“由衷感謝朋友們的關心，5月22日甘肅黃河石林百公里馬拉松遭遇惡劣天氣，起霧、下雨、冰雹、下雪，自救都困難，感謝跑友救了我一條命，感受到了當地村民和組委會熱心和幫助，在此感謝大家，我安全了，謝謝大家關心！”

2021年5月23日上午7時，“小晏香香”（微信名）在朋友圈里發布了這條信息，告訴朋友自己平安。她是參加2021（第四屆）黃河石林山地馬拉松百公里越野賽的參賽者。

記者輾轉聯系上“小晏香香”。

回顧這段經歷，她用“死里逃生”來形容。她是一名醫務工作者，此前已經參加過3次100公里山地越野賽，來甘肅白銀景泰參加比賽前還在朋友圈寫下“征戰黃馬，問鼎石林，安全完賽”的目標。

作為較有經驗的越野者，為了這次比賽，她準備了充足的物資，包括沖鋒衣、葡萄糖，還有鉀片等藥品。她唯一擔心的是，“防曬做不好，可能會中暑”。

突如其來的極端天氣在“小晏香香”的計劃之外。她回憶，參賽前，天氣預報是“氣溫18攝氏度左右，小雨"，她判斷這是特別適合跑步的天氣。

天氣是突然改變的，這也阻擋了“小晏香香”前進的步伐。雖然穿了長袖、長褲、沖鋒衣，但較高海拔地區偏低的溫度，以及大風、冰雹的到來還是讓她無法站立。

同行跑友“可樂”拉住了她，兩人共同抵擋大風。陸續，又有其他3位跑友和他們匯合到了一起。但糟糕的是，這時手機信號中斷了。這個小隊伍中，男士在前方探路，直到他們發現了一個窯洞。

此時，景泰縣常生村村民朱克銘正在窯洞避雨。今年49歲的他是一名牧羊人，5月22日上午9時，天上刮著大風，但羊要吃草，朱克銘還是像往常一樣去山頂放羊。他知道今天景區要辦比賽，他喜歡熱鬧，也想去現場看看。

10點多，天開始下雨，氣溫越來越低。在當地一個被稱作朱家窯的地方，朱克銘停下來，去了以前生產隊用過的窯洞。他總在那一片區域放羊，之前還在窯洞里放了衣服、被褥和干糧。

朱克銘先是聽到了求助聲，循聲走出窯洞，他看到一群越野賽選手中有一位已經在抽搐。他把大伙帶到窯洞，又生起了幾堆火。

朱克銘隨后跑到了有信號的地方，撥打了景區的救援熱線。等候期間，他多次到窯洞外去觀望，“看看救援隊走到哪了。”

“前邊有一團東西看不清楚。”眺望時，他發現有新情況。這時，有恢復體力的選手和他一起外出辨認。“那團東西”是一名已經失溫倒地的選手。大家忙著把他抬進了窯洞。

“脫了衣服、蓋上被子、和火保持一定距離慢慢烘烤""小晏香香”記得這些救援步驟，但她很自責，自己當時太虛弱了，即便身為醫務工作者也沒能幫上什么忙。好在搶救及時，最終，這名選手化險為夷。

窯洞中的六名選手經過休息，體力漸漸恢復。

與此同時，救援人員也抵達了窯洞所在地，將六名選手帶往安全地點。

“連摩托車都上不來，救援人員都是連走帶爬。”“小宴香香”告訴記者，返程路上，他們才得知其他被困的選手分散在不同的地方，救援正在緊張進行。

回到出發地的大巴車上，需要先步行，再坐越野車。“一路上，看到很多村民帶著被子來幫我們，真的很讓人感動。”另一位網名叫“雪”的選手告訴中青報記者。

5月22日深夜11時左右，幾名獲救者返回酒店。他們要了朱克銘的聯系方式，想之后感謝他。

朱克銘覺得自己沒有做什么，“任何人在那種情況下都會這樣做的。”