原創(chuàng) 好奇的 丁香醫(yī)生 收錄于話題 #原來如此 15個(gè)內(nèi)容

夢(mèng)，一直是一個(gè)很神奇的存在。有時(shí)，做夢(mèng)就像是開盲盒，誰也不知道會(huì)是什么樣的，既充滿期待，又害怕看到不好的結(jié)果。

當(dāng)然最怕的，還是第二天醒來，有人說「你昨天晚上說夢(mèng)話了」時(shí)，內(nèi)心的不安：

「我竟然說了夢(mèng)話？」

「不會(huì)把自己的秘密說出去了吧？！??」

其實(shí)，說夢(mèng)話是個(gè)很常見的事。在一項(xiàng)流行病學(xué)的調(diào)查中，有 66.8% 的人表示自己曾經(jīng)說過夢(mèng)話（這還沒算上一個(gè)人睡不知道自己說沒說夢(mèng)話的人），但是只有 6% 的人會(huì)很頻繁地說夢(mèng)話，一周至少一次。

圖片來源：giphy.com

那我們?cè)趬?mèng)話里到底會(huì)說些什么呢？

一樣好奇的科學(xué)家們做了一個(gè)有趣的研究，為我們揭開了夢(mèng)話的真相。

在 2017 年的一項(xiàng)研究中，研究人員招募了 232 個(gè)「夢(mèng)話達(dá)人」，讓他們?cè)趯?shí)驗(yàn)室待上一到兩天時(shí)間，并用 EEG（腦電圖）、EMG（肌電圖）以及視頻麥克風(fēng)等裝置，全方位無死角地記錄他們的夢(mèng)話，并對(duì)他們的夢(mèng)話內(nèi)容進(jìn)行了詳盡的分析。

研究人員發(fā)現(xiàn)，夢(mèng)話的內(nèi)容大部分都是符合語法的，這可能說明了大腦在睡夢(mèng)中依然勤勤懇懇地工作，達(dá)成了「月亮不睡我不睡，我是熬夜小寶貝」的成就，并保證不會(huì)讓你說出「飯還沒我吃」這種讓人黑人問號(hào)的句子。

而在所有的夢(mèng)話用詞統(tǒng)計(jì)中，受試者用的最多的詞就是「不」，高達(dá) 9%。然而，醒著的時(shí)候，受試者說「不」的頻率只有 0.4%。這可能說明在夢(mèng)中，消極的場(chǎng)景要更多一些。

而且在生活中，大家記得更多的夢(mèng)也確實(shí)是噩夢(mèng)。這和「進(jìn)化威脅模擬理論」的說法是一致的，這個(gè)理論認(rèn)為夢(mèng)是將人的擔(dān)憂進(jìn)行具象化模擬，這樣就可以訓(xùn)練人類，并在面對(duì)真正的危險(xiǎn)時(shí)提高生存率。

圖片來源：giphy.com

另外，研究人員還有一個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)：人們?cè)谡f夢(mèng)話的時(shí)候更容易口吐芬芳。

在日常生活中，受試者說臟話的比例只有 0.003%，但在做夢(mèng)的時(shí)候直接提升了 800 倍，達(dá)到了 2.4%！

一種可能的解釋是：做夢(mèng)的時(shí)候，與教育相關(guān)的額葉中、下皮層活動(dòng)相對(duì)不足，大腦雖然在認(rèn)真工作，但不是全功率運(yùn)轉(zhuǎn)，還是偷了點(diǎn)懶，導(dǎo)致了「我控制不住我自己」的情況發(fā)生。

畢竟在白天不能發(fā)的牢騷，還不能讓人在睡覺的時(shí)候宣泄一下嗎？

至于夢(mèng)里會(huì)不會(huì)說出秘密？研究告訴我們，可以放寬心。夢(mèng)話雖然與我們的生活是相關(guān)的，但是大多是只言片語以及情緒宣泄，出賣我們是不太可能的啦。

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參考文獻(xiàn)

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