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保持沉默，有時候可能使你更受歡迎

2021-10-06 05:04

來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客

原創 Tim Denning 酷炫腦

Via：instagram.com

以下為朗讀小姐姐全文音頻

作者 |Tim Denning

翻譯 | 鄭佳琳

改寫 | 伊俐

審校 | 嚴佳靜

朗讀 | 胡恩

美工 | 老雕蟲

編輯 | 小魚

這個世界并不需要太多大聲說話的人，而是更需要安靜的人 (Denning, 2019)。

為什么這么說呢？

因為安靜的人能促進你思考，而思考能讓你更清醒，也可以帶來改變。

基努·里維斯（Keanu Reeves）是一位加拿大男演員，我總是忍不住被他吸引。他是一個安靜且堅守本心的人，雖然他早已成為是最具標志性的好萊塢演員之一，但直到二十九年后的如今，他還是不知道要如何變得出名。基努沒有得到過多的名利、關注以及來自周圍的噪音。相反，他更喜歡保持安靜，甚至在演講和接受電視采訪的時候，也有沉默的時候。當他決定說話的時候，他總是會說一些強有力的短句，比如在接受史蒂文·科爾伯特（Steven Colbert）的采訪時他曾這樣說道：

史蒂芬：“你覺得我們死后會發生什么，基努·里維斯？”

基努：我知道愛我們的人會想念我們的。

基努僅用了為數不多的字就概括了生命的意義，那個回答無疑是他的閃光時刻。

Via：Sherlock

花時間回答問題

2000年，滾石作家Chris Heath在對基努的一次采訪中 (Heath, 2000)，談到了基努運用沉默的方式：

我問他為什么當演員，但四十二秒過去了，他什么也沒說，哪怕是一個字、一聲輕哼、一點支支吾吾、或是任何有可能是答案的提示。大部分時間里，他都偏過頭不看我。

最后，他說：“ 嗯，最先出現在我腦海中的詞是‘表達’，嗯，這很有趣。” 幾分鐘后，我又問他，有沒有想過自己做編劇或導演，而他只是發出了一聲輕嘆。

通常最壞的情況就是，當你向基努·里維斯拋出一個問題，就開始了漫長的等待。不論太空中的行星相撞了幾次、有幾顆恒星成為了超新星；不論地球上有幾片森林傾倒、有什么動物正發出嘶吼聲；也不論有誰正在因憤怒而叫嚷、因喜悅而吶喊。

里維斯都只是坐在那里，保持沉默。

這個寂靜持續了七十二秒鐘。

比起回答問題，他其實是在等待一個值得給出的答案。然后，他會在腦中嘗試組織這個答復，讓別人能夠理解它。基努的許多采訪中都有大量的沉默。這就是為什么他的電視采訪都不會太深入的原因，因為他需要花時間來回答，而三分鐘的電視采訪卻沒辦法給他那么多時間。

人生中，那些棘手問題的真實答案，都需要花時間來回答。

Via：dribbble

輕聲細語能拉近人們的關系

比莉·艾麗茜（Billie Eilish）是一位美國女歌手，她的許多歌曲中都有輕聲演唱的部分，聽眾需要仔細傾聽才能明白她在說什么。

而基努是在采訪中用輕聲細語的句子帶領人們踏上一段旅程。好萊塢總是希望他能大聲地說些有趣的話，但那并不是他的風格。總是有很多人告訴我們說話要大聲。

社交媒體也教我們在視頻中使用大大的標題、標簽、表情符號以及加粗的字體來吸引人們的目光。但如果大聲說出的那句話背后，才是我們真實想要表達的答案呢？

只有被基努那樣柔和聲音吸引的人，才能聽到他真正想說的話。

Via：dribbble

一鳴驚人的一句話

記者米基·特納（Miki Turner）在她的文章“基努是個輕聲說著簡短句子的人”中 (Turner, 2008)，分享了她的想法。

并不是說里維斯是個很難相處的人，他只是偶爾會進入完全脫離的狀態，然后再帶著一句一鳴驚人的話回來。就像當記者問他，是否認為自己的職業生涯已被“黑客帝國”所定義時，

他用一種像機器人一樣的聲音說，“我是黑客帝國三部曲的大使，我的運作時間是……”當你不停說話時，總是很難有空間讓你一鳴驚人，但當你不說話、坐著聆聽時，你就會擁有足夠的空間，像基努一樣，說出能夠引起大家思考的一句話。

Via：dribbble

沉默激發好奇心

基努在演講和公共表演中都巧妙地運用了沉默，這有助于讓觀眾對他要說的話感到好奇。因為沉默能產生懸念，讓你把手上的事放在一邊專心傾聽。沉默會激發好奇心，而好奇心會讓人們在之后的對話中仔細聆聽。

安靜能打破模式

好萊塢演員說話通常都很大聲，而且各個個性鮮明，但基努這樣安靜的人，反而打破了人們的固定思維模式。你可以試試，在參加那種你必須要發言的會議時，你只是坐著，用專注的表情靜靜聆聽，保持安靜，壓下自己試圖開口的沖動，然后觀察一下會發生什么。在某個時候，你的沉默會打破會議的模式。有人會問你有什么觀點，而那時才是你真正被傾聽的時候。

無論是會議還是普通的對話，我們印象中的模式就是要多說話。但是，嘗試一下用安靜來打破這個模式，讓人們對你的語言進行更多的思考。

人們總是無法壓制自己想要說話的沖動，但他們也同樣無法抗拒，傾聽安靜的人們的聲音的沖動。

暫停給你時間進行反思

像基努這樣安靜的人似乎總是使用戰略性的停頓。

在他們試圖提出不同觀點的間隙里，他們會加入一個停頓；當表達贊美或感激之情時，他們也會增加一個停頓，以確保聆聽者感受到最大的效果。

人類對話中的停頓能讓我們的大腦進行更深層次的思考。

但并不是說我們需要特意地在句子中間停頓，加入“嗯…”、或者“啊…”，而是真的在利用這個暫停來思考。

暫停是一個可以幫助人們思考的工具。

你變得越聰明，話就會越少

Via：bifng.tumblr.com

這是基努給我上的關鍵一課：說很多話不能顯示出你很聰明，增加音量來試圖獲取關注也不會帶來很多的影響力。你的智慧可以從你做出以下事情時顯示出來：

讓他人先說

仔細聆聽

用表情表示你很認真在參與

練習少說點話

保持同理心

安靜的人引起大家的思考

沉默不僅是金，也是引發思考的方式。在這個浮躁的時代，我們需要更多的時間去思考。

當你開始在自己說的話里迷失的時候，就更無法思考別人在說什么了。而保持安靜可以給你更多的時間思考。安靜的人能改變世界。

Via：dribbble

參考文獻（點擊滑動查看）

1.Denning, T. (2019, April 19). The Power Of Saying Less. Retrieved from Medium: https://medium.com/swlh/the-power-of-saying-less-5bbf5ecf5e73

2.Denning, T. (2020, January 7). Keanu Reeves Rarely Talks About Money — but When He Does, It’s Life-Changing. Retrieved from Medium: https://medium.com/swlh/keanu-reeves-rarely-talks-about-money-but-when-he-does-its-life-changing-8a89175ad694

3.Heath, C. (2000, August 31). The Quiet Man: The Riddle of Keanu Reeves. Retrieved from RollingStone: https://www.rollingstone.com/movies/movie-news/the-quiet-man-the-riddle-of-keanu-reeves-97442/

4.Turner, M. (2008, April 9). Keanu is a man of a few soft-spoken words. Retrieved from Today: https://www.today.com/popculture/keanu-