華農女大學生勇奪世界詠春拳大賽冠軍：訓練把腳底磨掉三層皮

“華南農業(yè)大學”官方微博

2017-02-15 22:50

來源：澎湃新聞

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中為陳明慧，左為傅強，右為黃盈瑞

陳明慧，華南農業(yè)大學經濟管理學院2012級學生，武術協(xié)會第31屆會長。 2016年11月，她在第三屆獅山世界詠春拳大賽女子60kg級擂臺賽中奪得冠軍。

自大一進入武術協(xié)會起，陳明慧就跟隨傅強教練學習詠春拳與綜合格斗，四年多的時間里，她獲得不少武術比賽的獎項：廣東省傳統(tǒng)武術錦標賽二等獎、第一屆葉問杯世界詠春邀請賽小念頭成年組第七名、大學生武術對抗賽輕量級第三以及大學生武術對抗賽女子第一。

目前身在中山市的她，正在自己的貿易路上奮斗著。朝五晚九的生活，依然沒有削弱她對詠春的熱愛之情。

黑色鏡框、中長黑發(fā)、愛笑的她和小新談起自己在華農四年里的武術經歷和那些比賽的日子。

陳明慧訓練時的照片

“老傅是我的引路人，詠春是我的入門學”

陳明慧從高二開始接觸詠春?！白铋_始我是跟著學校的一位師兄學散招，散招來自詠春?！被叵肫饎傞_始和詠春結緣，陳明慧說道，她對于詠春，僅僅因為喜歡：“大概是一見鐘情吧?！?/div>

上了大學之后，陳明慧有更充裕的時間去接觸詠春，接觸拳術。傅強教練在陳明慧的武術道路上扮演著亦師、亦兄、亦友的角色，“我們之間沒有特別強調師徒關系。”雖然平常他們都以教練與學生相稱，但陳明慧更喜歡稱他為“老傅”。

傅強教練除了專業(yè)技能上的指導外，也陪明慧經歷了許多，他并不會對明慧下定過多的要求和標準，而是引導明慧在武術的道路上自主探尋，鼓勵她接觸不同的武種，形成屬于自己的武術觀念。

除了老傅，還有另一個人在陳明慧武術道路上占據了重要的地位——黃盈瑞。黃盈瑞是華農武術協(xié)會的元老，陳明慧很喜歡和他開玩笑，在她眼中，他確實是自己的好榜樣。技術上，黃盈瑞經常陪明慧拉體能、抓細節(jié)；精神上，以“打壓”的方式給予她很大的動力。明慧還補充說道，這次的葉問杯比賽自己可以下定決心走上擂臺，少不了來自老黃的鼓勵。

左為陳明慧

“訓練把腳底磨掉三層皮，但我很享受”

回想在校的日子，陳明慧最懷念一周三次的練習時間。周二晚學格斗，周四晚學詠春，周六下午是格斗和詠春連堂的大課，訓練時間一般為2個小時；有時候她從下午2點半訓練到晚上7點，接近5個小時的高強度訓練，對于她來說是累并快樂著，“即使練體能再累再辛苦，只要是自己喜愛的運動，再累也覺得滿足?！?/div>

獅山世界詠春拳大賽對于陳明慧來說并不陌生，這是她第二次參加了。2015年11月份，參加套路賽的她，因為一開始抱著嘗試的心態(tài)，所以相對平靜些，而2016年參加的是擂臺賽，既緊張又興奮。

2015年的套路賽，是陳明慧第一次看到真正的擂臺，雖然最終沒得到達到理想的目標，但她跟傅教練相約：下次再來。

為了準備新一輪的比賽，已經參加工作的陳明慧在中山找了一個拳館，進行為期一個月的特訓。陌生的訓練環(huán)境，讓陳明慧心理承受更大的壓力，“以前的教練和師兄師姐們都不在身邊，感覺練得好與不好，開心與否都只有自己孤獨地承受。”

這段日子里，她白天上班，晚上訓練，每次訓練完后總感覺累到不行，全身肌肉酸痛，回家倒頭就睡，接著第二天繼續(xù)早起上班，就這樣她堅持再堅持，硬生生地把腳底的皮都磨掉了三層。

武術讓她開心健康

這次的擂臺賽，陳明慧選報了59-60KG，她坦然，上臺前并沒有特別緊張，而對手卻讓她印象深刻：“對手比我高一個頭，而且腰短腿長，看來優(yōu)勢比我要好。”

她并沒有慌張，而是選擇沉著冷靜，經過三回合的比賽，在裁判一致討論完畢后，當場上裁判員舉起她的左手時，那一刻，她真的成功了，那一刻，她的內心無比激動興奮。下臺后，她激動地和身邊的親朋好友分享自己的喜悅。

至今已有5年多武術經歷的陳明慧，期間也受過一些小傷小痛。例如，在打拳腳的時候，瘀傷、拉傷是家常便飯，大學期間，曾經有一次跟小師弟實戰(zhàn)的時候，因沒有留意，所以左眼中了一下上勾拳，眼睛瞬間就淤青了，“后來還真的，出門蓋4層化妝品都蓋不住那個顏色，后來很長一段時間都會偶爾出現眼睛刺痛、流眼淚的情況?！?/div>

面對這些偶爾會出現的小意外，陳明慧說，其實任何運動都會受傷的概率，她認為沒有必要過于夸大武術、搏擊之類的運動所帶來的傷害，她鼓勵更多年輕人加入到這項運動，用心感受它們帶來的體驗與變化。

在問及接觸武術后，有什么改變時，明慧告訴小新，自從她練武術之后，確實開心了許多，還健康了許多，她希望帶著自己的興趣愛好繼續(xù)走下去。