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男人衰老還是缺睪酮?自測(cè)一下吧

打造男人的激素
何為睪酮?上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院泌尿外科中心主任醫(yī)師夏術(shù)階教授介紹,睪酮是雄激素的主要成分,約占雄激素的95%,是決定男性特征的最重要因素,被稱為“打造男人的激素”。
幾年前,劍橋大學(xué)的約翰·科茨(John Coates)和喬·赫伯特(Joe Herbert)通過對(duì)倫敦金融城一家投行的17個(gè)男性交易員做唾液測(cè)試,就發(fā)現(xiàn)早晨睪酮水平較高的男性,當(dāng)天會(huì)獲得超過平均水平的利潤??拼闹赋?,生理學(xué)在引導(dǎo)市場(chǎng)上起核心作用,金融學(xué)理論應(yīng)該引入生理學(xué)知識(shí)。對(duì)此,夏術(shù)階教授舉例說,雄獅爭(zhēng)王就是睪酮的作用,如果沒有睪酮,那雄獅就沒興趣了,這和男人的很多行為是相通的。
四類缺乏癥狀
據(jù)研究,男性正常血清睪酮水平是12-35 nmol/L,生物活性睪酮為2.5-4.2nmol/L,后者是有活性的,游離在血液里面,隨著年齡增長(zhǎng),會(huì)有血清睪酮水平的下降,隨之男性會(huì)出現(xiàn)與之相關(guān)的臨床癥候群。夏術(shù)階教授指出:“男人體內(nèi)的睪酮從40歲開始平均以每年1%~2%的速度下降。
我國約30%~40%的四十歲以上男性體內(nèi),睪酮已低于正常值,開始出現(xiàn)‘更年期’癥狀,如潮熱、陣汗、心悸、焦慮、失眠、易怒、疲憊、記憶力下降、性欲減退、腹型肥胖、不明原因疼痛等?!?/p>
睪酮降低≠衰老
但需要指出的是,睪酮降低和正常衰老不是一個(gè)概念。夏術(shù)階表示:“中國內(nèi)地男性對(duì)睪酮降低缺少足夠認(rèn)識(shí),認(rèn)為這是衰老的自然現(xiàn)象,但有些人年齡大睪酮不一定少。40歲以后,男性應(yīng)定期檢查雄激素水平,而ADAM量表(即中老年男性雄激素缺乏調(diào)查表)自測(cè)是個(gè)簡(jiǎn)便途徑,如果問卷呈陽性就應(yīng)該去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下,采用專業(yè)治療措施,如十一酸睪酮膠丸等雄激素補(bǔ)充治療方案?!?/p>
夏術(shù)階認(rèn)為,在醫(yī)院首先要查清楚睪酮是否真降低了;第二要知道降低原因,比如有病人總穿緊身牛仔褲、蒸太多桑拿、經(jīng)常交叉腿坐等,改變習(xí)慣可能癥狀就會(huì)緩解。
男性雄激素缺乏調(diào)查表
1. 性欲是否減退?
2. 體能是否下降?
3. 體力和(或)耐力是否下降?
4. 身高是否降低?
5. 生活樂趣是否降低?
6. 是否有憂傷和(或)脾氣不好?
7. 是否有勃起不堅(jiān)?
8. 運(yùn)動(dòng)能力最近是否下降?
9. 餐后是否愛打瞌睡?
10.最近工作表現(xiàn)是否不佳?
評(píng)估標(biāo)準(zhǔn):?jiǎn)栴}1或問題7,或任何3個(gè)其他問題回答 “是”,即可定為陽性。
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