對話《大學生心理健康》作者

        上海金融學院心理健康咨詢中心主任劉純姣教授是《大學生心理健康》一書中《大學生的人際交往》篇章的作者。在篇章開頭，她就開門見山地指出“人際交往問題在大學生的心理咨詢中基本居于首位”。為何人際關(guān)系會成為大學生心理咨詢的主要問題之一？高校又如何為前來咨詢的學生提供指導(dǎo)呢？8月4日，澎湃新聞（www.kxwhcb.com）專訪了劉純姣教授，請她揭開“大學生的心理秘密”。

        澎湃新聞：作為高校一線心理咨詢專家，在你和學生接觸中，發(fā)現(xiàn)學生咨詢最多的是哪些問題？

        劉純姣：上海金融學院早在2001年就設(shè)置了心理健康咨詢中心，有2位老師全職擔任心理咨詢教師，我就是其中一位。在10多年的與學生接觸中，我發(fā)現(xiàn)大學生們最主要的困擾還是在人際交往上，占到了前來咨詢學生總數(shù)的40%～50%，這些學生不愿與人交往，也不會與人交往，或多或少存在一些交往障礙。另外大學生前來咨詢情感、學習、心理障礙方面的問題也比較多。

        澎湃新聞：為何現(xiàn)在那么多大學生不懂如何與人交往？

        劉純姣：我們分析覺得可能這些大學生在高中時期不太注意人際交往的問題，他們把精力大多花在了學習上，而一些學生也缺少中學階段來自于學校的相關(guān)指導(dǎo)，這讓他們?nèi)鄙佾@得人際交往知識的渠道。

        還有一個原因是高中時間大部分學生都是不住校的，依然住在家里，從未有過宿舍集體生活，不知道如何謙讓、與人妥協(xié)、達成意見。

        加上現(xiàn)在大部分孩子都是獨生子女，缺乏與同輩“同住一屋檐下”的經(jīng)驗。從小到大都被父母嬌寵慣了，比較自我。當他們第一次離開父母，甚至離開家鄉(xiāng)開始獨立生活，且與其他人“全天候”一起生活，有些會有自卑心理，有些則依然唯自己獨尊，在與人交往的方式方法上有所欠缺，導(dǎo)致他們想交往，但不會和別人相處，漸漸形成心理問題，進入大學后需要特別花功夫來克服這一難題。

        澎湃新聞：你編寫的人際關(guān)系的一章中有兩個案例，其中甚至因為無法與宿舍同學相處從而休學的，這是真實的案例嗎？

        劉純姣：是的，書中列舉的案例是我們在實際工作中發(fā)現(xiàn)比較典型、具有代表性的大學生人際交往心理問題，其中不乏比這兩個案例更嚴重的。如一些學生因人際關(guān)系僵化的問題而不能正常學習并進而退學的，有的出現(xiàn)了幻覺，患上了精神分裂癥，甚至還有更為極端的事件發(fā)生。當然，我們根據(jù)倫理要求對這些個案的描述做了相應(yīng)的處理。

        澎湃新聞：當出現(xiàn)心理問題時學生該如何調(diào)節(jié)？學校又會給予哪些幫助？

        劉純姣：每個學生的情況不同，所以我們會采用針對性的方法，如換位思考，即在認知方面進行開導(dǎo)。有的學生可能就是因為一時沖動，口無遮攔而得罪了其他人。但被得罪的人卻不知道如何寬容他人，所以就開始孤立、拒絕和得罪自己的人繼續(xù)交往。這也是孩子們在心理健康方面亟須補上的“缺失一課”。        

        澎湃新聞：金融學院是否有開設(shè)類似的心理課程？        

        劉純姣：我們是放在選修課中開設(shè)的。學生可以選擇心理選修課來補上這一課。在心理課程中我們之前也開設(shè)了人際交往的專題來教授學生如何與人交往。但是，光靠心理老師的普及是不夠的，因為有些孩子的個性形成與家庭有著密切關(guān)聯(lián)，還需要家庭和中小學也能重視學生的心理教育。      

        此次《大學生心理健康》出版后，我們學校也會將此作為心理課的教材來使用。另外，我們從2001年就建立了心理健康咨詢中心，同學們也可隨時來進行心理問題的咨詢。      

        澎湃新聞：前來咨詢的學生多嗎？        

        劉純姣：應(yīng)該說現(xiàn)在的大學生跟過去不同了，還是比較普遍能接受心理咨詢的，大概每周都會有學生來接受心理咨詢，我們8000人的學校，每天也會有1到2位同學前來咨詢，應(yīng)該說接受程度還是挺高的。當然，還是有少數(shù)學生存在顧慮，怕被人說“有毛病”。 

        我們也已通過心理講座和心理劇等多種活動來開展宣傳，讓他們了解心理咨詢的必要性。

        澎湃新聞：咨詢后需要治療的話會采取哪些方式？ 

        劉純姣：除了當面談心治療外，我們心理咨詢中心的硬件在上海也屬于先進行列，我們配有音樂治療室、心理測試設(shè)備、心理宣泄室等，音樂治療室通過各種針對性的音樂讓學生減壓，而宣泄室則設(shè)置了宣泄墻和涂鴉墻，許多學生都喜歡通過捶打宣泄墻來進行發(fā)泄，這面軟墻已經(jīng)被打壞換過許多次了。