無論你的家庭有多么糟糕，請永遠不要放棄自我成長 原創 meiyayibu meiya 收錄于話題#自我成長 74 個內容 #原生家庭 20 個內容 #親密關系 33 個內容

01

一棵自斷經脈的蘋果樹

不知道大家聽過蘋果樹的寓言沒有？

一棵蘋果樹，長了幾年，終于結果了。

它結了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。

對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經脈，拒絕成長。

第二年，它結了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個。

它想：“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”

這棵蘋果樹心理平衡了。

這個寓言常常用來比喻職場中那些因為遭遇不公平對待，放棄自我成長的打工族。

比如，有的年輕人剛畢業時意氣風華，努力工作，追求上進，當ta為單位做了貢獻卻沒得到重視與回報，或者自己的勞動成果被領導搶走了，或者只得到口頭重視卻得不到實際好處……

總之，ta覺得自己就像那棵蘋果樹一樣，結出的果子自己只享受到了很小一部分，大部分都被外界搶走了，心里便感到失衡。

于是，ta選擇自斷經脈，拒絕成長，成為一名職場老油條，每天混日子。

“我付出多少，就得到什么，也沒有什么東西可以被你們搶奪或者剝削的，哼，我心里平衡了。”

02

“我用拖延自斷經脈”

其實不僅僅在職場很多人會出現這樣自斷經脈，拒絕成長的行為，在我們的家庭中，也容易出現這樣自斷經脈的行為。

小李讀博士已經3年半了，同期的同學已經畢業了，她卻申請延期一年畢業，原因在于她一直拖延著自己的博士論文，她遲遲無法開始自己的博士論文寫作。

她前期看了很多文獻和資料，也列出了大綱，卻一直遲遲不愿意動筆。她越拖延，越焦慮。但就是無法行動。

當然，博士論文的寫作并不容易，但是對于小李來說真正阻礙她寫論文的原因在于潛意識中她非常害怕畢業，她害怕畢業后自己有了工作賺錢了，錢會被父母和兄弟姐妹以及一群窮親戚壓榨、搜刮走。

當初她考上博士時，父母對她說：“我們為你付出了很多，你是家里現在最有出息的人，以后我們都得靠你了。”

一群平常不怎么見面的親戚也跑來叮嚀她：“你小時候，我們還帶過你呢！以后可不能忘本啊！”

小李，從小就是那個全村最乖巧最懂得體諒父母難處的孩子。

寒暑假里別的孩子都在外面玩，她總是在家里幫父母干活，輔導弟弟妹妹功課。

后來，她通過考學成功，在大城市讀本科，讀碩士，讀博士，父母也是經常打電話給她，讓她要幫襯家里，幫襯弟弟妹妹。

盡管沒有工作帶來的收入，但她一直在勤工儉學，也有學校發的獎學金、生活費補助，所以她總是每隔一段時間就寄錢回去。

但是父母、兄弟姐妹、親戚們的需要就像一個填不完的大坑。

前段時間，母親又打電話來說，姨媽過生日，她要給姨媽發紅包，因為姨媽小時候抱過她。

小李的腦中常常出現一個畫面：自己畢業后有工作了，有更高收入了，然后一群人伸著長長的手向她要錢，自己沒完沒了地被索取。

這個畫面讓她非常恐懼，以致于她拖延論文寫作，也許她的潛意識在用拖延反抗家庭的不公平對待：“不寫論文就畢不了業，畢不了業，我就沒有工作和收入，我就不用被索取和剝削。”

03

“我用抑郁自斷經脈”

再講一個小王的故事。

小王大學一畢業沒有多久就結婚生了小孩，丈夫比自己大十歲，收入一般，但是人比較老實本分，原以為日子會這樣順順利利的過下去。

沒想到孩子兩歲左右，丈夫染上酗酒的惡習，經常下班后去外面喝得醉醺醺的回家。每個月賺來的錢，也被他拿去花了大半，根本不夠一家人生活。

沒辦法，小王為了養孩子，把自己的媽媽接來幫忙照顧年幼的小孩，自己出去工作。

她從最基礎的銷售崗位做起，肯吃苦，又善于動腦筋。一年多之后當上了銷售主管，管理著十人的團隊，月薪過萬。

但是丈夫的酗酒問題卻日益嚴重，每天一下班就和一群狐朋狗友出去吃吃喝喝，不僅花光了自己的工資，還經常偷拿小王賺的錢消費。

小王一遍遍地勸丈夫戒酒，對方每次都答應得好好的，回頭又故態復萌。

兩個人為此經常吵架，沖突不斷。

有一回丈夫喝酒后開摩托車撞傷了人，被對方家人鬧到單位，丟了工作。最終小王掏了五萬塊私了了此事。

小王又委屈又憤怒，為什么自己一個人努力工作，省吃儉用，苦苦支撐著家庭，丈夫卻可以吃香的喝辣的，還給自己找一堆麻煩。

她的內心被不公平啃噬著，非常痛苦。

之后她得了一場感冒，請假休息，在床上躺了一星期。

但是感冒好了之后，她還是起不來床，她也不想起床，因為她不想面對生活的一切。

她抑郁了。

她躺在床上，一動不動，兩眼放空，不刷牙、不洗臉，也不管自己的母親和孩子。

她心里想的是:“我也不要工作了，憑什么我要這么辛苦的工作？！我不想做任何努力了，反正我的努力也沒有用。我賺的錢也留不下來，我的生活也沒有一絲改變。就這樣吧，大家都一起毀滅吧！”

看得出來，小李和小王她們雖然遭遇生活的困境不同，但是她們做出和蘋果樹一樣的選擇，都通過自斷經脈（自毀）的方式，去對抗生活中的不公平，拒絕自己被索取被壓榨的命運。

這種方式非常悲壯，但這種方式無異于“殺敵八百，自損一千”。

她們在用他人的錯誤，懲罰自己。

因為遭遇不公平對待，因為內心的忿忿不平，她們選擇放棄了自己的成長，屈服于那股一直拖著她們往下走的負面能量，忠誠地選擇和它們在一起。

04

希望你永遠選擇向陽生長

其實，她們還有其他的選擇。

就像那棵蘋果樹，它還可以選擇：繼續成長。

譬如，第二年，它結了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。

第三年，它結了1000個果子，被拿著900個，自己得100個。

這樣它比前一年多得了90個。

其實，當下得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹沒有放棄自己，沒有放棄自己的成長。

只要不斷成長，終有一天，蘋果樹的根會扎向更深的大地，它的枝葉會伸向更高遠的天空，它會長成一棵參天大樹。

如果小李選擇繼續成長，她努力完成博士論文，畢業獲得一份高薪的工作，她就發展壯大了自己，也擁有了更多的自由和選擇權。

她可以把自己收入的8%，或者5%，拿去孝順父母，也可以選擇不給錢只給父母買基本的生活物資，但不管怎樣，她自己的生活都可以變得更好。

如果小王選擇繼續成長，在職場中繼續打拼，發展自己的事業，不停地發展壯大自己，她也會有更多的選擇權，比如選擇離婚，帶著孩子和母親一起生活，也能過得很好。

小王和小李都犯了一個致命的錯誤，她們不敢堅定地拒絕那些附在自己身上吸血的人，不敢設立健康的界限，也不敢逃跑，反而自斷經脈，讓自己流血不止，以為這樣別人就沒有血可吸了。

殊不知，這種同歸于盡的方式，最先毀滅的可能只是自己。

所謂：樹挪死，人挪活。

蘋果樹沒有手腳，被人壓榨和剝削沒法逃跑，但是我們人有手有腳。

所以，請你記住，也許你有一個糟糕的原生家庭或者糟糕的伴侶，他們不停地壓榨你、傷害你，他們的行事方式讓你痛苦、憤怒、感到不公平，他們正拉你不停地墜入深淵，但請你無論如何都不要放棄你自己，不要放棄自己的成長，請繼續努力成長。

同時，你還要有勇氣選擇離開，有勇氣拒絕他們的索取和壓榨，有勇氣拒絕他們帶給你的傷害。

放棄掙扎，墜入黑暗是最容易的，向上攀爬卻從來都充滿艱辛，但我希望你永遠選擇向陽生長。

記住，為你自己而活，去發展壯大你的力量是最重要的事，等有一天你長成參天大樹的時候，那些曾阻礙你成長的力量都會微弱到可以忽略。

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人大應用心理學碩士，二級心理咨詢師，7年心理咨詢經驗，

個案累積超過3000+小時，已出版《慢慢來，一切都來得及》

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原標題：《無論你的家庭有多么糟糕，請永遠不要放棄自我成長》

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