夏季是濕氣最嚴重的時節。中醫認為，天氣悶熱潮濕，濕邪最易侵入身體，脾胃喜燥惡濕，濕氣過重，容易導致脾胃不能正常工作。去除濕氣，可以通過運動排汗、調整飲食。事實上，夏季泡溫泉可以促進血液循環，促進身體排汗，從而去除體內的濕氣。暑假出游，不妨選一家溫泉度假酒店，既可以玩得開心，還能康養。 

南京江蘇園博園

江蘇園博園由多位國內外知名建筑設計大師在“園林園藝”、“工業遺存”、“礦坑崖壁”等特色景觀資源的基礎上，打造了崖畔花谷、時光藝谷、蘇韻薈谷、云池夢谷四大精美花園，并打造了可口可樂、賽夢空間等體驗式項目。同時，創新與自然相結合的水下植物園也將成為亮點，種種元素為游客打造了一個集休閑、零售、餐飲、文化展覽、游樂體驗為一體的一站式文旅綜合體。 

江蘇園博園 

南京威斯汀溫泉度假酒店就坐落在江蘇園博園，酒店247間客房和套房均有戶外陽臺，可觀賞江蘇園博園的景色。“健康跑”是威斯汀品牌特色活力運動項目，完成3公里的定制跑步線路，順道探索周邊美景。

南京威斯汀溫泉度假酒店

天目湖旅游度假區 

御水溫泉度假酒店隱于竹海，伴以溫泉，坐擁萬畝竹海天然氧吧。客房采用整面落地玻璃及超大景觀陽臺，巨幅潑墨山水之色近在眼前。

酒店整幢建筑又與身旁優雅深邃的竹海溫泉融為一體，有露天或私密湯泉共56池。

天目湖旅游度假區 

被譽為“江南明珠”、“綠色仙境”的天目湖全區擁有300平方公里生態保護區。其主要景區分為天目湖山水園、天目湖水世界、南山竹海，以及御水溫泉。圍繞天目湖現存的歷史文化遺址頗多，如以春秋時代楚人伍子胥名“員”命名的伍員山，東漢大文學家蔡邕讀書臺，太白樓、報恩禪寺等。

300平方公里水天一色的自然景色與古樹名木、野生動物相映成趣。萬畝竹林的60處露天泡池綠意盎然，在竹海森林享受舒適溫泉之時，看竹林環繞美如畫，聽山泉叮咚如樂曲。 

寧海森林溫泉旅游區 

寧海森林溫泉旅游區內群峰環繞，峽谷幽長，有三潭九瀑十八溪七十二峰，是國家AAAA級森林公園，近萬畝闊葉喬木，遮天蔽日，形成天然的超級“大氧谷”。夏季溫度比杭州、寧波低3-5℃，是避暑勝地。

一代國畫大師潘天壽和文壇泰斗郭沫若都曾在這里留下過墨寶真跡。當前建成開放有普濟橋、猴峰亭、臥龍濕地、映天池、銀蛇飛瀑等景點。

寧海安嵐酒店

寧海安嵐酒店位于深甽鎮域東側，南溪村西南部，距離上海市三個小時車程，距離寧波市一個小時車程。酒店占地1120畝，擁有小圓屋、大平層、竹林客房等不100套客以及日式天然溫泉湯池、專業馬術中心、天幕劇場等度假產品。

所有的客房獨立建造在竹林內，道路植栽選擇動線引導效果，且著重季節性的變化，在視覺及色彩變化上，力求豐富，并兼具休閑的感受。