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美女你還在秀馬甲線?咱現(xiàn)在都流行曬“腰窩”了
什么?秀人魚線和馬甲線都OUT了?現(xiàn)在改秀“腰窩”了?近日里,一個(gè)叫“腰窩”的名詞Duang地闖入了健身圈。
在人魚線和馬甲線后,腰窩似乎成了判斷女神身材的新標(biāo)準(zhǔn),女明星袁姍姍因?yàn)闀窳搜C,被網(wǎng)友寬容地要求“滾回娛樂圈”。
于是,今天我們帶你好好扒一扒什么叫腰窩吧。

估計(jì)大多數(shù)人都不了解“腰窩”這個(gè)陌生的名詞。簡單來說,按字面理解就是腰部附近兩個(gè)類似酒窩的肉。
網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于腰窩的各種高冷傳說也是驚呆了路人。
有人說位于屁屁上方的,兩個(gè)凹下去的窩是完美人體模特的標(biāo)志之一。甚至稱只有體形勻稱的年輕女性才可能有,而這只占所有女性的3%。

是的,你沒看錯(cuò),腰窩號(hào)稱只有3%的女性才值得擁有,即便是美女也未必能夠擁有性感的腰窩。因?yàn)樵谖鞣矫缹W(xué)界的鈦金屬眼中,腰窩被稱為“圣窩”。看看“圣”字都用了出來,特高大上吧。
于是,腰窩成了網(wǎng)絡(luò)上美女認(rèn)證標(biāo)簽中最難的一個(gè)。臥蠶+唇珠+美人尖,這只能算普通美女,真正的高顏值、性感身材的美女還要必備腰窩。
“韓國哪兒有整腰窩的嗎?”看到微博上這樣對美的無懈追求,也是一臉黑線。
在很多男人眼中,它就是女性身體的美麗之眼,覺得女人的腰窩超級性感。

還有種說法稱,腰窩在醫(yī)學(xué)上被叫做“麥凱斯菱”。據(jù)稱,是德國婦產(chǎn)科醫(yī)生古斯塔夫·麥凱斯鉆研臀部構(gòu)造多年后的研究成果。
網(wǎng)絡(luò)上有人繪聲繪色地描寫道“凱斯醫(yī)生發(fā)揚(yáng)一不怕苦二不怕死精神,經(jīng)過無數(shù)個(gè)不眠之夜,終于發(fā)現(xiàn)女人臀部中間裂縫上方有塊菱形空間,脊柱骨上的肌肉比其他部位要薄要緊,因而形成一個(gè)微微突出的菱形體。”
實(shí)際上所謂的“麥凱斯菱”只是“米氏菱形窩”的誤譯,是這個(gè)婦產(chǎn)科醫(yī)生作為判斷是否容易難產(chǎn)的依據(jù)之一。它包括了第五腰椎和整個(gè)骶骨,所謂的腰窩只是這個(gè)米氏菱形窩的兩側(cè)頂點(diǎn),也就是說是這個(gè)菱形窩的一部分。


腰窩真能練出來?
果殼網(wǎng)上也有專業(yè)強(qiáng)大的技術(shù)貼,專門講解了腰窩的產(chǎn)生。
一種說法是:髂后上棘與皮下組織之間有韌帶相互牽拉,外加區(qū)域內(nèi)肌肉等軟組織覆蓋相對較薄,形成的肉眼可見的凹陷就是腰窩。
相對而言,皮下脂肪較少的人的腰窩可能更容易被看到。這也讓腰窩成為了許多健身女神好身材的標(biāo)志性成果。

而在健身界一些專門訓(xùn)練出腰窩的方式也有被提及,比如深蹲、反仰臥起坐(也叫飛燕式鍛煉,就是俯臥位,頭部背部胳膊向后仰及雙下肢向后仰,肚皮緊貼地面)。
不過并不是只有女性才有腰窩,男人也有腰窩。也不是骨瘦如柴或身材勻稱才有所謂的性感之眼。
就讓我們用圖片來顛覆你的雙眼吧!

廣東醫(yī)學(xué)院人體解剖學(xué)教師李哲特意解釋稱腰窩的結(jié)構(gòu)術(shù)語叫做“骶凹”,其深面就是髂后上棘,兩側(cè)骶凹的連線通過第2骶椎的棘突,“骶凹”一般不會(huì)存在身體潛在異常。
他說其實(shí)有超過2%的嬰兒都會(huì)有腰窩。

看到這里,你是不是只能“呵呵”了,如果腎虛可以讓自己辣么性感,偶爾虛一下,也不是不可以吧。
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