一年一度的“圣誕購物季”即將來臨，商家借機打折促銷，不少人也開始摩拳擦掌，準備抓住今年最后的機會血拼掃貨。等等，這可不是科學的做法。最新的心理學研究表明，節日期間大買特買，不僅不會讓你獲得滿足感，反而會讓幸福感大打折扣。這是怎么回事呢？

越認可物質主義價值觀，焦慮感越強

        著名心理學教授、物質主義專家蒂姆·凱賽爾（Tim Kasser）博士近日接受美國心理協會（APA）采訪時表示，一系列研究表明，物質追求與幸福感呈負相關關系，而這一點在節日期間體現得尤為明顯。他在一項與心理學家肯·謝爾登（Ken Sheldon）的共同研究中發現，如果人們在節日期間更關心消費購物或者接受禮物這樣的物質追求，他們的精神生活質量會隨之下降。也就是說，如果精神生活占據節日的大部分時間，人們會過得更開心；相反，如果整個節日被物質追求所籠罩，幸福感就會大打折扣。

        凱賽爾教授發現，人們對物質主義價值觀的認可度越高，自身的不愉悅情緒、憂郁感和焦慮感越強，反映出來的腹痛、頭痛等身體健康問題也越多，對生活的滿意度也就越低。這一結論在各種程度的物質主義者、不同文化背景和不同性格的人身上均得到一致體現。

        為什么會如此呢？不少研究給出的解釋是：人的“心理需求”在作祟。具體來說，物質主義者往往都希望，即便他們從事的是一個相對貧窮的工作，這個工作也能滿足自身的心理需求，讓自己感覺自由、被重視并且與他人建立良好的關系。換言之，高期待值與自身現狀不符時，人們的需求得不到滿足，幸福感會變低，同時會更痛苦。

        凱賽爾教授還指出，物質追求與幸福感的負相關關系在具有宗教信仰的人身上體現得更強烈，這可能是由于物質主義與宗教追求本身就存在沖突。也就是說，一些目標很容易同時被滿足，比如，賺錢的同時也順便贏得了良好的個人形象和聲望，因為這些目標是正相關的，并且彼此之間相互促進。但是另一些則互相沖突，研究表明，物質主義的目標和宗教追求互相矛盾，這一點在耶穌、穆罕默德、釋迦牟尼、老子以及其他很多宗教思想家的理論里面都有闡明。

越用社交媒體，年輕人越物質？

        研究表明，人們看電視越多，就會更物質。凱賽爾教授表示，這有可能是因為“不管是電視節目還是廣告都給觀眾傳遞并且暗示了這樣一個信號：幸福、成功的人通常是有錢人，他們享受美好的物質生活，漂亮并且受歡迎。”他指出，美國絕大多數的媒體都屬盈利性機構所有，這些機構通過賣廣告賺錢，而廣告的目的是賣產品。

        最近，凱賽爾教授與圣地來哥大學的社會心理學教授珍·溫格（Jean Twenge）聯合發表了一份研究。該研究追蹤了近幾十年來物質主義如何影響和改變美國高中畢業生，研究結果將這些變化與全國廣告費用聯系了起來。他們發現，某一年的高中畢業生對物質的關心程度，可以根據當年廣告和營銷費用占美國經濟的比例來預測。也就是說，廣告對經濟的貢獻作用越大，年輕人越物質。

        一項關于美國和阿拉伯年輕人的研究也發現，使用社交媒體越多，年輕人越物質。這項發現指出，就像觀看電視和物質主義息息相關一樣，使用社交媒體也不能例外。凱賽爾教授認為這不難理解，“因為大多數社交媒體上的信息都包含廣告，這也是社交媒體運營公司的生財之道。”

耽于物質主義？因為觀念灌輸或缺乏安全感

        生活中人們常常會對那些癡迷金錢、沉醉于物質滿足的人投以鄙夷的眼光，稱其“物質”、“拜金”或者“現實”，甚至被認為這是道德淪喪的結果。那么“物質主義”到底是什么意思呢？為什么“物質主義”給人的印象總是負面的？

        根據牛津字典的解釋，物質主義就是“全心沉迷于追求物質的需求與欲望，導致忽視精神層面的生活方式，對物質的興趣完全表現在生活方式、意見及行為上。”

        而在凱賽爾教授看來，物質主義意味著“秉持這一價值觀的人把賺錢和擁有財產放在相對較高的位置上，同樣也對個人形象和聲望極為看重，”當然，后兩者往往都是通過金錢和財產體現出來。

        不管是從現實生活還是文學作品中，我們會看到物質主義通常伴隨著低幸福感、較少的親社會人際關系行為（即人們表現出來的一些有益行為，如幫助、分享、合作、安慰等）、更多的生態破壞性行為，以及糟糕的學業成果，這些通通都是負面結果。凱賽爾教授認為，之所以產生這些負面印象，是因為人們可能與持有這一價值觀的人發生了不愉快的經歷。研究表明，物質主義者在對待他人時，會表現得求勝心切、好指使人和自私自利，也不那么善解人意，而這些行為往往不被一般人欣賞。

        那么為什么有人會物質主義至上，另一些人不是呢？凱賽爾教授指出，通過研究表明，兩種因素導致人們持有物質主義的價值觀。首先，如果人們長期接受到的信息都是諸如“追求金錢很重要”“錢就是萬能”之類，不管這些信息是來自父母、朋友、社會還是媒體，都會在潛移默化中，讓他們變得物質起來。其次，當人們缺少安全感或者受到威脅的時候，如遭到拒絕、對自身經濟狀況感到擔憂或對死亡產生恐懼時，他們也會變得比以前更物質。

極端物質主義和購物狂不是一回事

        物質主義往往會讓人聯想到瘋狂血拼，甚至是購物強迫癥，即面對琳瑯滿目的商品，哪怕是對自己來說毫無用處或者是重復購買的商品，都會不假思索地大掏腰包，甚至一天不買幾樣東西，就覺得堵得慌。這兩者有關聯嗎？極端的物質主義會引發強迫性購物嗎？

        凱賽爾教授指出，在最近的一項關于物質主義與幸福感關系的綜合分析中，他發現人們的物質主義與強迫性消費程度關聯很大，而且多項研究中都得到一致的結果。

        不過凱賽爾同時也表示，盡管物質主義是導致強迫性消費的危險因素，但兩者不是同一件事。物質主義是對金錢、財產等物質的渴望，而強迫性消費是指一個人無法控制消費的欲望，通常是因為他/她試圖通過消費的方式填補空虛感或克服焦慮。

        就像消費心理學家米麗婭姆·泰澤爾（Miriam Tatzel）所說，有些物質主義者花錢很大方，有些則很摳門，盡管這兩種人都很看重金錢和財產。大手大腳的物質主義者傾向于不停地花錢、花錢、花錢，而吝嗇的物質主義者就像狄更斯小說《圣誕頌歌》中的守財奴斯克魯奇，或者喬治·艾略特筆下可憐的西拉斯，一毛不拔，不停地累積財產。