說姐曾經在一期《奇葩說》節目上，看過這樣一個辯題：

“TA真的很努力，究竟是句好話還是壞話？”

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這個辯題引發了很多人對于“努力”的思考。

在這個時代，我們似乎都變得不太看得上“努力”這個詞了，努力，成為了夸人排行榜的最低等級。別人的一句你真的很“努力”，不像是由衷的稱贊，而像是虛偽的褒獎，或是對本身天賦、有趣和才華的忽視。

圖片來源自《奇葩說》視頻截圖

但其實不是的，對很多人來說，“你真的很努力”，是對人生的最大的不妥協和對自己最大的認可。因為如果努力是一句壞話的話，就沒有什么能和天賦抗衡了。

即使是我們眼中閃閃發光的學霸，大多也不是取決于與生俱來的天賦，而是努力造就的結果和佐證。

當你選擇上課走神、下課閑混；白天磕劇、晚上蹦迪的時候；殊不知，學霸們正在圖書館死磕，課前預習、課后復習；實驗研究，個個不落。當你看著名校學霸們叱咤風云，苦笑著搖搖頭，吐槽一句“人和人的差距怎么就這么大”的時候，光環背后的“努力”誰都瞧不見......

其實，很早之前知乎上就有人提出了這樣一個問題：美國名校的學霸們，都是怎么努力的？！

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5 門功課同步學

回答來自于知乎用戶@修宇亮

在伯克利上暑校期間認識了一個 MIT 小哥，他現在大一，物理專業。

我很好奇一個 MIT 的學生為何要到 Berkeley 來上暑校，于是問他到這里念暑校的原因。他給我說了兩個事：

1. 他現在是 NASA 的實習生，周末需要到硅谷 mountain view 附近的 NASA 研究中心實習，MIT 在 Boston 距離加州太遠，為了方便實習，暑期來到加州。

2. 他力爭兩年修夠學分本科畢業（正常四年，180-186 個學分，http://t.cn/RcPb8iz），這樣可以盡早投入 NASA 的正式工作，而 Berkeley 暑期課程的學分是可以在 MIT 轉換的，所以他修了很多門伯克利的暑期課程，這樣可以一邊實習一邊利用假期修盡可能多的學分。

我剛才提到了『很多門』和『盡可能多』，那么他暑校修了幾門課程呢？

5門，5門什么概念？

過來上 Session C（2 個月）暑校的學生，基本都只選了2 門課，Session B（6 個周）的還有選一門課的情況，我是 C 的，選了 cs61a 和 cs188 兩門課，然后我的課表就是下面這樣子：

周一到周四滿課，lecture + lab + discussion 輪番轟炸，基本是滿滿當當的，周五周六周日其實也閑不下來，因為 cs188 這門課每個周都有 proj，每個 proj 都有大概 8 個左右的 coding problem，把知識吃透然后寫出程序調通，基本上兩天也就過去了（當然也有快的，我屬于比較慢熱型的人，囧），而且有的時候還要補一些 weekday 沒完成的 homework 和 quiz，所以這兩門課基本上吃掉了我兩個月所有的時間。

而他選了5門，他和我一樣都是 Session C 的學生。

我看過他的課表，幾乎所有格子都是雙色重合的，甚至還有三色重合的，課程囊括數學、計算機、物理、經濟學（不知道他為啥選這個）四個門類，這意味著他必須很高效的管理他的時間，我每次通宵的時候都可以看到他。

他精力充沛到令人絕望，每天晚上都是在 lounge 點個外賣，然后一邊吃一邊做作業，凌晨五六點回寢室，睡兩三個鐘頭起來去聽上午的課，這種狀態持續兩個月，而且從未顯疲態，我熬到凌晨三四點的時候經常會出現精神恍惚的感覺，但他可以在房間里面好幾個小時大聲浩氣地與人爭論問題，每天看起來活力四射的樣子。

當然，他有的時候也會吐槽自己把時間安排的太緊了，展示一條他的短信。

另外，就像上面所有答案里面提到的那樣，這五門課他都是 A/A+，他也修 cs61a，大考小考分數都在我之上，proj 打比賽，優化結果能超過我好幾個百分點，淚奔，這讓我一個學了四年 cs 的人，恨不得羞憤自盡。

最后，這小哥 1.9 身高，很健美的身材，來自埃及，我沒有照片，剛才 google 了一下阿拉伯帥哥，找到一張差不多的（胡型一模一樣），大概長這個樣子。

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沒什么優點，只是好學

回答來自于知乎用戶@SecretOW

最早的時候我感覺美國人物理數學都特菜，肯定學得沒我好，結果上了大學就光速打臉。倒也不是他們多聰明。而是那些學習物理數學的人都熱愛著他們所學，并愿意為之付出努力。熱愛的努力可比努力的努力強大多了。

下面就是一個熱愛的努力的栗子。

修quantum physics這門課的時候，我第一次考試的時候，其實蒙對了幾個題，拿了90% 。一白人看著傻乎乎的，93%。

第二次我又稍微努力了一些，考前讀了書，考了92%。我特開心，那個傻乎乎的白人考了96%。

第三次我又努力了一些，不但讀了書還把筆記都整理了出來，考了93%。我又特開心。傻乎乎的白人又考了96%。

我想不明白為什么那個傻乎乎的家伙怎么考那么高，作為計劃通的我（;￣O￣），問他能不能一起復習期末。他爽快的答應了。

做好心理準備，我來說說他都干了什么...

上課所有手寫的筆記，下課后全部都掃描進電腦里做二次整理。全部的筆記加上了標簽，任何內容全部都能用spotlight 在第一時間內搜索到。就這點整理每節課后就平均比我多花一兩小時。書上每個highlight旁邊都有批注，對內容理解的程度之深不敢想象。平時的作業得到反饋之后全都重新做一遍，考試亦如此 （?＿?；）這個實在太可怕... 并且定期找教授交流提問....

我粗略的掐指一算，他每天最多睡6小時，周末啥也不玩，光學習和吃飯。真就是沒有娛樂時間=_=

我問他為什么這么努力，他說：“oh man, I love quantum.”

ε-(′?｀; )

學習、戀愛、做慈善，三管齊下

回答來自于知乎用戶@Sammy

想給大家介紹一位一天只睡5個小時/超額上課/打兩份工成績優異的學霸朋友Dominic，他曾經因貧窮一次又一次被迫停學，卻一次次自己咬牙想辦法上大學。

在大學里，我最好的朋友之一叫Dominic。Dominic是一個來自非洲加納的小伙子，大一的時候我們寢室住的很近，于是關系越來越好。Dominic讓我真實地感受到了原來這個地球人上有人的生活經歷那么的不同，他的努力與樂觀也在我氣餒的時候鼓舞我，為此我在大一下學期時還為他做了一部小紀錄片。

我和Dominic在迎接下一屆的國際學生

在大學里，我們一個學期正常的課量是4節，如果上到四節以上的課就算overload，基本上會很累。學校里的課大多都閱讀量很大，有些文科的課兩周就要讀完一整本書。Dominic周一到周四全部滿課，晚上還要參加5個tutoring session，周五周六因為要做lab和group project，完全也沒有空閑。

但是Dominic為了學到更多的東西，早點完成學業，他一學期就修了5.5節課。同時因為必須要自己賺取生活費，Dominic在學校里打兩份工，其中一份是在學校的小商店上班。因為Dominic在那里工作的時間非常多，加上非常認真負責，他大一就做上了那里的manager（這個職位一般都是大四的人才能做的）。

學霸也會有扛不住的時候。高強度的學業，加上每星期超負荷的打工，Dominic 曾有一整個月都凌晨三點睡覺，早上7點肯定又會起床。曾經有一次他因為自己“睡懶覺”到9點，非常懊惱。我問他他是怎么做到每天只睡這么點時間的，他說人其實這點睡眠時間也是夠的，只要有強大的精神支柱，他白天不覺得累。

偶爾整夜的復習加值班到半夜，他也會精神恍惚感覺吃力，但是午睡一下之后，他又回到了那個永遠精力充沛，滿臉笑容的樣子。我在拍攝關于Dominic的紀錄片時，曾經采訪過他一個好哥們，問他覺得Dominic最棒的品質是什么，那個同學不假思索的回答：“He has such a joyful spirit.”

自己賺生活費的同時，Dominic還一直資助加納當地付不起大學申請費或者SAT/ACT考費的同學，常常無償幫他們付清這些費用，而自己確實一年四季都穿一雙人字拖。Dominic說，他能上現在的學校，也是因為得到了很多人的幫助，所以他要幫助同樣經濟困難的孩子。

上個學期Dominic同樣做學校商店兼職和上五門課的情況下，連續兩個星期都睡不到四個小時，但他還騰出時間和另外三個大學生設立了一個教育公益性組織，叫TMAT。這個暑假TMAT會召集一批大學生去加納的鄉村主持一個為期兩周的夏令營，為學生帶去申請經驗和文理教育授課，并包含食宿。

TMAT活動時

因為Dominic想讓不同經濟背景的同學都能參加到這個活動，為此Dominic上個學期一直忙著在學校和社區演講籌款。除了暑期的線下活動外，TMAT還為同學匹配大學生導師，提供長期的線上咨詢輔導。

很多人會覺得Dominic不僅僅是努力，而是拼命。因為他珍惜，他知道為了這樣的機會他做了多少努力。

Dominic出生在加納Bibiani的一個部落里。他有七個兄弟姐妹，他排第三個。他的爸爸媽媽像部落里大多數人一樣，有一個農場。從小開始，Dominic每星期都會在農場里幫忙。上了大學以后，Dominic仍然會定期到學校附近的農場做志愿服務。

有一次他叫上了我一起去，去的路上Dominic告訴我，他曾經很討厭在農場里干活，他希望自己能在不上學的時候玩自己想玩的東西。可是上了大學以后，離開了家，慢慢覺得在農場服務是他身份中很重要的組成部分，他竟然還是想念在農場幫忙的感覺。

Dominic在他的natural habitat：農場

從小到大，Dominic的成績一直都遙遙領先，可是就在他要上高中的時候，他爸媽告訴他家里沒有錢供他繼續讀書了，需要他輟學來家里干活。他只好暫時停學一年，這一年中他一邊干農活一邊思考如何賺錢，讓自己重新回到學校。

他們家的農場種了很多玉米，但因為部落的大部分家庭的農場都高產玉米，有些玉米根本賣不出去。Dominic想到一個點子，變法子利用起了這些賣不出去的玉米：他將這些玉米都煮熟，研磨成了玉米粉，再加一些糖，沖泡成玉米汁，拿去學校賣個同學。因為這個玉米汁甜甜的很好喝，受到了超級多同學的歡迎，Dominic也因此賺到了下一個學期的學費，重新回到學校。

回到學校以后，老師看到Dominic優秀的成績，告訴他如果在學期結束仍舊獲得年級第一名，便可以獲得獎學金。不出意外的，Dominic一路拿獎學金到高三畢業，順利完成了高中學業。那一年，他被許多學校錄取，包括康奈爾大學，但是因為康奈爾大學只給他了一半的獎學金，Dominic付不起剩下那一半學費，所以他選擇了放棄這個機會，休學一年再申請一次。

這一年中，Dominic在當地設立了一個小型的教育中心，集合了同樣有留學申請經驗的朋友來教授SAT/ACT和托福的課程，同時Dominic也在進行他新一年的申請。這一次，Dominic順利地被Pomona College錄取，并獲得全額的獎學金。

Dominic在家鄉做公益活動

再剛要去上大學之前，Dominic的家中發生了一件悲劇。就在他們全家在農場干活的時候，他們的家被一把火燒沒了，至今也沒查清楚事故原因是什么。Dominic說，他的媽媽當然就暈倒了，他也想過再次放棄上大學的機會，在家里幫忙賺錢造房子，后來他的爸爸媽媽鼓勵他還是要去讀書，不要擔心家里。

于是，Dominic踏上了比別人晚了兩年的大學之旅。但因為獎學金不包括機票，Dominic預計大學畢業才能回家一趟，而且他的爸爸媽媽都沒有智能手機，需要和爸媽聯系都需要找別人帶話。

對了，Dominic還是有女朋友的。他還能騰出精力談戀愛我也是很佩服的！

Dominic有一個異地戀的女朋友，在美國東部上學，因為自己太忙了，Dominic有時候也會惹女朋友生氣。有一次我特意在情人節前一天去拜訪了他，讓他猜猜明天是什么日子，果真又忙忘了，特意在他極簡裝飾的房間墻上貼了個小標簽，寫著“明天是情人節”，然后打開電腦搜禮物，那手忙腳亂的樣子把我笑死了哈哈哈哈哈。

最近Dominic又迷上了健身，每天都泡在健身房里好久，成果很顯著。我問他那你的女朋友不是更加要生氣了，你這樣事情越來越多了，他耍了個機靈，告訴我：“可是我也越來越會哄女人了。”

會說15國語言的哈佛學霸

回答來自于知乎匿名用戶

個人經歷：曾經短時間和哈佛大學神經學PhD做過室友。他是美國人，但是會說15國語言，跟我交流的時候都是用中文。我看過他的中英漢語字典，里面全都是各種筆記。

此人除了睡覺吃飯就是工作學習，無他。個人生活就是一個沙發一張桌子。睡醒了就坐在沙發上工作寫東西，困了直接一趟就是一覺。三餐也不是很規律，餓了就吃，吃飽了繼續工作。說實話我當時有點擔心他，因為有時候他夜里三四點在廚房熱東西吃，有時三四點我去上廁所發現他還是在工作。

他是我見過的人里最聰明的。他跟我說的西班牙語和德語基本達到母語水平了，這點我相信。此外他還是當過Jeopardy的冠軍呢！呵呵。

記得有一次聊天聊得很愉快，他突然把他當時在哈佛大學PhD的畢業論文給我看，叫我看看。可是我是經濟學專業完全不懂神經學啊。我跟他說，我看不懂。這時他愛撫著自己的論文，就像是收藏家把玩珍貴玉器一樣，說：全美國也就25個人能看懂，呵。他當時的冷笑令我久久不能忘懷。

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來自哈佛小哥“平凡”的一天

然后，讓我們來看一眼來自哈佛小哥哥John Fish記錄的自己“日常學習”的一天。

早上7點，John就準時起床、吃早餐，順便完成冥想。

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然后“光速”寫完老師留下來的瑞典語作業，并給自己的一天制定完整的學習計劃。

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上完瑞典語，趕著去上線性代數課。

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午休閑暇時間也不放過，統統拿來剪視頻、寫文章......

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下午聽完教授的講座就去運動了，真的是身體學習兩不誤。然后吃過晚飯，回來接著寫作業......

哈佛的作業是真的不容易，John 的作業是寫一篇關于文學評論的文章，對象就是Mihaly Csikszentmihaly的Flow這本書。而John的文章重點是從一個學生的角度出發，試圖把這本書的理論應用到現代教育系統的改革和升級當中來......

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文章寫累了，不如我們做點線性代數題放松心情吧～（果然學霸們的腦回路和咱們不一樣啊......）

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大概晚上九點鐘，John 開始執行自己的閱讀計劃，每天閱讀50頁書籍。

因為其高效的學習方式和恰當的時間管理，當John完成一天的計劃時，時鐘的指針才指向晚上10點鐘，他可以安然地進入夢鄉，準備迎接一個精神充沛的明天。

正在熬夜的說姐終于知道人家為什么能上哈佛了......

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論學霸的分類

回答來自于知乎用戶@王碩

真正的學霸平時上課的時候根本看不到人影，一到考試，就如雨后春筍般冒出，幾十分鐘做完交卷，拍屁股走人。

有的學霸作息極為規律，晚上 9 點睡，早上 6 點起，起床就做題，一直做到黑。偶爾出來吃飯打牌，抱怨一通學業困難，然后所有科目全拿 A。

還有的學霸則完全相反，白天見不到人，估計在睡覺，下午四點起床吃早飯，然后一直干到黎明。這類學霸幾乎沒有社交，沉浸在自己世界里，不屑于旁人。他們除了學習，往往還鉆研自己的愛好，如鋼琴、寫作等等，基本上屬于大隱隱于市。

還有一類學霸，根本看不到他學習，因為他無時無刻不在思考，走路、吃飯、拉屎等等都在想問題，你跟他講話，他答非所問，不在同一個世界里，無法交流。

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我們時常聽到一句話，“我要是努力點，當初一定就......” ；“我就是沒努力，不然一定就......”。不知從何時起，聞雞起舞、廢寢忘食、將勤補拙變成了大家嗤之以鼻的“美德”，“努力”相較于“天賦”所具備的普遍性和可實施性，讓大家越來越瞧不上它的價值。

但如果努力真的那么輕而易舉，世界上何來這么多不夠完美的人生呢？

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山本耀司說：“我從來不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的；我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。”

努力雖然聽起來有點笨拙，但每一分堅持的汗水都值得被尊重，不是嘛？

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作者： 精英說編輯部，精英說是全球精英、留學生的聚集地。

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Reference：

1.http://www.megoal.org/information_daily/913039.html

2.http://www.sohu.com/a/244189184_814105

3.https://www.zhihu.com/question/27020239

4.http://www.myzaker.com/article/5802d7537f780bad33007879/

5.https://baijiahao.baidu.com/s?id=1578243226247339931&wfr=spider&for=pc

原標題：《美國名校學霸平時是怎么學習的？看完這6位大神的回復，我跪了...》

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