“即使見過許多人離開，內(nèi)心也不應(yīng)該變得麻木。過去的2020里，我們見證了太多的生命的逝去。因?yàn)橐咔椋芏嗳松踔羴聿患案鎰e。

過去的無法改變， 我們能做的只有珍惜當(dāng)下。去年5月21日，我登記了人體器官捐獻(xiàn)，我相信生命的存在和逝去有它的意義，當(dāng)一個(gè)生命不可避免地逝去時(shí)，如果能幫助另一個(gè)生命延續(xù)，這是件多么美妙地事情。”

疫情籠罩下的過去一年無疑在每一個(gè)人心中烙下了沉重的烙印，尤其是身在海外的留學(xué)生，陸陸續(xù)續(xù)疫情爆發(fā)，一次又一次地封城、關(guān)閉校園，當(dāng)然，還有真真切切看到身邊的朋友、同學(xué)感染疫情，甚至死亡。

在去年5月21日，從到德國(guó)讀大三的浙江女孩滴答同學(xué)做了一個(gè)特殊的決定——登記了人體器官捐獻(xiàn)。而今天，她也想和我們分享一下作為一個(gè)00后，一位留學(xué)生對(duì)于生命的思考。

*為方便閱讀，下文以第一人稱表述

A life in a day，2011年的夏天，我第一次看到了這部紀(jì)錄片，它有個(gè)很詩意的中文名字-浮生一日。它記錄了2010年7月24日這一天在世界各地發(fā)生的事。

這是我第一次直觀地感受到每個(gè)人的生活是那么相似又那么不同，想走出去看看的種子大概那時(shí)候就埋下了吧。

△A life in a day海報(bào)

01 。

來到新西蘭之后，

我的“生死觀”受到?jīng)_擊

和大多數(shù)在體制內(nèi)學(xué)習(xí)長(zhǎng)大的孩子一樣，過去的很長(zhǎng)一段時(shí)間，我只是按照要求做著大家都認(rèn)為對(duì)的事。按部就班地聽課，完成作業(yè)，參加考試。

并不是說這樣的學(xué)習(xí)模式不好， 對(duì)于國(guó)內(nèi)的應(yīng)試考試來說，跟著老師的步調(diào)走，是最簡(jiǎn)單且最有效率的。有時(shí)候我也會(huì)問自己為什么要這樣學(xué)習(xí)，在這樣學(xué)習(xí)的過程中，我又學(xué)到了什么。

當(dāng)我意識(shí)到如果只是思考這些問題而不付諸于行動(dòng)的話， 我還是陷在這個(gè)循環(huán)里，所以我選擇走出自己的舒適區(qū)。

△A life in a day劇照

對(duì)生死觀看法的不同是我來到新西蘭之后，感受到最大的文化沖擊。盡管之前就有所耳聞，在西方很多國(guó)家墓地會(huì)和公園在一起，或者墓地的本身就是個(gè)大花園。但當(dāng)我親眼看見的時(shí)候，內(nèi)心還是很震撼的。

我跟很多外國(guó)朋友討論過這個(gè)問題，是什么原因造成了這么大的差別，除開外部因素，比如國(guó)內(nèi)喪葬行業(yè)的管理依然有待提高，又或是每個(gè)國(guó)家城市化的進(jìn)展不同，決定性的還是對(duì)生死觀的看法。

我認(rèn)識(shí)的大部分外國(guó)人都有宗教和信仰，對(duì)死亡沒有這么大的恐懼。我的住家爸媽認(rèn)為死亡是歸于平靜和安樂的一種方式，會(huì)離上帝更近一步，只要活著的每一天都盡力了，死亡就不會(huì)有這么多遺憾和不甘。

這讓我思考怎么樣的人生才有意義。在奧克蘭的兩年里，每當(dāng)我內(nèi)心焦躁不安又或是面臨一些重要的抉擇的時(shí)候， 我都會(huì)選擇去這些公園走一走，讀一讀墓碑上的話，想象一下這個(gè)墓碑主人生前有著什么樣的故事。每次這樣走過之后，我都能獲得內(nèi)心的安寧。

△A life in a day劇照

騰訊出品過一部臨終關(guān)懷紀(jì)錄片《生命里》，給我印象很深刻是這些即將面臨死亡的人，談?wù)摰淖疃嗟氖巧锏囊恍┟篮茫敲恳淮蔚南嘤觯浅缘降暮芎贸缘男〔耍苍S我們現(xiàn)在看來生活中微不足道的小事，在生命的最后一刻都是彌足珍貴的回憶。

面對(duì)死亡的理解和勇氣和面對(duì)新生的期待和祝福一樣重要。人類對(duì)舒緩療護(hù)，對(duì)安樂死的探索，讓臨終者感受到愛，關(guān)懷和尊嚴(yán)，也是一種對(duì)生命意義的探索。

△《生命里》劇照

即使見過許多人離開，內(nèi)心也不應(yīng)該變得麻木。過去的2020里，我們見證了太多的生命的逝去。因?yàn)橐咔椋芏嗳松踔羴聿患案鎰e。

過去的無法改變， 我們能做的只有珍惜當(dāng)下。去年5月21日，我登記了人體器官捐獻(xiàn)，我相信生命的存在和逝去有它的意義，當(dāng)一個(gè)生命不可避免地逝去時(shí)，如果能幫助另一個(gè)生命延續(xù)，這是件多么美妙地事情。

《挪威的森林》中有這樣一句話——

＂死并非是生的對(duì)立面，而是作為生的一部分永存＂。死亡的意義也許就是在于讓我們知道生命的可貴。

△A life in a day劇照

02 。

出國(guó)第六年

我是否走出“別人家孩子”的影子？

高中兩年的經(jīng)歷，給我?guī)淼淖顚氋F的變化就是學(xué)會(huì)慢慢認(rèn)識(shí)自己，不斷嘗試新事物，找到自己真正喜歡且能為之奮斗的。

從為了高分而學(xué)習(xí)到為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，為了自己而學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變過程很難。這就是需要在與外界妥協(xié)和滿足自己內(nèi)心聲音之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)。

今年是我出國(guó)的第六個(gè)年頭，但是有時(shí)候，我還是沒有辦法找到一個(gè)平衡點(diǎn)。

我們的文化總是教我們?cè)趺礌?zhēng)第一，怎么想辦法得到更多，和別人攀比。可能每個(gè)孩子的長(zhǎng)大路上，一直有個(gè)“別人家”的孩子。

在這個(gè)不斷比較的過程中會(huì)產(chǎn)生很多的欲望和負(fù)面情緒，渴望別人認(rèn)可，渴望別人崇拜，又或是在比較中感到焦慮，自卑，自我否定。

△A life in a day劇照

來到德國(guó)的第一年，我不可避免的抑郁了。可能是對(duì)未知環(huán)境的恐懼，可能是德國(guó)的冬天太長(zhǎng)，也有可能是peer pressure。

我好像陷入了一個(gè)死循環(huán)里，每天渾渾噩噩，對(duì)什么都提不起精神以及有無時(shí)不刻冒出來的眼淚。我嘗試著自救，看喜劇電影，看心理醫(yī)生，走出家門，我盡可能地做一切讓自己感覺到快樂的事。

我開始嘗試著學(xué)習(xí)心理學(xué)，找到我內(nèi)心痛苦的原因，直面我內(nèi)心的恐懼，并且嘗試著和自己和解，接受自己最自然的樣子。

我寫下每一件讓我害怕和焦慮的事，發(fā)現(xiàn)都可以歸納為一些人或事沒有按照我的預(yù)期而發(fā)展。

這些“未知”，“無常”和“不可控“是我痛苦的根源。我們的大腦讓我們對(duì)世界產(chǎn)生控制欲，而我們的本能讓我們趨利避害，逃避這些痛苦。

我發(fā)現(xiàn)自己最大的敵人就是自己的恐懼，但是這樣的負(fù)能量并不能改變現(xiàn)狀，如果因?yàn)楹ε率。裁炊疾蝗プ觯攀亲畲蟮氖　?/p>

我安慰自己，既然生活中有這么多不可控的意外，那就只能放下，接受生活帶來的改變，不論在什么環(huán)境里，都盡可能的找到樂趣。

△A life in a day劇照

03 。

新冠一年有余

接受自己的平凡，與父母和解

這樣的心態(tài)在這場(chǎng)需要長(zhǎng)期抗戰(zhàn)的新冠疫情戰(zhàn)斗中拯救了我。從2020年3月到現(xiàn)在，我們經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的防疫封閉。

我還記得防疫初期，網(wǎng)上都是壞消息，這些對(duì)新冠的未知，讓人感到煩躁和不安。盡管當(dāng)時(shí)航班連續(xù)被取消，我還是抱著隨遇而安的心態(tài)，做好兩手準(zhǔn)備，如果不能回國(guó)，我也可以在這保護(hù)好自己。

因?yàn)樾鹿谝咔椋沧屛依烁芏嘣瓉聿怀Ｒ娒娴呐笥训年P(guān)系，隔著屏幕的聊天也很歡樂。

人們常說人生三階段，知道父母是普通人，知道自己是普通人，知道孩子是普通人。跟大多數(shù)60后家長(zhǎng)一樣，我爸從來不在我面前夸我，小時(shí)候會(huì)感到很難過，現(xiàn)在長(zhǎng)大了就能理解，這是時(shí)代給他們那一代人留下的烙印。

知乎上有個(gè)很有意思的提問，在眾多有關(guān)電影本身的討論里顯得格格不入，“看《你好，李煥英》時(shí)孩子哭得稀里嘩啦，但是回家后也沒多刷一個(gè)碗，說兩句，還一樣頂嘴，為什么呢？”

獲得最高贊的兩個(gè)回答里有這樣兩句話，

“你想讓她學(xué)賈玲，他想讓你學(xué)媽媽”，

“孩子沒指望一部電影改變你，你卻希望一部電影讓孩子脫胎換骨”。

而我想的是我們要放下對(duì)他人的期待，哪怕是關(guān)系最親密的父母，我們也要放下對(duì)自己的期待，不被外在結(jié)果所定義。站在爸媽的角度思考，父母也是第一次當(dāng)父母，在這個(gè)角色上摸索著成長(zhǎng)。

△《你好，李煥英》劇照

爸媽對(duì)我們的愛，也不都是”無條件的“，他們對(duì)我們也有著期待，讓我們的表現(xiàn)不符合他們的期望時(shí)，他們也會(huì)焦躁和不安，這是人類的本性。

就像父母控制不了我們完全按照他們的期望長(zhǎng)大一樣，我們也很難改變父母，讓他們成為我們理想中模范父母的樣子，畢竟人無完人。

學(xué)會(huì)和爸媽和解，不對(duì)他人過多地期待，就不會(huì)因?yàn)橥庠诘脑u(píng)價(jià)感到痛苦。

接受自己的平凡，找到自己內(nèi)在的價(jià)值感，注重自己當(dāng)下的每一個(gè)選擇，學(xué)會(huì)和自己和解。

阿德勒說：“幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”我很慶幸有一個(gè)幸福的童年，如果沒有，那只會(huì)讓我走一段更長(zhǎng)的路，但不會(huì)阻止我成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)明亮的人。

A life in a day，時(shí)隔10年，在2020年7月25日這一天，人們?cè)俅文闷鹆讼鄼C(jī)和手機(jī)，《浮生一日2020》，主角依然是這個(gè)世界上每一個(gè)普通而又不平凡的人。

盡管對(duì)于什么樣的人生才有意義這個(gè)問題，我還是沒有準(zhǔn)確答案。可能是用力活著吧。

原標(biāo)題：《德國(guó)留學(xué)生親述：新冠疫情一年多了，我想和大家談?wù)勆c死亡》

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