白露一過(guò)，一夜秋雨一夜涼，轉(zhuǎn)眼就要入秋了。再過(guò)不久，臥室里就可能上演這樣的場(chǎng)景，兩口子睡覺(jué)的時(shí)候，丈夫總是抱怨太熱而踢開(kāi)被子，而妻子總是感覺(jué)太冷恨不得穿上羊毛襪子。雖然夫妻之間總是互相指責(zé)對(duì)方的抱怨，但是男性與女性體溫控制的不同并不僅僅是道聽(tīng)途說(shuō)。

事實(shí)上，男性和女性的循環(huán)系統(tǒng)工作方式的確存在差異。女性更擅長(zhǎng)保存機(jī)體核心溫度，這種功能能夠?yàn)檎诎l(fā)育的胎兒提供溫暖，然而男性則不需要注意這些。

近日，有文章為我們解釋了女性常常會(huì)感覺(jué)到冷的原因。這篇文章最初發(fā)表在醫(yī)學(xué)網(wǎng)站“The Hippocratic Post”上。

女性擁有雌性激素，她們的體形相對(duì)較小，她們擁有更低的代謝率，這都是導(dǎo)致女性更容易失去熱量的原因。同時(shí)，女性的體表面積與體積比（Surface area to volume ratio）也比男性更高，這也會(huì)導(dǎo)致她們散熱更快。

另外，女性擁有較少容易產(chǎn)生熱量的肌肉也會(huì)讓她們感覺(jué)更冷，月經(jīng)期也是女性會(huì)特別感到冷的階段。最重要的是，女性在保存人體核心溫度方面比男性更強(qiáng)，這大概是由于女性需要生育，她們需要使胎兒有一個(gè)溫暖的環(huán)境。

所以，當(dāng)環(huán)境溫度降低，女性的循環(huán)系統(tǒng)會(huì)將血液溫度從皮膚和四肢轉(zhuǎn)移。而男性的核心溫度降下來(lái)的時(shí)候，他們不會(huì)意識(shí)到有任何改變。

盡管從生理學(xué)方面而言，兩性在體液循環(huán)上的結(jié)構(gòu)并無(wú)太大差異，但女性更易受無(wú)法控制的過(guò)程影響。譬如：女性更容易頭暈，甚至?xí)灥梗枰诟昶谄陂g忍受潮熱，更容易患上低血壓引起的疲勞和抑郁癥。

而且，四肢冰冷，帶來(lái)的不只是輕微不適，也使得女性罹患雷諾氏綜合征的概率是男性的9倍，這種病會(huì)因循環(huán)系統(tǒng)障礙造成身體痛苦。

雷諾氏綜合征是指肢端動(dòng)脈陣發(fā)性痙攣。在受冷或情緒激動(dòng)后，手指皮色突然變?yōu)樯n白，繼而發(fā)紫。發(fā)作常從指尖開(kāi)始，以后擴(kuò)展至整個(gè)手指，甚至掌部。伴有局部發(fā)涼、麻木、針刺感和感覺(jué)減退。持續(xù)數(shù)分鐘后逐漸轉(zhuǎn)為潮紅、皮膚轉(zhuǎn)暖、并有燒灼感，最后皮膚顏色恢復(fù)正常。這種疾病在寒冷地區(qū)多見(jiàn)，冬季更容易發(fā)病，臨床上并不少見(jiàn)。

雷諾氏綜合征具體病因不明，不過(guò)發(fā)病與寒冷刺激、情緒波動(dòng)、精神緊張和內(nèi)分泌功能紊亂等有關(guān)，受寒冷刺激是最主要的病因。另外，全身性硬皮癥、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病也能夠?qū)е吕^發(fā)性的雷諾氏綜合征。

醫(yī)生提醒，如果出現(xiàn)手指或腳趾麻木刺痛，皮膚遇冷蒼白發(fā)紫或腳底出汗等情況，就應(yīng)該檢查是不是雷諾氏綜合征導(dǎo)致的。發(fā)現(xiàn)雷諾現(xiàn)象，不要掉以輕心，要及早到風(fēng)濕免疫科就診。因?yàn)槔字Z現(xiàn)象很可能是很多免疫性疾病的一種前兆癥狀，在若干年后就有可能發(fā)展為典型的風(fēng)濕免疫性疾病，只有到風(fēng)濕免疫病的專(zhuān)科就診才最有可能獲得早期診斷和正確的治療。

預(yù)防此病首先應(yīng)注意避寒，保持全身以及四肢局部暖和，盡量避免寒冷刺激。冬天應(yīng)有充分的御寒準(zhǔn)備，保持身體和肢體暖和，外出時(shí)戴上保暖手套，腳部的保暖也至關(guān)重要。

已患上雷諾氏綜合征的患者在日常生活中要細(xì)心保護(hù)手指，免受刺傷、切傷或挫傷，因輕微損傷容易引起指尖潰瘍或其他營(yíng)養(yǎng)性病變，對(duì)有吸煙嗜好者，應(yīng)戒煙，以避免尼古丁對(duì)血管收縮產(chǎn)生刺激作用。此外，防止感情沖動(dòng)和其他精神因素的干擾，也是一項(xiàng)重要的預(yù)防措施。

總的來(lái)說(shuō)，注意保暖、戒煙、避免創(chuàng)傷，消除病人精神上的顧慮，保持心情樂(lè)觀是治療中一項(xiàng)重要防治措施。