在紀錄片《是這樣的，法官》中講述了這樣一起離婚案件：2015年9月29日，男女雙方在民政局登記結婚。2020年11月2日，男女雙方因離婚問題產生矛盾，丈夫在妻子毫無防備的情況下，直接拿刀刺向妻子的心臟，后又連續猛刺妻子，造成妻子全身20多處刀傷，后經鑒定為輕傷一級。

男方以特別殘忍手段刺傷女方的行為，因涉嫌故意殺人被判處四年有期徒刑。

在庭審中，妻子談及被丈夫砍傷的遭遇，一度哽咽。她說，當時手筋已經被他砍斷，送到醫院的過程中就休克了，頭上的傷到現在還沒有完全恢復。而她每次談論起這個事情，不僅后怕，晚上還會做噩夢。

主審法官表示，自己從業十多年來，這是第一個因為男方故意殺人而引起的離婚糾紛，男方對女方的傷害，不僅是身體上的，對心理也造成了極大的傷害。在婚姻中，一方如果對另一方有傷害行為的話，可以構成家庭暴力，而這個案子的傷害行為其實已經上升到刑事案件了，判決離婚是肯定的。

家是愛的港灣，而非暴力的溫床。近年來，我們也辦理了相當多的離婚案件，對于此類案件的處理具有比較成熟的經驗。在婚姻中，當我們遇見喪心病狂有暴力傾向的配偶，應該怎樣做保護自己呢？

一、向婦聯、居委會等單位求助

根據《反家庭暴力法》第13條的規定，家庭暴力受害人可以向所在單位、居委會、村委會、婦女聯合會等單位求助，有關單位接到求助后，應當給予幫助、處理。

受害人向婦聯求助其實是一條很重要的途徑，婦聯在收到家暴求助后，通常會根據家暴的嚴重程度，針對當事人的危險狀態進行報警。同時還會對求助者予以必要的指導，如怎樣報警，如何保存有效證據，如何申請人身安全保護令等。

有時家暴案件受害人不僅局限于女性，男性如果遭遇家暴也可以向婦聯求助。

二、及時報警

遭遇家暴，找婦聯等單位求助是一方面，如果事發突然、情況比較危急應當立即報警處理，等待期間，注意盡可能遠離對方的威脅。

根據《反家庭暴力法》第15條的規定，公安機關接到家庭暴力報案后應當及時出警，制止家庭暴力。同時按照相關規定調查取證，協助受害人就醫、鑒定傷情。根據傷情鑒定的結果，輕微傷由公安機關批評教育，出具告誡書，給予治安管理處罰；重傷害達到犯罪程度的，應當移送公安機關立案偵查，按照刑事案件處理。

三、搜集家暴證據

遭遇家暴，非常關鍵的一環就是搜集證據，以便我們申請人身安全保護令、提起離婚訴訟。具體而言，證明家暴的有效證據主要有：

（一）警方的出警記錄、詢問筆錄、出具的告誡書等；

（二）被家暴后去醫院就診，醫院出具的診斷證明等；

（三）向婦聯等單位反映、求助，由其出具的書證；

（四）發生家庭暴力后，對方寫下的保證書、懺悔書等；

（五）家人、朋友、鄰居的證人證言；

（六）被毆打后的照片，記錄家暴過程的錄音錄像證據。

四、申請人身安全保護令

《反家庭暴力法》第23條規定，當事人因遭受家庭暴力或面臨家庭暴力現實危險的，可以向人民法院申請人身安全保護令，人民法院應當受理。

申請人身安全保護令有哪些作用呢？第一，法院可以禁止加害方實施家庭暴力；第二，法院可以禁止加害方騷擾、跟蹤、接觸受害方及其近親屬；第三，法院可以責令加害方遷出受害方住所；第四，保護受害方人身安全的其他措施。

申請人身安全保護令，我們也是有成功案例的。2020年10月份，我們接案了解到女方當事人結婚多年經常被男方毆打的事實，隨即協助當事人展開調查取證工作，并搜集到證明男方家暴的關鍵性證據。2021年1月19日，經過縝密的質證、辯論環節，我們成功幫當事人申請到人身安全保護令，法院明確表態禁止男方騷擾、毆打我方當事人及近親屬。

五、起訴離婚

對于第一審的離婚案件，如一方無重大過錯，夫妻感情尚未完全破裂的，法院通常不會判離。但對于涉家暴類離婚案件，法院會處理得嚴格一些，畢竟不能因為暴力發生在家庭中，就弱化其危害性。

根據《民法典》第1079條的規定，因家庭暴力導致夫妻雙方感情破裂的，調解無效，應當準予離婚。因此，對于涉家暴類離婚案件，在證據充分的情況下，一審是可以判離的。

當事人起訴離婚的，因一方實施家庭暴力屬于重大過錯，無過錯方不僅可以根據《民法典》第1087條的規定，要求多分夫妻共同財產，還可以根據《民法典》第1091條的規定請求離婚損害賠償，以此保護自己的利益。

綜上，遭遇家暴千萬不要忍氣吞聲，因為你不知道對方會不會做出更暴戾的行為。積極尋求法律幫助，堅決抵制暴力行為，才是保護自己的絕佳手段。