問：孕婦多看漂亮寶寶，生的孩子就漂亮？

        答：胎教的效果在目前仍有爭議，漂亮寶寶的圖片可能對孕婦產生一定的正面心理影響，但不可迷信此法。

        孩子的外貌特征來源于先天的父母遺傳以及后天的環境因素影響。在懷孕期間，母親的生理狀況必定影響到子宮中的胎兒。健康的、心情愉快的母親更有可能生下健康的寶寶，漂亮寶寶的圖片可使孕婦心情愉悅，從這一點來看，多看漂亮寶寶的圖片對孕婦是有好處的。聽胎教音樂之類的手段也可能對孕婦產生同樣的效果。

        但目前在國際上，對胎教的作用沒有統一的概念。世界上大多數國家通常只有針對營養均衡、適度運動、休息之類的孕婦保健方面的教育。在互聯網上搜索 fetal education（胎教），結果絕大多數都是介紹胎教在中國的情況或者中國的網站。但中國的不少關于胎教的文章喜歡杜撰一些在歐美國家進行的研究成果。中國的胎教有時被分為廣義胎教和狹義胎教。其中廣義胎教是指孕婦采取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施，狹義胎教是對胎兒有針對性地、積極主動地給予信息刺激。

        狹義胎教，也即對胎兒進行信息刺激的做法是有爭議的。胎教的支持者常常通過證明胎兒的觸覺、聽覺的發育，說明胎兒有能力感受到外界刺激，以證明胎教的科學性。然而中華兒童保健學會副主任委員丁宗一擔心胎教可能對胎兒造成傷害，認為“通過刺激，胎兒有所反應的確是事實，但如何證明這是一種良性而非惡性的反應，要給出嚴格證明是非常復雜的，缺少了這樣的證明的科學只能是偽科學”。科普作家方舟子也認為胎教是“中國特色的偽科學”。

        所以，在懷孕期間，孕婦應注意保持心情舒暢，堅持健康的生活方式，不迷信來源不明的理論，這樣對母親和寶寶才是有益的。

        （張珂 分子生物學碩士 中國科學院微生物研究所）

        

        問：擠臉上的痘痘為什么會顱腔感染？

        答：擠痘痘會使細菌進入血流，進入顱腔引發感染。

        人的頭部被8塊腦顱骨和15塊面顱骨保護得嚴嚴實實，不過在眼眶、鼻腔、內耳、舌下等處，還是留有不少孔道，以供腦部的血管和神經進出。細菌就是借著血流的力量通過這些孔道蔓延進入顱腔內的。

        單純就解剖學而言，靜脈血出顱，動脈血入顱。要知道動脈入顱的位置很深，且不與面部血管交通，因此它們跟痘痘引起的顱內感染沒有關系。那為什么顱內感染的來源會是原本出顱的靜脈血呢？這是因為頭面部的靜脈，尤其是面靜脈，缺乏靜脈瓣，在肌肉收縮或者血管因為感染出現血栓的時候，血液容易轉向逆行，流入顱內。

        在我們的眼睛后方，顱腔深面有一塊不規則的腔隙，叫做海綿竇。大腦中靜脈、眼靜脈和視網膜中央靜脈的血液都匯聚到這里。動眼神經、滑車神經、眼神經和上頜神經也從這里通過。面部的感染，尤其是兩側口角至鼻根連線的“危險三角區”的感染，一般就是沿著眼上靜脈或內眥靜脈進入海綿竇，引起海綿竇炎，從而出現相應的癥狀，甚至累及神經。（“危險三角”之所以是危險三角，是因為面靜脈的主干正好從這塊區域的皮下經過，位置非常表淺。一旦感染，便可逆行至眼上靜脈，將面部炎癥傳播至顱內。）

        我們通常說的痘痘，在臨床上指的一般是痤瘡或者癤，痤瘡是慢性的痘痘，癤是急性的痘痘，它們的本質都是單個毛囊及其所屬皮脂腺的化膿性感染。正常皮膚的毛囊和皮脂腺常有細菌存在，但只有在全身或局部抵抗力降低，或者皮脂腺分泌過旺，或毛孔堵塞時，細菌才會迅速繁殖并產生毒素，引起局部炎癥反應，變成了肉眼可見的痘痘。

        不管是痤瘡還是癤，隨著時間流逝，都會逐漸排膿、消散、痊愈。但倘若處理不當（譬如擠壓或挑刺），感染就會沿著上述的通路向顱內擴散，引起化膿性海綿狀靜脈竇炎，出現眼部及其周圍組織的進行性紅腫和硬結，并有頭痛、寒戰、高熱甚至昏迷等癥狀，嚴重者可致死亡。

        因此，長了痘痘千萬不要去擠壓，就讓它們去吧。

        （鋤禾 浙江大學醫學院臨床醫學系本科）

        

        問：飯后吃水果會使人發胖嗎？

        答：飯后立即食用水果是會使人發胖的，應該間隔半小時以后再吃，而且要選擇熱量較低的水果。

        如果飯后立即食用大量水果，不僅容易發胖，還容易造成腹脹、便秘等癥狀，對健康非常不利。因為吃飽飯后，食物進入腸胃內需要經過一到兩小時的消化過程。飯后立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內停留時間過長，導致消化功能紊亂。如要飯后食用水果，可以半小時后再吃，這時食物消化過半，富含膳食纖維的水果能加速腸胃的蠕動，有利于人體消化。

        對于想要控制體重的朋友，餐后水果要選用低糖分、低脂肪含量的，否則就等于吃進去多余的熱量，很容易轉化為脂肪貯存在身體里。蘋果是很多人首選的瘦身水果，它含有豐富的果膠和纖維成分，可以幫助腸胃蠕動并能排除體內毒素，而且卡路里含量也不高，每100克蘋果僅含50卡路里。檸檬、柚子、番茄、鳳梨等也都是不錯的餐后水果，而椰子、榴蓮等，作為高脂肪、高糖分的代表，則是減肥的大敵。

        水果的食用時間也需要多加注意。除去飯后半小時，兩餐之間或餐前一小時左右吃一些水果或飲用一兩杯果汁也是不錯的選擇，既可以補充體內的糖分、預防工作間隙因低血糖造成的頭暈等癥狀，又能造成飽腹感，防止正餐食用過多。但要注意，很多酸性較強的水果不宜飯前空腹吃，否則會對胃黏膜造成刺激和傷害。

        在健康學家推薦的十種對健康最為有利的水果中，蘋果居首位，它富含纖維物質，不僅能降低心臟病的發生，還可以減肥。不過，不同人群要依據體質選擇不同的食用方法，如糖尿病患者宜吃酸蘋果；便秘時可吃熟蘋果；睡覺前吃稍生的蘋果能消除口腔內的細菌、改善腎臟功能；而將蘋果泥加溫后食用，則是解決兒童與老年人消化不良時的好幫手。排名緊接其后的是杏，它含有豐富的β-胡蘿卜素，能很好地幫助人體攝取維生素A。第三是香蕉，它的鉀元素含量很高，對人的心臟和肌肉功能都大有幫助。另外黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、橘子、柚子和葡萄也都榜上有名。

        （苗翠翠 中國海洋大學 藥學碩士）