什么？秀人魚線和馬甲線都OUT了？現在改秀“腰窩”了？近日里，一個叫“腰窩”的名詞Duang地闖入了健身圈。

        在人魚線和馬甲線后，腰窩似乎成了判斷女神身材的新標準，女明星袁姍姍因為曬了腰窩，被網友寬容地要求“滾回娛樂圈”。

        于是，今天我們帶你好好扒一扒什么叫腰窩吧。

只有3%的女性擁有腰窩？

        估計大多數人都不了解“腰窩”這個陌生的名詞。簡單來說，按字面理解就是腰部附近兩個類似酒窩的肉。

        網絡上關于腰窩的各種高冷傳說也是驚呆了路人。

        有人說位于屁屁上方的，兩個凹下去的窩是完美人體模特的標志之一。甚至稱只有體形勻稱的年輕女性才可能有，而這只占所有女性的3%。

袁珊珊秀出腰窩。

        是的，你沒看錯，腰窩號稱只有3%的女性才值得擁有，即便是美女也未必能夠擁有性感的腰窩。因為在西方美學界的鈦金屬眼中，腰窩被稱為“圣窩”。看看“圣”字都用了出來，特高大上吧。

        于是，腰窩成了網絡上美女認證標簽中最難的一個。臥蠶+唇珠+美人尖，這只能算普通美女，真正的高顏值、性感身材的美女還要必備腰窩。

        “韓國哪兒有整腰窩的嗎？”看到微博上這樣對美的無懈追求，也是一臉黑線。

        在很多男人眼中，它就是女性身體的美麗之眼，覺得女人的腰窩超級性感。

婦產科醫生以腰窩判斷是否容易難產？

        還有種說法稱，腰窩在醫學上被叫做“麥凱斯菱”。據稱，是德國婦產科醫生古斯塔夫·麥凱斯鉆研臀部構造多年后的研究成果。

        網絡上有人繪聲繪色地描寫道“凱斯醫生發揚一不怕苦二不怕死精神，經過無數個不眠之夜，終于發現女人臀部中間裂縫上方有塊菱形空間，脊柱骨上的肌肉比其他部位要薄要緊，因而形成一個微微突出的菱形體。”

        實際上所謂的“麥凱斯菱”只是“米氏菱形窩”的誤譯，是這個婦產科醫生作為判斷是否容易難產的依據之一。它包括了第五腰椎和整個骶骨，所謂的腰窩只是這個米氏菱形窩的兩側頂點，也就是說是這個菱形窩的一部分。

舒淇在紅毯秀出性感腰窩。楊冪也擁有腰窩。

腰窩真能練出來？

        果殼網上也有專業強大的技術貼，專門講解了腰窩的產生。

        一種說法是：髂后上棘與皮下組織之間有韌帶相互牽拉，外加區域內肌肉等軟組織覆蓋相對較薄，形成的肉眼可見的凹陷就是腰窩。

        相對而言，皮下脂肪較少的人的腰窩可能更容易被看到。這也讓腰窩成為了許多健身女神好身材的標志性成果。

章子怡的腰窩就不是很明顯。

        而在健身界一些專門訓練出腰窩的方式也有被提及，比如深蹲、反仰臥起坐（也叫飛燕式鍛煉,就是俯臥位,頭部背部胳膊向后仰及雙下肢向后仰，肚皮緊貼地面）。

        不過并不是只有女性才有腰窩，男人也有腰窩。也不是骨瘦如柴或身材勻稱才有所謂的性感之眼。

        就讓我們用圖片來顛覆你的雙眼吧！

        另一種說法是：腰窩的出現可能由遺傳所致。

        廣東醫學院人體解剖學教師李哲特意解釋稱腰窩的結構術語叫做“骶凹”，其深面就是髂后上棘，兩側骶凹的連線通過第2骶椎的棘突，“骶凹”一般不會存在身體潛在異常。

        他說其實有超過2%的嬰兒都會有腰窩。

        事實上，關于腰窩的研究和傳言還有很多，比如有謠言稱出現腰窩可能是因為腎虛。

        看到這里，你是不是只能“呵呵”了，如果腎虛可以讓自己辣么性感，偶爾虛一下，也不是不可以吧。

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