今天（26日）是全國(guó)心力衰竭日。心衰是各種心臟疾病發(fā)展的終末階段。我國(guó)成年人心衰患病率達(dá)1.3%，心衰患者約為1000萬(wàn)人。

專家提醒，在寒冷的冬季，有心血管疾病的人，特別是老年人要注意預(yù)防急性心衰的發(fā)生。

寒冷的冬季，人體血管收縮，血壓升高，心臟負(fù)荷增加，容易誘發(fā)心衰。專家提醒，心血管疾病患者在冬季要注意保暖，預(yù)防感冒，控制好原發(fā)疾病的發(fā)生發(fā)展。

北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師 楊杰孚：加強(qiáng)對(duì)引起心力衰竭的原發(fā)疾病危險(xiǎn)因素的診斷或治療，比如說高血壓冠心病，還有糖尿病等等。如果把這些都防控好了，心力衰竭的發(fā)生是會(huì)明顯下降的。

專家提醒，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭跡象的患者，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以防心衰加重。如果出現(xiàn)發(fā)燒、貧血、甲亢等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

心衰患者冬季要控制喝水，應(yīng)保證每天攝入的水量和排出的水量基本持平，因?yàn)楹鹊缴眢w里的水分要靠心臟的動(dòng)力運(yùn)輸?shù)饺砀魈帲榷嗔司蜁?huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，一個(gè)60至65公斤的成年患者每天攝水量在2000-2500ml比較合適。心衰患者應(yīng)按時(shí)按量服藥，如有不適須及時(shí)就診而不是自行調(diào)整。

西南醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng)教授 張春祥：預(yù)防各種感染，比如說病毒感染和細(xì)菌感染，這些都是加重和誘發(fā)心力衰竭發(fā)病的重要因素。同時(shí)要合理飲食，特別是要減輕高鈉的攝入，這樣對(duì)心臟的負(fù)擔(dān)起一個(gè)明顯的降低作用，同時(shí)要有一個(gè)積極樂觀的情緒。