首先，家長應該給孩子創造一個安靜的生活環境，家長應該做榜樣，不要過多看電視或者玩電腦，可以看看書，讓孩子感覺到爸媽也在很安靜地做著自己的事情，這樣他會比較心安理得地做自己的作業。患兒的注意力持久性不夠，做作業每隔半小時可以休息五分鐘，這樣反而能夠提高做作業的效率。

關于作業的質量，老師應該個別對待，在國外，孩子一旦診斷為多動癥，老師給他布置的作業會比一般學生少，這樣可以讓孩子逐漸對學習產生興趣，而在國內，老師可能給孩子布置更多的作業，這樣反而會給孩子造成壓力。

與孩子合理溝通

要獲得孩子的注意：確保自己發出指令的時候，孩子的全部注意力都在自己身上，比如：關掉收音機/電視機/音樂；正面接近孩子；用孩子的姓名呼喚他；看著他們的眼睛說話；對于低年齡的兒童需要輕輕地握著他們的手；清晰地說話不要大聲吼叫，這樣反而會讓這些孩子有“成就感”。

要發出正面的指令：家長應該告訴孩子應該做什么，而不是不能做什么，比方說，“小明，趕緊吃掉薯條”要比“不要玩薯條了”效果更好。

正面的溝通：在孩子講述自己身上發生的事情的時候要懂得傾聽和給予正面的回應，很多家長非常“善于”否定孩子，這樣會切斷和孩子的溝通渠道，從而不知道發生在孩子周圍的事情，家長可以說：“爸爸媽媽也曾經碰到過這樣的事情，沒關系，我們慢慢改正。”這些孩子在學校里往往伙伴關系差，和老師的關系也一般，如果到家里還一直面臨家長的指責，他們更會走入一個死循環。

要制定規則：制定規則并且寫下來，這樣就不必為規則是什么而爭吵了。重點要放在對家庭成員來說很重要的行為上，不要浪費精力在不重要的行為上。

養成良好的習慣：患兒對于習慣的反應較好，他們更擅長去做已經計劃好的事情。改變習慣、常規會干擾他們的生活和學習。因此，應該養成有規律的、良好的生活習慣，如早晨定時起床、上學，晚上定時上床睡覺。

表揚與懲罰

表揚孩子：試著發現孩子的優點。記錄下孩子的優點。當他們完成了一個任務或者表現良好的時候，要予以肯定，并且明確地告知具體事宜。表揚要及時，不要等幾個小時或者幾天再表揚。患兒很容易陷入被批評的惡性循環，從而自我肯定差，陷入破罐子破摔的怪圈。表揚的目的是建立一個良性循環，使他們自我感覺變好，促使他們表現更好。另外也可以用鼓勵的方式。

采取獎勵的機制：建立一個獎勵機制。當孩子表現良好的時候，將會得到積分，達到一定的積分時可以滿足他們的一個預先商量好的愿望。可以用任何他/她喜歡的東西代表積分——比如貼在卡片上的小紅花、裝在罐子里的代幣等。獎勵機制可以是短期的，比如在長途旅行中保持10分鐘良好行為可以獲得1分；也可以是長期的，比如連續1周按時完成所有的家庭作業獲得10分。

可以通過以下方式和孩子達成交易，然后將積分貼在冰箱上或者放在碗柜中，這樣你們都可以記得這個交易。例如：孩子做了一些你希望他做的事情——保持自己的臥室整潔1周、連續5天都能在10分鐘內穿好衣服、連續1周不打擾媽媽打電話；作為回報，孩子可以得到他們喜歡的獎勵——15分鐘額外的上網時間、租一張DVD碟片、30分鐘額外的戶外活動

說出你的感受：對于兒童的不良行為，要說出自己的感受，而不是直接批評兒童如“你表現得太差了”，說出你對他們行為的感覺如“當你……時，我感到很傷心”。

如果確實碰到孩子表現不好的時候，應該“暫停”一下，就像冰球比賽中“受罰席”，在比賽中如果某個運動員犯規了就需要在“受罰席”待上一段時間不能上場。你可以準備一個特定區域——一張椅子、一個臺階或者一個墻角。在那兒讓孩子呆上一定時間（5分鐘或者10分鐘）冷靜下來，同時自己也冷靜一下。可以使用計時器，在“暫停”時間內不要和孩子說話，不要回答他任何問題。“暫停”結束時，就不要談論剛才的問題了。現在孩子因為自己的錯誤已經接受了懲罰，“案底”就算清了。如果孩子拒絕接受“暫停”，就需要用取消特權來“威脅”，比方說減少玩電腦或者出去踢球的時間。必要的時候實施這些“威脅”，孩子有一個“請勿打擾”的牌子也是很實用的，鼓勵孩子去給這個牌子上色、裝飾，在他們需要一個人的時候就把牌子掛出來。

盡量忽視孩子的錯誤行為，一旦他在進行錯誤行為后，家里所有矛頭都指向他的時候，可能會更加強化他的錯誤行為。他幾次嘗試一種錯誤行為，發現家長沒有反應，他會覺得自己做的事情沒有意義了，也就會停止這種行為了。