原創 阿策 InsGirl

有這樣一個女人，讓人又愛又恨。

她被無數女孩兒稱為魔鬼，AI。

她就是帕梅拉，相信只要是健身，減肥的女孩兒，都聽過她的大名。

宋祖兒被她的運動虐到失去表情管理。

關曉彤也深受帕梅拉的折磨。

不知道從什么時候開始，這些健身的女孩兒見面打招呼的第一句話，變成了：“今天你帕梅拉了嗎？”

帕梅拉到底是何方神圣，是怎么成為所有女性健身的標桿呢？

帕梅拉究竟有多火？

她在ins上，有幾百萬粉絲。

在微博上，都有上百萬的粉絲。

她的每一個運動視頻，播放量都是幾十萬，甚至上百萬。

不過我相信，這里面肯定有不少人不是來運動，而是來舔屏帕姐身材的。

畢竟這個魔鬼女人的身材實在是太好了。

前凸后翹，腿還長。

誰能相信這個女人身高只有162cm，這比例看著都有170cm了。

怪不得她經常分享自己的泳裝照，這身材，簡直是給了其他健身人士很大的動力啊。

身材好也就算了，畢竟是健身博主，可是帕梅拉顏值方面也一點不輸。

高鼻梁，大眼睛，一頭金色長發。

臉只有巴掌大。

這睫毛，是真人芭比娃娃吧。

不過我親自跟練了帕梅拉的健身視頻之后，才知道，她絕對不是靠顏值和身材吸引的粉絲，更知道為啥大家都叫她“人形AI”了。

一上來就是深蹲，看帕梅拉面不改色心不跳。

結果我做完了之后，除了窒息，就感覺兩條腿已經不是自己的了。

今年運動量已經提前達標了。

沒想到帕姐笑著說，剛剛是熱身運動，接下來才是正式訓練。

那一瞬間我癱倒在瑜伽墊上，看著她笑著做完剩下的運動。

原來這就是人間永動機，不知疲倦，怪不得可以擁有好身材。

事實上，健身的博主不計其數，而減肥的方式，也就只有兩點，那就是管住嘴，邁開腿。

為什么帕梅拉，能火成今天這樣呢？

首先她并沒有一味地宣揚健身的理念，而是自己研制出了不同的健身方式，出了很多教程，無論你是運動新手，還是健身達人，都能找到最適合自己的運動方式。

尤其是針對那些沒時間去健身房的人，整理出很多不需要健身器材，只要有一張瑜伽墊，就可以運動健身的課程。

帕梅拉甚至非常貼心，給視頻圖片都配上了中文翻譯，方便我們理解。

能做得如此全面細致，足以證明，帕梅拉今天的成功，絕對不是偶然。

1996年，帕梅拉出生在德國卡爾斯魯厄。

10歲的時候，帕梅拉的夢想，是做一名芭蕾舞演員。

可是在學習了一段時間舞蹈之后，她發現，自己看起來非常的瘦弱。

松松垮垮，一點肌肉線條都沒有。

這樣的身材，在帕梅拉的眼里，不僅不好看，而且看著非常不健康。

于是在15歲那年，帕梅拉萌生了運動的想法。

她想要通過運動來改變自己的身材。

每天早上，帕梅拉都會去晨跑40分鐘，然后做20分鐘的力量訓練。

結束之后，才梳洗打扮去上學。

這一堅持，就堅持了很久。

后來，帕梅拉開始在網絡上分享自己生活。

她把自己每天健身的經歷和經驗，全都分享在網絡上。

這一下，就吸引了不少粉絲的關注，有很多人開始跟隨帕梅拉的經驗健身。

能夠幫助到其他人，讓帕梅拉對運動更多了一分熱愛。

17歲那年，帕梅拉在德國高考中獲得了1.0的成績，毫不夸張地說，接近于滿分的成績。

這個成績，可以讓帕梅拉隨便挑選專業和學校，各個學校都得搶著要。

不過令她家人和朋友都沒想到的是，帕梅拉竟然選擇了休學。

這個決定，遭到了很多的質疑。

“網紅是賺錢，但是不是人人都能賺到錢的。”

“就發幾張健身照片，還真以為自己能養活自己了？”

盡管有很多質疑的聲音，家人也一直在勸她，但是帕梅拉的態度還是非常堅定。

她說，我想成為一個職業的健身博主，讓我的健身視頻幫助到更多的人。

而事實證明，帕梅拉的選擇，并沒有錯。

接下來的幾年，越來越多的人知道了她，也有越來越多的人，開始跟隨她一起運動。

2017年，21歲的帕梅拉出版了自己的第一本書——《strong&beautiful》。

書中，她分享了自己多年以來總結的健身經驗，還得到了Placetop頒發的“年度最佳健身影響力獎”

2019年，她又推出了自己的第二本書——《You Deserve This》，并且參加了福布斯歐洲峰會。

還登上了雜志封面。

現在的帕梅拉，有了自己專屬的健身app——Pamstrong，為熱愛運動的人提供付費的課程計劃。

她還創立了自己的內衣品牌。

現在帕梅拉僅僅在YouTube上的一條廣告收入，就有20萬歐元，相當于150萬人民幣。

再加上其他平臺廣告收入和自己創業收入，一年賺幾個億完全沒問題。

帕梅拉不僅養活了自己，甚至走到了無數人的前面。

她終于成為了，夢想中的自己。

帕梅拉能夠大火，也證明了有越來越多的女孩子，開始意識到要用健康的方式去解決身材焦慮。

曾經有多少女孩兒，都深受身材焦慮的困擾。

張天愛為了減肥，支持黃瓜雞蛋。

穎兒為了減肥，每天吃一粒老干媽。

Talor Swift為了保持自己的身材，每天不敢吃東西。

明星也許是因為職業要求，但是有多少和我一樣，普普通通的女孩兒，依舊因為身材問題困擾不已。

“21天減肥法”、“生酮減肥法”、“辟谷”......所有的減肥方式，每一個都試過，但就是瘦不下來。

而且還因為缺乏營養，導致掉頭發、月經不調種種問題。

更有甚者，選擇去做抽脂手術、小腿神經阻斷術等等，就是為了讓自己看起來瘦一點。

可是這些手術的風險，真的不是一般人可以承受的。

就在上個月，杭州一名網紅，就因為抽脂手術失敗，死在了手術臺上。

用生命換取所謂的美，實在是太不值得。

我一直認為，審美是主觀的，無論是受到他人影響，還是自己形成的，都無所謂，我們都可以去追求自己想要的身材。

但是有一點前提，那就是絕對不能以傷害自己的身體為代價。

就像帕梅拉，曾經的她很瘦，但是干癟的瘦并不是她想要的身材，所以她選擇了健身。

在飲食上，吃得也非常健康，很少吃高油高鹽高糖的食物。

但是她會選擇營養充足的食物，偶爾也會吃一些欺騙餐，滿足自己對美食的欲望。

帕梅拉從來沒有把健身當成是一種任務，而是當作了她的生活方式。

她用這樣健康的方式去生活，去追求自己想要的身材，自然而然，也就擺脫了所謂的身材焦慮。

而我們，愿意去看帕梅拉的視頻，愿意跟著她的教程去運動，恰恰證明了，相比于那些極端的減肥方式，我們更喜歡這樣健康的身材。

從她的視頻中，不僅僅看到了如何去運動，更感受到了她的積極樂觀。

就像帕梅拉自己說的那樣：“我想傳播一種積極向上的態度，鼓勵她們為自己的夢想而努力，開始健康的生活。”

而她，真的做到了。

圖片 ｜網絡

監制 ｜ 兔姐

原標題：《95后ins美女博主日入208萬，虐哭宋祖兒，吊打關曉彤，這個女頂流到底什么來頭？》

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