9月29日是世界心臟日，上海市醫學會在上海科學會堂舉辦世界心臟日健康科普教育主題會，宣傳心臟健康知識，普及心臟病的致病因素，鼓勵市民采取必要的措施遠離心血管病危險因素，保持健康的生活方式。

猝死事件在校園內頻繁發生，大學生在校外也容易發生意外猝死情況，專家們提到了急救設備AED，呼吁大眾將這件“救命設備”發揚光大。

然而，很多人并不知道AED是什么，怎么使用。AED即“自動體外除顫器”，是一種用于搶救心源性猝死的醫療設備。在學校、機場、火車站、地鐵站等密集場所都有配備。

這件“神器”相當于急診室的專業手動除顫器，普通民眾就可以在公共場所使用，操作堪稱“傻瓜級”，但急救效果卻是棒棒的。

雖然危險事件不是時時刻刻發生，可一旦猝死逼近，AED也許就會成為“救命恩人”。校園內的AED急救設備讓不少大學生僥幸挺過了生命關。

上海醫學會心血管分會主任委員方唯一主任介紹，這件“神器”其實很早就開始普及，早在世博會時，AED就已出現在一些人群密集的公共場所，只是推廣難度較大，現在公眾的知曉率不高，也就沒有最大化的利用起AED。

AED的使用方法幾乎每個人都能學會，上海市醫學會心血管病分會副主任委員李毅剛教授表示，不僅是醫務工作者，社會上的人群都應該對AED有所認識和掌握，特別是大學生和公務員群體，應當多多參與急救技術的培訓。現在很多外企也有把這些培訓課程當做是員工福利，不僅有益自己，也是造福他人。

今年的世界心臟日主題為poweryoulife，意為“關愛心臟，活力人生”。世界心臟聯盟指出，維護心臟健康才能保證身體健康，日常生活中可以從力所能及的方面來為“心”健康做準備：吃得健康，少油少脂高蛋白；戒煙限酒；適當運動等。只有長期堅持健康的生活方式，才能讓心臟獲益，最終自己受益。

在科普教育主題會上，心血管領域大家、中國科學院葛均波院士指出，心血管病的危害不容小覷，針對心血管病治療的技術在不斷進步，醫生的職責是為患病人群做到疾病的診斷和治療，以及早發現早治療。作為大眾來說，也對自己的心臟負有責任，要從生活上改變對心臟不利的生活方式，減少和消滅心血管疾病的致病因素。

隨后，現場舉行了4場名醫講座，分別是上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院陸國平教授、第二軍醫大學附屬長征醫院梁春教授、復旦大學附屬中山醫院錢菊英教授和同濟大學附屬第十人民醫院徐亞偉教授，就膽固醇對身體的危害、血脂報道如何讀、冠脈支架能救命、吸煙對心肺的危害進行了精彩講座。

作為科普教育活動的重點項目之一，專家咨詢一直深受市民歡迎。由上海市醫學會組織的各大醫院心血管疾病專家在現場為市民提供免費咨詢。

此外，為了喚起更多的人關注心臟健康，在世界心臟日9月29日19點到22點，上海東方明珠、外灘之窗和上海中心亮燈提醒市民關注心臟，關注健康。

（原題為《世界心臟日健康科普教育主題會在滬舉行 專家教你呵護心臟》）