春節(jié)期間滑雪人次日均可達(dá)到1萬(wàn)人次，相比平日翻了近三倍。記者了解到，安吉云上草原滑雪場(chǎng)現(xiàn)在有200多位教練，因?yàn)樗麄兇蠖鄟?lái)自北方，每年冬天飛來(lái)南方教學(xué)，因此被學(xué)員們親切地稱為“候鳥教練”。

2月2日，大年初二，澎湃新聞“南派選手”一早已在浙江安吉云上草原滑雪場(chǎng)就位。

教練正在教授雙板滑雪中基礎(chǔ)的基礎(chǔ)——“內(nèi)八”，這是每個(gè)滑雪初學(xué)者必須跨過(guò)的坎。

教練向記者示范，初學(xué)者需要掌握的“犁式剎車”。工作人員介紹，春節(jié)期間滑雪人次日均可達(dá)到1萬(wàn)人次，相比平日翻了近三倍。

記者了解到，安吉云上草原滑雪場(chǎng)現(xiàn)在有200多位教練，因?yàn)樗麄兇蠖鄟?lái)自北方，每年冬天飛來(lái)南方教學(xué)，因此被學(xué)員們親切地稱為“候鳥教練”。

南方人究竟有多愛滑雪？“候鳥教練”每年冬天來(lái)南方授課

<img alt="" width="" src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/437.gif" data-src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/437.gif" height="" data-width="" data-height="" data-id="0" style="max-width: 420px; height: auto; display: block; margin: 0 auto;" class="img_default">南方人玩雪的熱情遠(yuǎn)高于想象。冰雪旅游客源城市TOP10分別是北京、長(zhǎng)春、杭州、上海、廣州、天津、沈陽(yáng)、濟(jì)南、重慶、成都，南方城市占到5席。<img alt="" width="" src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/438.gif" data-src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/438.gif" height="" data-width="" data-height="" data-id="0" style="max-width: 420px; height: auto; display: block; margin: 0 auto;" class="img_default">都是滑雪，南方、北方雪場(chǎng)玩法卻不盡相同。北方雪場(chǎng)馳騁著更多的“專業(yè)選手”。他們?cè)谘﹫?chǎng)玩耍的時(shí)間更長(zhǎng)，平均停留時(shí)長(zhǎng)達(dá)到2天以上，重視精進(jìn)滑雪技術(shù)，對(duì)雪場(chǎng)的學(xué)道、魔毯等設(shè)施有較高要求。“北派”玩雪者一般會(huì)購(gòu)買雪場(chǎng)日票、兩日票，甚至是季卡，高頻打卡者更多。南方雪場(chǎng)上有更多的“小白選手”，他們的玩耍時(shí)長(zhǎng)在4小時(shí)，注重趣味性和便利性，重在打卡、體驗(yàn)。一個(gè)雪季可能只光顧一、兩次雪場(chǎng)。南方人滑起雪來(lái)，比北方人更舍得花錢。一入滑雪“坑”，更多人會(huì)“上癮”。滑雪的裝備開銷更是“無(wú)底洞”。一套初級(jí)的雪板、滑雪服、固定器、頭盔、護(hù)目鏡、馬甲等，要一萬(wàn)多元。3000元的雪服雪鞋、5000元的雪板都是正常價(jià)。如果是限量版裝備的愛好者，花費(fèi)就更高了。一些國(guó)際知名滑雪品牌的特定款式滑雪服更是滑雪愛好者口中的“雪圈理財(cái)產(chǎn)品”，不但一品難求，還要常常加價(jià)購(gòu)買，即便是二手雪服也十分保值。

南方人玩雪的熱情遠(yuǎn)高于想象。

冰雪旅游客源城市TOP10分別是北京、長(zhǎng)春、杭州、上海、廣州、天津、沈陽(yáng)、濟(jì)南、重慶、成都，南方城市占到5席。

都是滑雪，南方、北方雪場(chǎng)玩法卻不盡相同。

北方雪場(chǎng)馳騁著更多的“專業(yè)選手”。他們?cè)谘﹫?chǎng)玩耍的時(shí)間更長(zhǎng)，平均停留時(shí)長(zhǎng)達(dá)到2天以上，重視精進(jìn)滑雪技術(shù)，對(duì)雪場(chǎng)的學(xué)道、魔毯等設(shè)施有較高要求。“北派”玩雪者一般會(huì)購(gòu)買雪場(chǎng)日票、兩日票，甚至是季卡，高頻打卡者更多。

南方雪場(chǎng)上有更多的“小白選手”，他們的玩耍時(shí)長(zhǎng)在4小時(shí)，注重趣味性和便利性，重在打卡、體驗(yàn)。一個(gè)雪季可能只光顧一、兩次雪場(chǎng)。

南方人滑起雪來(lái)，比北方人更舍得花錢。一入滑雪“坑”，更多人會(huì)“上癮”。滑雪的裝備開銷更是“無(wú)底洞”。一套初級(jí)的雪板、滑雪服、固定器、頭盔、護(hù)目鏡、馬甲等，要一萬(wàn)多元。3000元的雪服雪鞋、5000元的雪板都是正常價(jià)。如果是限量版裝備的愛好者，花費(fèi)就更高了。一些國(guó)際知名滑雪品牌的特定款式滑雪服更是滑雪愛好者口中的“雪圈理財(cái)產(chǎn)品”，不但一品難求，還要常常加價(jià)購(gòu)買，即便是二手雪服也十分保值。

“南派”PK“北派”滑雪大不同：北方專業(yè)選手多，南方人更舍得花錢

隨著北京冬奧會(huì)的腳步日益臨近，一股滑雪熱潮隨之掀起。在白雪之上馳騁，是這個(gè)冬天最刺激的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。但對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，為保證安全，有一些注意事項(xiàng)需要遵守。<img alt="" style="max-width: 420px; height: auto; display: block; margin: 0 auto;" src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/113.jpeg" data-src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/113.jpeg" width="640" height="640" data-width="640" data-height="640" data-id="177497113" class="img_default">單板滑雪U型場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)員蔡雪桐接受采訪時(shí)被問(wèn)及“對(duì)滑雪愛好者快速入門有哪些建議”時(shí)曾說(shuō)，初學(xué)者“你得摔啊”，要放開去享受這個(gè)過(guò)程，同時(shí)還需要找教練進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示，不注意保暖和熱身，是雪場(chǎng)受傷最主要的原因，氣溫低下的環(huán)境中，如果身體寒冷僵硬，就很容易摔倒，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有熱量補(bǔ)充，就會(huì)凍傷。滑雪是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)，如果在滑雪的途中消耗盡了卡路里，那恐怕多厚的棉襖裝備也無(wú)法抵抗寒冷。人體的卡路里儲(chǔ)存量一般在1500-2000，戶外滑雪對(duì)卡路里熱量的消耗速度是非常快的，一般每小時(shí)就要消耗600卡路里，也就意味著最多兩三個(gè)小時(shí)，熱量就會(huì)耗盡。此外，要遵守雪道的規(guī)矩，在雪道上，前面的人永遠(yuǎn)擁有雪道優(yōu)先使用權(quán)，一定要選擇和自己水平相匹配的雪道，高級(jí)雪道固然很刺激吸引人，但是如果技術(shù)沒(méi)有達(dá)到那個(gè)水平，是非常危險(xiǎn)的。

隨著北京冬奧會(huì)的腳步日益臨近，一股滑雪熱潮隨之掀起。在白雪之上馳騁，是這個(gè)冬天最刺激的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。但對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，為保證安全，有一些注意事項(xiàng)需要遵守。

單板滑雪U型場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)員蔡雪桐接受采訪時(shí)被問(wèn)及“對(duì)滑雪愛好者快速入門有哪些建議”時(shí)曾說(shuō)，初學(xué)者“你得摔啊”，要放開去享受這個(gè)過(guò)程，同時(shí)還需要找教練進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。

據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示，不注意保暖和熱身，是雪場(chǎng)受傷最主要的原因，氣溫低下的環(huán)境中，如果身體寒冷僵硬，就很容易摔倒，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有熱量補(bǔ)充，就會(huì)凍傷。

滑雪是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)，如果在滑雪的途中消耗盡了卡路里，那恐怕多厚的棉襖裝備也無(wú)法抵抗寒冷。人體的卡路里儲(chǔ)存量一般在1500-2000，戶外滑雪對(duì)卡路里熱量的消耗速度是非常快的，一般每小時(shí)就要消耗600卡路里，也就意味著最多兩三個(gè)小時(shí)，熱量就會(huì)耗盡。

此外，要遵守雪道的規(guī)矩，在雪道上，前面的人永遠(yuǎn)擁有雪道優(yōu)先使用權(quán)，一定要選擇和自己水平相匹配的雪道，高級(jí)雪道固然很刺激吸引人，但是如果技術(shù)沒(méi)有達(dá)到那個(gè)水平，是非常危險(xiǎn)的。

初學(xué)者滑雪有哪些注意事項(xiàng)？

1月26日，文化和旅游部、國(guó)家體育總局聯(lián)合公布了首批國(guó)家級(jí)滑雪旅游度假地名單。北京延慶海陀、河北崇禮、河北淶源、內(nèi)蒙古扎蘭屯、新疆阿勒泰等12個(gè)滑雪度假地入選。<img alt="" width="" src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/324.jpg" data-src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/324.jpg" height="" data-width="" data-height="" data-id="0" style="max-width: 420px; height: auto; display: block; margin: 0 auto;" class="img_default"><img alt="" width="" src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/325.jpg" data-src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/325.jpg" height="" data-width="" data-height="" data-id="0" style="max-width: 420px; height: auto; display: block; margin: 0 auto;" class="img_default"><img alt="" width="" src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/326.jpg" data-src="https://image.thepaper.cn/image/177/497/326.jpg" height="" data-width="" data-height="" data-id="0" style="max-width: 420px; height: auto; display: block; margin: 0 auto;" class="img_default">

1月26日，文化和旅游部、國(guó)家體育總局聯(lián)合公布了首批國(guó)家級(jí)滑雪旅游度假地名單。北京延慶海陀、河北崇禮、河北淶源、內(nèi)蒙古扎蘭屯、新疆阿勒泰等12個(gè)滑雪度假地入選。

首批12個(gè)國(guó)家級(jí)滑雪旅游度假地出爐，有哪些看點(diǎn)？

<img alt="" style="max-width: 420px; height: auto; display: block; margin: 0 auto;" src="https://image.thepaper.cn/image/177/169/704.jpg" data-src="https://image.thepaper.cn/image/177/169/704.jpg" width="6720" height="6720" data-width="6720" data-height="6720" data-id="177169704" class="img_default">南方人滑雪不如北方人？大年初二，記者在浙江安吉和冬奧東道主北京的滑雪場(chǎng)來(lái)一場(chǎng)世紀(jì)比拼，從姿勢(shì)、速度等方面對(duì)比南北派系之別，提前帶你進(jìn)入火熱的冬奧氣氛！澎湃新聞?dòng)浾撸禾埔佟⑧嚦I、史含偉導(dǎo)播：柳彥、胡岑編輯：石軼君<img alt="" style="max-width: 420px; height: auto; display: block; margin: 0 auto;" src="https://image.thepaper.cn/image/177/494/315.jpg" data-src="https://image.thepaper.cn/image/177/494/315.jpg" width="1125" height="1125" data-width="1125" data-height="1125" data-id="177494315" class="img_default">

南方人滑雪不如北方人？大年初二，記者在浙江安吉和冬奧東道主北京的滑雪場(chǎng)來(lái)一場(chǎng)世紀(jì)比拼，從姿勢(shì)、速度等方面對(duì)比南北派系之別，提前帶你進(jìn)入火熱的冬奧氣氛！

澎湃新聞?dòng)浾撸禾埔佟⑧嚦I、史含偉

導(dǎo)播：柳彥、胡岑

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