離婚暴瘦 90 斤的阿黛爾，美到我認不出來 原創 外灘君 外灘TheBund

33 歲的阿黛爾出了第四張專輯

又瘦又美到認不出

離婚只是她人生的小小曲折

最近，小天后阿黛爾的 Instagram 上發出一張側顏新照，很多人驚呼“這還是我認識的阿黛爾嗎？簡直美到認不出！”

這張照片其實是她時隔六年的新專輯《30》的封面，雖然離正式發售還有一個月，但兩天前搶先釋出的新歌《Easy On Me》，已經賺了一波老粉絲們的眼淚。

全新造型一出，大家對于阿黛爾身材的“逆襲”馬上成了熱點討論話題。

她表示相比之前，已經減掉了 100 磅（約 90 斤）的體重。

阿黛爾唱著“我曾經更考慮你的感受，而改變了真實的自我，但現在我不想再這樣了。”

MV 里她穿著氣場滿分的黑色漆皮風衣，化著濃妝獨自開車離開，與過去的一切告別。

《Easy On Me》發布不到 4 小時，在 YouTube 上的播放量就超過了 500 萬次，在 iTunes、Spotify 等音樂流媒體的新歌榜上排行第一。

為了宣傳新專輯，阿黛爾還同時登上英美兩國《Vogue》的 11 月刊封面造勢，瘦身后凹凸有致的身材大牌加身，讓人直呼認不出。

同時她也是史上第一個同時登上英版和美版《Vogue》封面的藝人。

從出道到現在，阿黛爾總共斬獲 15 座格萊美獎，1 座金球獎，1 座奧斯卡獎，4 座全美音樂獎，8 座全英音樂獎。不僅收獲聲名，也讓她賺到盆滿缽滿，在 2016-2018 年連續登頂全英最富有名人榜首。

過去 6 年里，阿黛爾經歷了很多。

婚姻破裂，與兒子之間急需疏導的關系，因為聲帶問題取消演唱會損失慘重，暴瘦被媒體惡意揣測......好在她足夠堅強挺了過來，蛻變成如今的模樣。

“當我們已分道揚鑣，已經沒有余地再去改變什么。”

經歷了人生的大起大落，如今重新開始的勇氣，已經牢牢把握在她手中。

01

2年暴瘦90斤

“雞腿女王”減肥只為自己

從前阿黛爾因為胖，被男友劈腿，被甩了就化悲憤為力量寫歌，歌一發行就爆紅，膾炙人口的《Rolling In The Deep》《Someone Like You》全是有感而發。

已故知名設計師“老佛爺”卡爾·拉格斐曾經調侃過她：“阿黛爾有點太胖了。”結果粉絲不買賬還提出抗議，老佛爺只好道歉。

離婚消息傳出后，阿黛爾一次次發出自己越來越瘦的照片，很多人猜測她是離婚后為了擺脫對她原本豐滿身材的指責，迎合主流審美，才開始減肥。

2020 年生日時，簡直和從前判若兩人。

為好姐妹碧昂斯的新歌宣傳造勢，頭頂羊毛卷也沒有很顯胖。

不過最讓阿黛爾哭笑不得的是，剛出道那幾年她胖，人人都勸她瘦；等到現在真瘦了，大家似乎習慣了那個胖胖的阿黛爾，覺得她還是圓一點好看。

豐滿的身材曾經是阿黛爾的名片之一，這次趁著以新形象示人，她首次透露了這些年減肥的真正原因——減少焦慮。

作為重感情的金牛座，離婚對阿黛爾是不小的打擊，她因此患上嚴重的焦慮癥，接受了很長時間的冥想、心理疏導治療后，她發現健身房才是減緩焦慮，讓自己感覺更好的最佳方式。

“我想，如果我能讓自己的身體變得強壯，那么也許有朝一日，我也能讓我的情緒和思想變得強壯。”阿黛爾說道。

阿黛爾曾經歷過剖腹產，她的訓練因此從腹部和下背部開始。

健身教練 Miele 透露，阿黛爾很喜歡力量訓練，一度上癮到每天都要鍛煉兩三次，通常早上做些啞鈴器械，下午去徒步或者打拳擊，晚上做有氧。

并且她沒有刻意節食，而是有選擇地吃得更加健康，這才有了如今的曲線。

阿黛爾也坦言，像她這樣強度的健身并不是人人都能堅持，需要大量時間和金錢——但只有這樣才能不讓她想太多，配合心理治療去往正向思考。

02

給兒子的新專輯

有了之前“被甩就寫歌，寫歌就爆紅”的經歷，三年前官宣離婚的消息一出，就有粉絲推測：新專輯已經在籌備中了。

在 Instagram 上發出《30》專輯封面的同時，阿黛爾也坦露了創作新專輯的心路歷程。

“我曾經依賴一成不變帶來的安全感，然而三年前，我把自己扔進了一個內心混亂的迷宮中。一路走來，我學到很多關于我自己的道理，發現了真正健康的心態去引導生活，我覺得我終于找回了自己，這輩子都沒有這么平靜過——于是我想，是時候做這張專輯了。”

2019 年 9 月，阿黛爾向法院提交了離婚申請，與前夫西蒙·科內切奇 3 年的婚姻最終破裂。

阿黛爾和西蒙相識 8 年，感情基礎深厚。據悉兩人同年 4 月已經分居，因為財產、債務等事宜無法協調，以及要保證兒子安吉洛之后的利益，很多事只能交由法官解決。

離婚官司結束后，外界紛紛傳言阿黛爾分了 6 億英鎊給前夫，她請求外界給予他們隱私的空間，并表示兩人將共同撫養 6 歲的兒子安吉洛長大。

阿黛爾曾把兒子安吉洛的名字紋在右手上，在左手對稱的位置紋了單詞“天堂”，小生命的降生，讓她覺得“兒子就是她的天堂”。

同時，她的右手小臂上還有一個土星圖案的紋身，在占星師看來，土星需要 27-32 年才能圍繞太陽旋轉一周，這一過程也被解釋為一個人尋找自我的旅程。

愛子深切的阿黛爾，在離婚初期除了被負面情緒圍繞，也曾一度不知道如何向兒子描述“爸爸媽媽要分開了”這件事，因為她和西蒙從未大聲爭吵過。懵懂的安吉洛也曾經問過她“為什么我們不能住在一起？”“你為什么不愛爸爸了？”這樣的問題。

“我曾這樣回答他：我真的很愛你爸爸，但現在我們無法再擁有戀愛關系了——對于一個九歲的孩子來說，我不知他能否理解。”阿黛爾說道。

所以更多意義上，《30》是阿黛爾在向兒子安吉洛解釋自己作出離婚選擇的原因：如果不再感到幸福，那就及時止損。

前夫西蒙那些懶惰、冷漠讓人捉摸不透的情緒，也被她放進了新專輯里，“未來某天，我想讓他聽完這張專輯，會知道應該如何溫柔對待自己的伴侶。”

“即使這件事讓安吉洛真的很不高興，但如果他看到我沉浸在幸福之中，可以理解我當時的做法，那么也許我會因此而原諒自己。”

03

富婆阿黛爾的這些年

買房才是更大樂趣

作為如今世界上最富有的女歌手之一，據估計，目前阿黛爾的凈資產已經超過 1.3 億英鎊，過去幾年里，她在各處購置豪宅的富婆行為更是被津津樂道。

還沒有出名時，阿黛爾曾經長期住在南倫敦的一處廉價公寓中，走紅之后隨著身價日漸增長，她開始在全世界各地購置豪宅，堪稱娛樂圈的買房投資小達人。

曾經遠渡重洋在美國發展的阿黛爾，在當地老牌富人區比佛利山莊的 Hidden Valley 有著多套房產。

阿黛爾非常喜歡 Hidden Valley 這個街區，于是先后在這里買了相鄰的 3 套房子，并將其打通組成了一個院落。

2016 年，她以 950 萬美元的價格購買了該街區一套四室六廳的住宅自住；三年后和西蒙離婚，她為了時常能見到兒子，又在這套房子附近花了 1065 萬美元買了另一套豪宅。

同時她還是個熱心腸的好鄰居，去年哈里和梅根夫婦剛搬到洛杉磯時，她打聽到消息后馬上上門社交，一起愉快交流如何躲避狗仔偷拍，還為哈里夫婦的兒子阿奇推薦自己兒子上過的學校。

而在度假勝地拉斯維加斯，阿黛爾也有一處價值超過 2200 萬英鎊的住所。

今年 8 月，阿黛爾在老家倫敦頂級富人區肯辛頓一口氣買下 2 棟相鄰的別墅，總價格超過 1100 萬英鎊。

她準備之后將這 2 棟別墅合并改建，作為自己在倫敦的家。

按照計劃，改建完成之后這棟別墅一共有 4 層，整個 2 層將是阿黛爾 1000 平方英尺的臥室，還有專門為兒子安吉洛修建的游戲室。

阿黛爾今年只有 33 歲，如今她已經官宣了新戀情，孩子也漸漸在長大懂事，相信她會過得更好。

有房有事業，還有可愛的兒子，離婚算什么？

文、編輯／菠蘿狗

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原標題：《離婚暴瘦 90 斤的阿黛爾，美到我認不出來》

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