郁斐 設計

 國內再次出現本土確診病例，提醒我們疫情防控時刻不能松懈。

7月29日，上海市健康促進中心提醒廣大市民：疫情防控形勢依然嚴峻，牢記“防護四錦囊”：接種疫苗、會戴口罩、清潔雙手、一米距離，一起構建完整“健康拼圖”！

最有效措施是接種疫苗。積極接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，也有助于早日構建群體免疫屏障。快接種疫苗，給健康人生投保！

最必要裝備是戴口罩。夏日氣溫高，體感悶熱度增強，但應繼續科學規范佩戴口罩，密閉空間必須佩戴口罩，汗濕后要及時更換，疫情不退，口罩不摘！

戴口罩絕不能“形式主義”：口罩未遮蓋口鼻、上下或內外佩戴反了、把防曬口罩當作防護口罩使用……這些不規范的口罩佩戴，都要不得。

最便捷消毒是清潔雙手。盡量減少觸碰公共物品，可攜帶免洗手消毒劑，隨時保持手衛生，回家后及時使用流動水洗手。

最合適社交是一米距離。仍然倡導不扎堆，不“軋鬧猛”，注意保持一米以上社交距離，減少不必要的聚會和聚餐。

上海市健康促進中心方面提醒，防控不松懈，共筑健康城！請小伙伴們保持良好衛生行為，共期健康美好未來！