答：靈魂出竅是一種有待全面解釋的生理現(xiàn)象。

        靈魂出竅又稱出體經(jīng)驗(yàn)，是指靈魂離開了生物的肉體，在肉體外活動(dòng)的行為及經(jīng)驗(yàn)。靈魂出竅通常包括身體的浮游狀態(tài)，有些經(jīng)歷這種現(xiàn)象的人還會(huì)在身體以外的地方看到其肉體。

        經(jīng)歷靈魂出竅的人通常是自發(fā)性或非自發(fā)地發(fā)現(xiàn)靈魂離開肉體。自發(fā)性出體經(jīng)驗(yàn)包括一些人在練習(xí)冥想、氣功、瑜珈等精神修煉時(shí)或者清醒夢(mèng)中獲取的靈魂出竅的經(jīng)驗(yàn)；非自發(fā)性出體經(jīng)驗(yàn)包括一些人在夢(mèng)游、瀕死經(jīng)驗(yàn)、服用精神科藥物后等發(fā)生的靈魂出竅現(xiàn)象。

        數(shù)千年來，靈魂出竅現(xiàn)象令人類百思不得其解。這種現(xiàn)象的存在，提出了有關(guān)人類意識(shí)和本體之間這一在神學(xué)、哲學(xué)和心理學(xué)上爭(zhēng)論已久的基本問題。曾在倫敦大學(xué)學(xué)院任教、目前供職于瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院的神經(jīng)科學(xué)家亨里克·埃森進(jìn)行了一項(xiàng)前所未有的實(shí)驗(yàn)，在不使用藥物的情況下，在實(shí)驗(yàn)室里利用“虛擬現(xiàn)實(shí)”技術(shù)，首次成功地在志愿者身上復(fù)制了這種感覺。研究人員利用虛擬現(xiàn)實(shí)眼鏡擾亂大腦接收到的感覺信號(hào)，促使志愿者將自己的意識(shí)投射到一個(gè)虛擬身體上。參與者證實(shí)，這種幻覺如此強(qiáng)烈，以至于他們當(dāng)時(shí)感覺正坐在自己的身體后面注視著“他”。

        研究人員認(rèn)為“靈魂出竅”這一現(xiàn)象可以從神經(jīng)學(xué)角度解釋——大腦在對(duì)視覺、觸覺和聽覺得到的信息進(jìn)行處理時(shí)，由于被錯(cuò)誤的信號(hào)所誤導(dǎo)，產(chǎn)生“混亂”，　我們才感覺到自己的“靈魂”能夠離開身體獨(dú)自“觀察世界”，其實(shí)這只不過是大腦的一場(chǎng)自我欺騙。人之所以會(huì)發(fā)生“靈魂出竅”，實(shí)際上是因?yàn)橐曈X、觸覺、平衡感、方位感等多種感官接受的信息流發(fā)生錯(cuò)位的結(jié)果。

        但科學(xué)家仍不知道造成出體經(jīng)驗(yàn)的確切原因。研究人員指出，干擾大腦詮釋感覺信號(hào)的腦部機(jī)能障礙可能是導(dǎo)致出現(xiàn)靈魂出竅的原因之一。不過，是否所有離體體驗(yàn)都源自同樣的原因，這個(gè)問題仍然沒有答案。

        (周均 中國(guó)科學(xué)院生物物理研究所腦與認(rèn)知中心碩博生)

        問：網(wǎng)傳的養(yǎng)生法則：少喝奶茶，遠(yuǎn)離充電電源，白天多喝水晚上少喝，17點(diǎn)后少吃大餐，每天喝酒不多過一杯，有醫(yī)學(xué)根據(jù)嗎？

        答：遠(yuǎn)離充電電源沒依據(jù)，其余幾條有些道理。

        少喝奶茶：市售奶茶的主要成分有奶精、紅茶、蜂蜜等。奶精主要成分是植脂末，它含反式脂肪酸，會(huì)擾亂人體正常代謝、升高血液中膽固醇水平、增加冠心病風(fēng)險(xiǎn)，還能誘發(fā)糖尿病和乳腺癌等。至于紅茶，很多奶茶店為了降低成本，會(huì)用一些存放時(shí)間久、品質(zhì)低劣的紅茶。因此少喝奶茶為好。

        遠(yuǎn)離充電電源：充電時(shí)用的變壓器，是通過變頻方式從220V電壓獲得合適電壓的。我們知道，變化的電場(chǎng)會(huì)產(chǎn)生磁場(chǎng)，而有電磁場(chǎng)就有電磁輻射。變壓器功率越大，它造成的電磁輻射越大。但一般家庭用充電電源的功率都很弱，其輻射不會(huì)對(duì)人體造成傷害。

        白天多喝水晚上少喝：白天人體新陳代謝活躍，為了維持體內(nèi)水分平衡、排泄代謝廢物，要多喝水補(bǔ)充。而晚上新陳代謝慢，水分不容易被排泄，會(huì)進(jìn)入身體其他組織，造成水腫。所以應(yīng)該白天多喝水，晚上少喝。

        17點(diǎn)后少吃大餐：晚上人的新陳代謝變慢，人體所需能量也少，晚餐僅僅是為了保持身體能量，使晚餐到早餐之間的這段漫長(zhǎng)的時(shí)間不會(huì)太餓。而大餐多油膩，晚餐后脂肪不容易被代謝掉，會(huì)引起膽固醇增高，誘發(fā)動(dòng)脈硬化和冠心病。如果大餐吃得過飽，更會(huì)造成胃腸負(fù)擔(dān)加重，影響睡眠，引起神經(jīng)衰弱等疾病。

        每天喝酒不多過一杯：適量飲酒對(duì)身體有一些益處，但是喝酒過多便會(huì)傷害肝臟，引起各種維生素缺乏并間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害，還會(huì)傷害心腦血管系統(tǒng)。一般來說飲酒量以每日不超過50毫升，也即不超過一杯為佳。

        (李玉哲日本京都大學(xué)綜合系統(tǒng)生物學(xué)碩士)