央視新聞5月23日消息，5月22日，甘肅一山地馬拉松賽遭遇極端天氣，21名參賽人員遇難。甘肅省委省政府已成立事件調查組，對事件原因進行進一步深入調查。

主辦方深感內疚和自責，發布會為遇難者默

這次馬拉松越野賽的主辦方是甘肅白銀市委市政府，在今早的發布會上，白銀市市長張旭晨代表主辦方深感內疚和自責，并承諾全力做好后續事宜。發布會前，所有在場人員起立默哀3分鐘，表達對不幸遇難者的哀悼。

1200多人救援力量，直升機等裝備投入搜救

極端天氣發生后，當地組織消防、公安、武警等救援力量1200人，協調了西部戰區某旅的直升機投入搜救工作。隨著23日9時許，最后一名失聯者被找到，搜救工作結束，參加百公里越野賽172名參賽人員中的151人已經確認安全，其中8人輕傷在醫院救治，情況穩定。另有21名參賽人員遇難。

受天氣影響，部分參賽者出現失溫現象

據出現失溫的參賽者介紹，當遭遇極端天氣時，身上因為運動還比較熱。等到身體不適的時候，已經出現了手腳冰涼、麻木、甚至意識模糊。這個過程非常的快，一位參賽者表示，他從手腳麻木到失去意識，只用了4分鐘時間。

采訪中記者了解到，參賽者基本都會配保溫毯，但是沖鋒衣是一個推薦裝備。這是第四屆馬拉松，根據前三屆的天氣情況，覺得用不到沖鋒衣，沒想到在山上遇到了極端天氣。

賽事路線圖：山地馬拉松"穿山越嶺"

自2018年創辦以來，黃河石林山地馬拉松百公里越野賽已連續舉辦四屆。今年的比賽設有5公里健康跑、21公里越野賽、100公里越野賽三個項目。

這張圖就是本次山地馬拉松的賽事路線圖，根據線路圖顯示，這段賽道位于第二打卡點（24公里）和第三打卡點（32.5公里）附近，兩個打卡點間相隔8公里，全部是爬坡路段，石頭與砂土混合的路況，很多地方都非常陡峭。

馬拉松及越野賽是一項高強度長距離的競技運動，對參賽者有較高要求。在賽事組委會發布的參賽條件上有明確規定：越野賽比賽者須在2021年5月22日前年滿18周歲，百公里組年齡小于60周歲。選手需向組委會提交最近一年內同等級別賽事的完賽成績證書。有跑友評價，這個賽道具有一定難度，海拔整體在2000米左右，很大一部分賽道處于無人區。20小時的關門時間也有一定的“門檻”。

總臺記者獨家采訪山地馬拉松賽參賽人員

今天，總臺央視記者也獨家采訪了甘肅白銀山地馬拉松事故中的參賽人員羅靜，她不僅是戶外運動愛好者，也是中國唯一一個登頂過14座8千米高山的女登山運動員。作為一個專業領域的專業人士，這一次她碰到了什么險境？來聽聽她的講述。

山地馬拉松賽參賽人員 羅靜：出發前一段風和雨已經很大了，當時我們在河邊的平地上，風相對于山脊上沒有太厲害。上山一段距離后，我們發現有人開始下撤，他們穿著短衣短褲說太冷了，這個時候出問題的不多。越往上走，下撤的選手越多，很多人渾身發抖、互相攙扶地往下走，這個時候就知道狀況越來越糟糕。當時我的狀態還好，所以就繼續往前走，會有狀態還好的選手跟我們描述，說有人已經口吐白沫，催促我們趕緊下撤。當時我的狀態還好，所以繼續往前想看看前面什么狀況。但我沒有到躺在地上的那些隊員的位置，因為前面人已經非常少了，在山脊上風更大，海拔越來越高，我前面的兩個隊員狀態也非常不好，我們幫著他們裹上救生毯以后，我們也選擇了下撤。

什么是"失溫"，有何危險？

據公開資料顯示，所謂“失溫”就是身體產熱和保暖的能力長時間小于散熱的能力，導致體溫越來越低的現象。如果長時間暴露在雨雪大風和寒冷環境下、在寒冷環境下仍穿著汗濕的衣物、服裝不夠保暖休息后又不再運動，這些情況都可能會陷入失溫狀態。

據公開資料顯示，人體失溫可分為以下幾個階段。

一級：輕度失溫，33-37°C，表現為顫抖、心律升高、肌肉不協調；

二級：中度失溫，29-33°C，表現為恍惚、顫抖、思維麻木、心律不齊；

三級：嚴重失溫，22-29°C，表現為昏迷、神經反射消失、低血壓等

四級：此時是致命階段，體溫已低于22°C，表現為肌肉僵硬，很少能覺察到心跳或者呼吸、很容易出現心室纖顫然后真正死亡。

出現失溫怎么辦呢？首先要保持體力，停止活動或緊急扎營，盡快脫離低溫惡劣環境，及時脫下汗濕衣物，更換保暖衣物，為防止繼續失溫，可進食熱糖水重獲體溫。

當出現重度失溫時，要將患者全身包裹在保溫層（睡袋、衣服等）中，然后立即送醫院搶救，如果沒有條件就必須現場回溫?？梢圆捎萌斯ず粑蛘邔⒒颊咧糜趦蓷l拉鏈相接的睡袋內，左右兩側由兩位施救者傳導復溫等。

專家解讀：“失溫”只有冬天才發生嗎？

或許會有人覺得失溫是冬天才會發生的狀況，這都五月了，已經是夏天了。可是，往往就是掉以輕心的時候，危險就會悄悄來臨。來聽北京大學第一醫院副主任李曉晶的解讀。

北京大學第一醫院副主任 李曉晶：為什么體溫會低？環境溫度快速變化會導致體溫急劇下降，同時，極度疲勞或者低血糖時容易發生“失溫”。要“復溫”首先要脫離寒冷的環境，之后采取保溫的措施，更換潮濕衣物并裹上毛毯，采用溫和的方法來“復溫”。但如果體溫特別低，低于33度以下的話，建議加熱毛毯、用暖水袋來溫暖全身，或者把人浸泡在44度的溫水“復溫”。

（原題為《獨家采訪還原馬拉松事故 有人從手腳麻木到失去意識只用4分鐘》）