答：應(yīng)當(dāng)說(shuō)這個(gè)因人而異，盡管有研究表明男性7天不射精，血液中睪酮水平會(huì)升高，但是以此來(lái)證明禁欲一周更生猛是不夠的。

        曾見(jiàn)過(guò)網(wǎng)上一個(gè)傳聞，說(shuō)的是男性如果禁欲7天，那么在床上就會(huì)更加生龍活虎，那么這是真的么？究其源頭，這個(gè)傳聞來(lái)自于杭州師范大學(xué)的一項(xiàng)研究，這項(xiàng)研究其實(shí)只是為了探討射精與血清中睪酮含量的關(guān)系。通過(guò)測(cè)量28個(gè)志愿者血液中睪酮水平在射精前后的變化，研究者們發(fā)現(xiàn)在射精后第7天血液中的睪酮含量會(huì)上升。

        看到這兒，大概有的人會(huì)展開(kāi)聯(lián)想，既然睪酮是雄性激素中最主要的一種，那么睪酮水平高了的話，男性肯定會(huì)在床上更加神勇吧？遺憾的是，答案遠(yuǎn)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。睪酮的作用很多，在子宮里，男性胎兒性別分化開(kāi)始的時(shí)候，睪酮就已經(jīng)開(kāi)始刺激雄性生殖器官發(fā)育了，男孩長(zhǎng)大成人的過(guò)程中，睪酮還會(huì)促進(jìn)第二性征和性成熟，并啟動(dòng)和維持精子的發(fā)生。

        當(dāng)然，睪酮也與性欲有一定的關(guān)系，睪酮低下的人常常會(huì)出現(xiàn)性欲和性功能下降的情況。但是，并不能因此反過(guò)來(lái)就說(shuō)，只要血液中睪酮濃度上升了，人就一定會(huì)性欲高漲，性功能變強(qiáng)。因?yàn)槿水吘故且环N復(fù)雜的生物，絕不可能緊隨著激素變化行動(dòng)。實(shí)際上性活動(dòng)時(shí)，人體的內(nèi)分泌、神經(jīng)、運(yùn)動(dòng)等多個(gè)系統(tǒng)都會(huì)參與，同時(shí)還伴隨著各種心理活動(dòng)。單靠一種激素來(lái)推測(cè)生猛與否是非常不準(zhǔn)確的。

        而且，對(duì)于血液中睪酮含量的標(biāo)準(zhǔn)也不那么唯一，有研究認(rèn)為從250納克/分升到850納克/分升都算是正常，而且往往不同的實(shí)驗(yàn)室還有不同的標(biāo)準(zhǔn)，加上睪酮水平常會(huì)受到諸如工作壓力、體力活動(dòng)及一些疾病和藥物的影響，因此也較難評(píng)價(jià)睪酮水平的短期變化到底會(huì)對(duì)性欲和性能力有什么確實(shí)的影響。

        總之，所謂“小別勝新婚”，更多的恐怕還是心理的渴望和體力的恢復(fù)，而并非是激素造成的。

        (丁崝 中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)微生物學(xué)碩士)

        問(wèn)：無(wú)糖食品吃多了有啥危害？

        答：無(wú)糖食品只是不能添加蔗糖和淀粉糖，但它并不等于低熱量食品，所以過(guò)量食用依然會(huì)升高血糖，造成肥胖。

        很多糖尿病患者和愛(ài)美的減肥人士近幾年都開(kāi)始選擇無(wú)糖食品，超市里擺放的琳瑯滿目、種類繁多的“無(wú)糖”食品也無(wú)一不在提醒我們這類新興食品越來(lái)越受到大眾的青睞，漸漸成為一種時(shí)尚食品。那什么是無(wú)糖食品？根據(jù)國(guó)家相關(guān)規(guī)定，無(wú)糖食品不能添加蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)和淀粉糖(麥芽糖、葡萄糖、果葡糖漿等)，而是用其他甜味劑來(lái)代替。目前，在我國(guó)已經(jīng)批準(zhǔn)列入衛(wèi)生使用標(biāo)準(zhǔn)的食糖替代品有麥芽糖醇、山梨醇、木糖醇、乳糖醇等。那無(wú)糖食品是不是就不含糖？這種說(shuō)法也不對(duì)，無(wú)糖食品只能保證沒(méi)有添加糖，但食品原料本身含有的糖或糖的前體物質(zhì)很難排除，比如牛奶中含的乳糖，谷物糧食中含的淀粉經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)化也能生成葡萄糖。

        因?yàn)榇蛑盁o(wú)糖”的名號(hào)，很多人食用這類食品就格外放心大膽，隨心所欲，那吃多了無(wú)糖食品會(huì)有什么危害？首先，無(wú)糖食品并非等于低熱量食品，它們依然可能含有大量淀粉和脂肪等高熱量成分，比如無(wú)糖月餅和無(wú)糖湯圓等。過(guò)量食用這類無(wú)糖食品，淀粉和脂肪在體內(nèi)經(jīng)分解代謝同樣會(huì)升高血糖，積累脂肪造成肥胖。其次，無(wú)糖食品里替代糖的甜味劑在國(guó)家規(guī)定使用量下是安全的，但大量食用無(wú)糖食品累積甜味劑的量對(duì)人體也是會(huì)有影響的，比如本來(lái)每天只吃一小塊巧克力，但因?yàn)槭菬o(wú)糖的就肆無(wú)忌憚地一天吃N多塊也是很可怕的。另外，還有相關(guān)研究顯示甜味劑具有刺激食欲、促進(jìn)吸收的作用，所以吃無(wú)糖食品的人可能更容易遭遇肥胖。

        很多人選擇無(wú)糖食品，嚼無(wú)糖口香糖、喝無(wú)糖可樂(lè)、吃無(wú)糖糕點(diǎn)等一味地追求低糖飲食，這種做法并不可取。實(shí)際上，食品中的糖沒(méi)有那么可怕，我們長(zhǎng)期食用的蔗糖(白砂糖)是人體的營(yíng)養(yǎng)元素，在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為葡萄糖，為人的生命活動(dòng)提供能量。適量食用蔗糖，帶給我們更多的是益處而非害處。對(duì)于想減肥的人，養(yǎng)成健康合理的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是最有效的方法。而對(duì)于糖尿病患者，選擇無(wú)糖食品時(shí)要格外注意:很多無(wú)糖食品雖然標(biāo)注“無(wú)蔗糖”，但在其配料表中卻顯示加有白砂糖或葡萄糖，購(gòu)買時(shí)一是要認(rèn)真閱讀產(chǎn)品配料表，看其中是否含有蔗糖、白砂糖、葡萄糖等可能導(dǎo)致血糖升高的糖分；二要盡量購(gòu)買正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品。

        (苗翠翠 中國(guó)海洋大學(xué)藥學(xué)碩士)