據世衛組織發布的《全球癌癥報告》，肺癌是去年致死人數最多的癌癥。在中國，肺癌是最常見和死亡人數最多的癌癥，僅去年就有82萬新發病例，72萬死亡病例。

很少人知道的是，在100多年前，肺癌其實是一種比較罕見的癌癥，如今的這一切要從1920年說起。

肺癌曾是一種罕見癌癥

在1900年之前，香煙的身影非常罕見，大多數人根本不知道什么是香煙，更沒聽說過肺癌。1912年，紐約一名醫生出版的關于肺癌的書籍中明確記載，他翻遍全球的文獻資料，一共只找到374例肺癌病例。

然而在1920年，肺癌的發病率突然直線上升，引起了專家的注意，并開始對肺癌和香煙進行研究。直到100多年后的今天，肺癌已經從罕見病變成了“流行病”，多年來發病率和死亡率都位居全球第一。

專家發現，自從1881年美國誕生第一臺自動卷煙機以來，香煙的銷量就直線上升。在煙草商的強力宣傳下，美國的人均吸煙量飆升，1960年時人均每年要抽4400根卷煙。

彼時，人們相信廣告里的宣傳，認為“吸煙有益健康”，醫院甚至出現用“香煙治病”的現象。幾乎在同一時期，肺癌的發病率隨著人均吸煙量的增長不斷上升，坐標上延后的20年，恰恰是肺部癌變所需要的時間。

經研究，香煙就是罪魁禍首，香煙產生的煙霧中含4000多種化學物質，其中大部分有促癌或致癌作用。

花了50年，才證實“香煙有害健康”

如今，“吸煙有害健康”已是婦孺皆知的生活常識，不過你可能不知道的是，科學家花了50年的時間才搞清楚這一事實。

20世紀50年代，已經有科學家指出“吸煙會導致肺癌”，但到60年代，出現了著名的“出生體重悖論”。

出生體重悖論：

如果吸煙有害健康，那么：母親吸煙 → 嬰兒體重偏低 → 嬰兒死亡率上升。

然而實際統計結果卻相反，吸煙母親生下低體重嬰兒，死亡率比正常嬰兒低。此后50年，“出生體重悖論”難倒了許多醫學家和統計學家。

直到2001年，流行病學家Allen的一篇研究駁斥了這一觀點，證明吸煙會影響胎盤的健康。

2006年，波士頓大學研究人員指出，除了母親吸煙，基因缺陷、營養不良等因素也會造成嬰兒低體重，而且造成的傷害更大。也就是說，如果這些因素使嬰兒死亡率更高，那么就會“掩蓋”吸煙的危害，但這并不表示“吸煙有益健康”。

最終，科學家對吸煙者和不吸煙者進行大規模研究，依靠大量證據和敏感度分析等新一代統計模型，證實了吸煙與肺癌的因果關系。

每年數百萬人因香煙而死

世衛組織估計，全球每年因煙草死亡的人數高達800多萬人，其中100多萬人死于二手煙。在中國，3.5億煙民和無數人，正遭受一二手煙的毒害。

大量科學證據表明，吸煙與多種疾病有關：

導致細胞癌變，引發惡性腫瘤；

引發呼吸系統疾病，增加感染風險；

使血管狹窄，損傷血管內皮，誘發心腦血管疾病；

損傷遺傳物質，造成男性功能障礙，女性不孕；

增加2型糖尿病風險，引發多種并發癥；

……

不管是主動吸煙，還是被動吸二手煙，香煙對身體的危害都是不言而喻的。

英國研究發現，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命少了10年。每提早戒煙10年，就可以延長3年的壽命，50歲戒煙，可以降低50%死亡風險，30歲戒煙，幾乎可以避免所有與吸煙相關的死亡風險。

因此，不要抱著僥幸心理，更不要認為自己已經是老煙槍，戒煙沒有用。戒煙，什么時候開始都不晚。

延伸：為何有些煙民不得肺癌，還很長壽？

幸存者偏差，你聽說過嗎？有人長期吸煙沒有得肺癌，有人一輩子不吸煙卻確診肺癌。

這一方面是概率問題，概率是針對群體來說的，對于長期吸煙的人來說，肺癌的發生率要么是0%，要么是100%，而人們更愿意關注罕見的事情。另一方面，吸煙只是肺癌的一個高危因素，二手煙、三手煙、室內空氣污染、遺傳等因素也可導致肺癌，并非只要不吸煙就一定健康。

歸根結底，吸煙對身體的傷害已經非常明確，戒煙是煙民最好的選擇，并遠離二手煙、三手煙。千千萬萬被肺癌折磨的患者，都在后悔自己曾沉迷于香煙，他們多希望，自己的命運能握在自己手里。

參考資料：

[1]肺癌曾經是個罕見病，后來發病率為何飆升？.菠蘿因子 . 2019-09-26

[2]中國煙民超3億！每年因吸煙死亡逾100萬人...幾十年前的香煙廣告有多瘋狂？吸煙的危害超乎想象...，21世紀經濟報道，2020-05-31

[3]將有一半煙民因吸煙提早死亡？30歲時戒煙幾乎避免了所有的危險嗎？.呼吸界. 2018-07-09

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