原創(chuàng) 八云、代天醫(yī) 果殼

一打開微博，發(fā)現(xiàn)沈夢辰說她斑禿了。

“蒼白和冷”，我們已經(jīng)感受到了 | 沈夢辰的微博

大家真是對這個話題十分關(guān)心，#沈夢辰斑禿#一度霸占熱搜榜。每個人這輩子至少患一次斑禿的概率大約是2%，相信有不少人都對號入座了吧。

甚至沸了，這熱情只有俄羅斯連休十天能比得了 | 微博截圖

那就讓我們來說說讓廣大網(wǎng)友如此心心念的斑禿到底是怎么一回事。

斑禿，就挺禿然的

斑禿是一種常見的自身免疫性疾病，通常會導(dǎo)致不可預(yù)測的脫發(fā)。在大多數(shù)情況下，頭發(fā)會一塊一塊地掉，就像頭上打了幾塊補(bǔ)丁，面積通常少于整個頭皮面積的1/4。斑禿的嚴(yán)重程度不等，小到掉幾塊頭發(fā)，大到極端情況下可能完全失去頭發(fā)、眉毛、睫毛和體毛。

一般就是脫落硬幣大小的幾塊頭發(fā) | hairpalace

大多數(shù)斑禿發(fā)生在30歲之前，但這并不代表超過30歲就不會禿。斑禿可能影響任何人，且不論年齡和性別。

斑禿通常發(fā)生得十分突然，毫無預(yù)警，僅在幾天或幾周內(nèi)就會明顯加劇。是的，鍋（禿）從天上來。

大約一小半的患者在一年內(nèi)能從斑禿中恢復(fù)過來，但大部分人在幾個月或幾年后就又禿了。其中約有30％的人發(fā)現(xiàn)他們禿得更多了，或者干脆進(jìn)入了“脫發(fā)-再生長-再脫發(fā)-再生長”的禿頭連續(xù)循環(huán)。

斑禿，治也治不好

目前還沒有治愈斑禿的方案，但一些治療方法可以促進(jìn)頭發(fā)快速重新長出。

常見的做法是使用糖皮質(zhì)激素。糖皮質(zhì)激素是一種強(qiáng)大的抗炎藥，可以抑制免疫反應(yīng)。醫(yī)生通常會讓患者局部涂抹糖皮質(zhì)激素，也可局部注射或口服。

斑禿的臨床表現(xiàn) | 參考文獻(xiàn)[3]

其他也有一些處方藥可以促進(jìn)頭發(fā)生長或調(diào)節(jié)免疫功能，包括米諾地爾（Minoxidil）及環(huán)孢素等。

但還是那句話，長頭發(fā)歸長頭發(fā)，這些藥并不能完全阻止你出現(xiàn)新的斑禿。實(shí)在不好治的話，也可以放棄藥物治療，戴上假發(fā)或發(fā)片。

實(shí)在不行還可以放棄 | 參考文獻(xiàn)[4]

友情提示

如果您已經(jīng)被斑禿找上門，那么請注意以下事項(xiàng)：

紫外線強(qiáng)的日子記得給禿塊涂點(diǎn)防曬霜

戴帽子、假發(fā)之類的來保護(hù)頭部免受陽光照射

另外，斑禿雖然不會引起其他疾病，也不會傳染，但它會給本就脆弱不堪的現(xiàn)代人一記重?fù)簦斐尚睦韯?chuàng)傷。如有需要，請及時去找心理咨詢師進(jìn)行針對脫發(fā)情感方面的治療。也可以在微博、豆瓣等建立斑禿小組來和廣大病友分享想法和感受，抱團(tuán)取暖。

不論何時都要記住，一定還有人比你禿得更慘。

憑啥我禿，別人不禿？

目前我們只知道斑禿是一種常見的自身免疫性疾病，當(dāng)白細(xì)胞攻擊毛囊中的細(xì)胞，導(dǎo)致其收縮并顯著減慢頭發(fā)的生長時，就會出現(xiàn)斑禿。尚不清楚究竟是什么導(dǎo)致免疫系統(tǒng)以這種方式攻擊無害的毛囊。

不過，雖然科學(xué)家們不確定為什么會發(fā)生如此慘劇，但遺傳因素似乎十分重要，因?yàn)榘叨d的人其親屬也更容易發(fā)生斑禿。1/5經(jīng)歷斑禿的人會發(fā)現(xiàn)自己至少有一位家庭成員也是斑禿。

其他研究還發(fā)現(xiàn)，許多有斑禿家族史的人也有其他自身免疫性疾病及過敏（炎癥）性疾病的個人或家族史，例如系統(tǒng)性紅斑狼瘡及特應(yīng)性皮炎等。另外，盡管有很多人認(rèn)為斑禿與壓力過大有關(guān)，但其實(shí)很少有科學(xué)證據(jù)支持這一觀點(diǎn)。

如此看來，如果你已經(jīng)得了斑禿，似乎也沒什么好法子，說不定過幾天它自己就長好了。

不過別灰心，醫(yī)療總是在發(fā)展，近年國內(nèi)外有一些新型藥物及治療方式在研究中顯示出了很好治療效果，比如選擇性Janus激酶1和Janus激酶2（JAK1/JAK2）抑制劑等，希望它們可以盡快獲批上市。

參考文獻(xiàn)

[1]What's to know about alopecia areata?，James McIntosh, https://www.medicalnewstoday.com/articles/70956

[2]Alopecia areata: Management, Andrew G Messenger, MD, FRCP, https://www.uptodate.com/contents/alopecia-areata-management?search=alopecia%20areata&source=search_result&selectedTitle=1~51&usage_type=default&display_rank=1

[3]Harries, M & Sun, J & Paus, Ralf & King, Lloyd. (2010). Management of alopecia areta. BMJ (Clinical research ed.). 341. c3671. 10.2307/20734962.

[4]中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會毛發(fā)學(xué)組. 中國斑禿診療指南(2019). 臨床皮膚科雜志. 2020;49(2):69-72.

作者：八云、代天醫(yī)

原標(biāo)題：《沈夢辰斑禿，有救嗎？躺平自求多福就好》

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